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びあらばー＠けいた
横浜在住Bグル大好き管理人がハマった自転車生活。 旨い物のためならどこまでも走ります。 2015年5月に念願のロードを手に入れました。 通勤はクロス、週末はロードで走りますよ。
東京一日目(^-^)
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2014.07.30
カテゴリ： ダイエット
今日はジテツウの予定でしたが、妻から冷蔵庫がすっからかん宣言されたので
仕事帰りに買い物に行くべく車通勤となりました。
肉と野菜をどっさり買い込んで肉は小分けにして冷凍庫へ放り込みます。
今日の夕飯は魚気分だったのですが、あまり良い物が無かったので
実家で採れたゴーヤでゴーヤチャンプルーと妥協で買ったしまあじの刺身です。
ん~酒が飲みたいっ！がっ、今日はそこそこ早く帰れたので夜ポタに行きましょうね。
R16を北上してR246から夜の境川を下ります。危険なので速度は抑え目に。
r40にぶつかったら左折して、二俣川を通りR16に復帰です。
最後は地元の温泉で汗を流して帰りました。我ながら1時間半のナイスルートです。
明日は妻は休みなので、思う存分ジテツウしようと思います。
距離：30km
活動時間：1:19:21
活動速度：22.6km/h
最高速度：39.5km/h
上昇高度：140m
消費カロリー：819kcal
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最終更新日
2014.07.31 00:57:33 コメントを書く
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