ぐるぽた自転車生活

10月も天候に恵まれてたっぷり乗ることが出来ました。

意外なことに100km超えのロングライドは一回も無く

30～50km程のミドルライドが多かったと思います。

今月の目玉は何と言っても二週連続のヒルクライム。

富士山一周と渋峠にチャレンジしたのが印象深いです。

富士山一周はタイヤバーストによりDNFとなったものの

渋峠は登りきることが出来て、もの凄い充実感を味わう事が出来ました。 

体重は一時72kg台まで落ちて歓喜していたのですが、ちょっぴりリバウンド。

まぁ後半に飲み食いしすぎたので当然の報いですね。

来月は3連休が2回あるのですが、明日からのはALL雨予報と残念な感じ。

後半の3連休こそはうどん巡り行きたいのですが・・・どうなんでしょうね。

さて、最後に今月の最高にゴキゲンだった一枚を。

まぁ、文句なしにこれでしょう。富士山も絶景で楽しかったんですけどね。

とりあえず、今週末はのんびり過ごそうと思います。

～～201410月の走行記録～～ 

走行距離：753.7km

走行時間：37:03:31

平均速度：20.3km/h

獲得標高：6519m 

消費カロリー：16952kcal

累計走行距離：10975km

体重：74.8kg（+0.1kg）

体脂肪率：24.1% (+0.3%) 

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