ぐるぽた自転車生活

今日は7時半に起きて弁当と朝ごはんを同時に作成。

弁当は当番制な我が家です。今日は夕飯の残りが何もないので生姜焼丼でした。

ちゃっちゃと作って洗い物をしていると良い時間。

なんだかんだで予定より5分遅れでの出発となったので、r17一直線で会社まで。

まぁ、どうせ鶴見川は路面ウェットだろうし良いんですけどね。

さて、先日から新たに導入したサイコンアプリのIPBIKEですが、中々良い感じです。

センサー類は使用できない端末なので全ての機能を使えていないのですが

runtasticと同等の必要最低限な記録は残すことが出来るようです。

中でも、オートストップ機能が無料であるのが嬉しいですね。

MAPの使いやすさはruntasticの方が上ですが、別でgoogleMAP開けばいいだけなので

特に問題になることは無さそうです。エクスペリアに機種変更してANT+対応になれば

更にいろいろ出来るみたいなので、それも楽しみだったりします。

今日はそこそこ残業してからプチエクストリーム帰宅。

夕飯は別々となったので、鶴見川を上って中山二郎へやってきました。

小ラーメンニンニクヤサイマシカラメで勝負です。

はいっ、アホジーのカメラ起動しない病が再発。悔しいので以前の中山二郎の写真を。 

満腹満足で食後は更に遠回り。走り出すと今度は勝手に再起動。もうやだこいつ。

やさぐれつつも、東名町田インター方面からR16で無事帰宅。

十日市場から若葉台あたりのアップダウンが、二郎喰った後の身体にはきつかったです。

しかも必ず谷底で信号に引っかかるとかね。呪われてるのでしょうか？ 

明日も天気予報と睨めっこしながら、いけそうだったらジテツウ頑張ろうと思います。

～～本日の走行記録～～＠IPBIKE版

距離：40.8km

活動時間：1:47:53

活動速度：22.7km/h 

最高速度：42.6km/h

上昇高度：498m

消費カロリー：695kcal    

※IPBIKEだと、勤務中や食事時間などの一時停止時間まで含めた

総時間で計算されてしまうようなので、今日からはオートストップ有りの

運動時間と平均速度を記録として残す事にします。

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