ぐるぽた自転車生活

今日はのんびり8時半に起床。

昨日の分のblogを書いてノンビリ過ごします。

中々出掛ける気分になれずに、まずはプレスポの整備を。

リアディレイラーの変速調整をやってみますが

直るどころか状態が悪化してしまってます。

ん~これは持ち込むしかないですかね。

お昼ごはんに大盛りパスタを作って食べたので

消費しに出たかったのですが・・・とりあえずあさひ行きましょうか。

追い風のr17を北上して新横浜から鶴見川へ。

会社へ行くのと全く同じルートです。

綱島で鶴見川を降りたら、綱島街道を走り30分ほどであさひ日吉店に到着。

早速見ていただくと・・・エンド金具曲がってますね~との事。

こないだ替えたばっかなんですが残念ですね。

今回は在庫があるとの事なので、折角ですから交換してもらうことに。

30分ほどで作業は終わりましたが、そろそろチェーン交換時期のようです。

前回交換したのが7月ですから、確かにそろそろ半年ですものね。

今回は前みたく失敗しないようにキチンと作業したいです。。。

さて、帰りはどうしようか悩みましたが、夕日が綺麗っぽいので鶴見川を戻ります。

うん、予想以上に向かい風キツイっすね。これ。

新横浜の手前でなかなか素敵な夕焼けに出会えたのが救いです。

ちょっと疲労したので、セブンでコーヒーブレイク。

寒くなってきたので、ウィンドブレーカーを着て走ります。

ん~みなとみらい方面にでも行こうと思いましたが

この風では楽しくなさそうなので大人しく帰るとしましょうかね。

結局行きと全く同じルートを通って帰宅です。

ん~いい天気だったのにちょっと勿体無かったですかね。

明日は午前中限定なので、近場でぽたぽた行こうと思います。

～～本日の走行記録～～ 

距離：24.3km

活動時間:1:15:35

活動速度：19.3 km/h 

最高速度：47.4km/h

最大ケイデンス：115

平均ケイデンス：79

上昇高度：172m

消費カロリー：496kcal