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2008.07.30

今日は、雨は一滴も降らず、一日いいお天気

今日は、お仕事お休みちょっとだけ寝坊も出来て、気持ちのいい朝ここ数年で、一番のいい目覚めだったかもしれません

午前中は、ちょっとダラダラすごし、午後はヨガ。

教室は、クーラーが少しだけ効いていて、ホッとしますいつも早めに行くので、他の人が来ていないと、色々と雑談が出来て楽しいです。

今日も、いつも一緒のたのしいおばちゃんが、ちょっとだけ遅かったので、「特別

ポーズを説明するのは、ちょっと難しいのですが、暴走族が写真を撮るときにするポーズに似ています。手は前で合掌。で、これが、ちょっと面白いのですが、頭から、まるっと、大き目のひざ掛けのようなものをかぶってしまうんです。そして、イメージは、自分の内側、内側へ、深く入り込むイメージだそうです。

で、大きな布を被らせてもらって、少しじっとしているところへ、おばちゃんが。

「なにしてんの？」、と、これは、私と先生が、これをポーズしてるところみたら、きっとこう言うね、と想像して発した言葉でしたが、そのまんまを言ってくれました

今日は、幾つか新しいのをやりました。普段じゃ、絶対にこんなことしないし、って感じの奴で、先生がサポートして、足をあっちに曲げたりこっちに曲げたりするんですけど、いやぁ～～、人間の体って、結構、あっちこっち行くんですねェ

そのポーズをイメージできなくて、控えめにしていたら、「ふざけてんのかと思った」と言われてしまうくらい、そこまで自分の体が動くって思って居なかったんです。

そういえば、こちらに通い始めた頃、「思い込みを外さないと」と言われた事を思い出しました。やれないポーズを先生が、やらせるわけがないのですから、「出来ない、無理」という思い込みが、私にはあったんですねうん、気をつけなくちゃ。

そういうのは、きっと、普段からでも、そうなんですよね。出来ない、無理、って思わなくて、やってみる。

明日もお休み。今日は、あまり本が読めなかったので（読んでる途中の本を家の中で紛失してしまい、さっきまで見つからなかったのでした）、明日は、出来たら２冊くらい読み終わらせたいと思います（薄いので）

明日も　皆さんにたくさんの愛が　降り注がれますように