2011年10月11日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： ウォーキング/エクササイズ
日付 2011/10/11
歩数 ---
本日はウォーキングはお休み
自宅で ダンベル体操 を軽く20分ほど
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