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2014.10.17
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カテゴリ: ダイエット

激盛りのからあげを食べてしまった翌水曜日は、雨のため車通勤でした。

さすがに一日ヘルシーメニューで過ごしたので、体重計の怒りはやや収まった模様。

開けた木曜日はしっかりとジテツウです。雨が夜半まで降っていたようなので

路面は所々濡れています。仕方ないので今日もr17直進のシンプルルート。

火曜日とは打って変わって肌寒いので、早くも長袖ジャージをジテツウに初投入です。

春秋用なので、シーズン的にはベストマッチでしょうかね。 

帰りには日吉のあさひに寄って、リアディレイラーの台座をようやく注文します。

がっ、倉庫にも在庫が無いようで納期は未定とのこと。

まぁそこまで急ぐわけでもないのでいいですが。

帰り道は久々に鴨居~梅ノ木ルートを偵察してみます。

何か所かまだ台風の爪痕が残されてますが、問題なく走れそうで一安心。

これでようやく日常に戻れますね。やっぱ鴨居ルートは丁度いいのですよ。

そして金曜日は見事な秋晴れのジテツウ日和。

鶴見川ルートをご機嫌に進みます。 

富士山の初冠雪を遠目からでも拝めるのが嬉しいですね。

DSC_0716.JPG

帰りも昨日と同じく鶴見川~鴨居~梅ノ木ルートで帰宅です。

お腹空いていたので本当は最短距離で帰りたかったのですが、

志賀高原十周年感謝祭&収穫祭 の前日なので、少しでもカロリー消費しないと・・・。

明日は7時に出発なので、そろそろ寝ないと拙いです。

一応自転車は持って行きますよ。折角渋峠のお膝元に行くのであれば

日本最高国道地点にアタックしない訳にはいかないでしょう。

自転車乗りの端くれとして。また、しょっぱいながらも自転車ブロガーとしては。

最低気温がマイナス表記だったので、状況次第ではDNSにしますがね。

とりあえず、明日はびあらば~の名に恥じぬよう?精一杯呑んだくれようと思います。

あぁ、二日分なのに写真が1枚ってどうよ・・・このへっぽこブロガーめっ。

~~木・金の走行記録~~ 

距離:57.4km

活動時:2:43:132

活動速度:20.7km/h 

最高速度:44.2km/h

最大ケイデンス:113

平均ケイデンス:85

上昇高度:328m

消費カロリー:1195kcal    

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最終更新日  2014.10.18 01:24:44 コメントを書く
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