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2016.01.07
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カテゴリ: ダイエット

こんばんわ。

今日も元気にジテツウでした。

しっかり早起き出来まして定刻通りに出発です。

これくらいいつも時間に余裕があると良いのですが。

走り始めはちょっぴり寒いかなと思いましたが

走ってるうちに暖かくなってきたので

ウィンドブレーカーは着用しませんでした。

なぜか鶴見川への入り口をスルーしてしまい慌てて引き返すとか。

まだ呆けるには早いですよwww

富士山は・・・晴れているのに殆ど見えず。

しょんぼりしつつ、鶴見川をのんびり走って会社に到着です。

2時間ほどの残業を終えたら、帰りは軽めに往路ルートへ。

特筆することもなく、至って普通なジテツウでした。

ここまで書いてて思うこと。

ジテツウネタはもうマンネリだなぁ。。。。 

何か新しいルートを開拓しないと

書いてる方も読んでる方も面白くないですよね?

とりあえず、夕飯の写真でも貼ってお茶を濁すとしましょう。

b2016_00035.jpg

最近メキメキと料理が上手くなった妻が本気を出してくれましたよ。 

しっかり炭水化物は控えめなダイエットメニューです。

さて、明日はジテツウの後でちょっぴり呑みに・・・

逝っちゃいましょうかねwww

~~本日の走行記録~~

距離:24.7km

活動時間:1:08:13

活動速度:21.7km/h 

実測速度:13.3km/h

最大ケイデンス:114

平均ケイデンス:84

上昇高度:152m

消費カロリ:520kcal 

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最終更新日  2016.01.07 22:12:30 コメントを書く
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