熱中症の症状が出たわ！！！ 2022/05/19（木） 20：18 2539689 | もうひとつの Message from Habtz

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2022年05月19日

熱中症の症状が出たわ！！！　　2022/05/19（木）　20：18　2539689

カテゴリ：日々雑学

気温上昇の関東平野部です。

最低気温14.0度、最高気温27.0度。

夕方になって曇りましたが、
それまでは、快晴。

そして、気温上昇。

湿度は、40％程度と低めですが、
久々の気温高めだったせいか、
身体には、結構厳しい暑さでしたよ。

そんな中で、体調悪いのに肉体労働・・・。

滅茶苦茶疲れた・・・。

着ていた服は、汗でビショビショになったし・・・。

本当は、昼まで作業のはずでしたが、
あまりに暑かったのと肉体的につら過ぎたので、
10時半までで切り上げ、その後は、室内に戻り、
ぶっ倒れた・・・。

熱中症にならないようにとこまめに
水分補給をしていたんですが、
水分補給以上に汗をかいていたような・・・。

で、ぶっ倒れただけなら良かったんですが、
なんと、左足の太ももの裏をつった！

さらには、足の甲までつった！！！

って、これらの症状って熱中症だよね？？？

まずい！！！と感じて、すぐに身体を冷やした。

冷たい飲み物も飲みましたよ。

落ち着いたところで、カップラーメンを食べた。

と思うかもしれないが、理由は、塩分補給。

カップラーメンを食べることによって、
塩分補給したわけ。

それが、正解だったのか、昼過ぎたら、
体調は、だいぶ良くなった。

暑い日の肉体労働は、考えものですな・・・。

今後は、やり方を変えた方が良さそうだ。

明日は、最低気温14.0度、
最高気温27.5度で晴れ予報。

午後は、南風の強風とのこと。

明日は、肉体労働は、やめとくべきね・・・。

そういや、先ほど
ビオトープの中を確認してきました。

少し前にドジョウが、全滅したので、
ビオトープの中のメダカは、どうしているかと
気になっていたんですが、日中だと、
光の加減で中の様子が、さっぱりわからんのよね。

で、先ほど、
懐中電灯を持って確認してきたんですが、
生きてました！！！

メダカは、元気にしてましたよ！

一安心だわ！

メダカ以上に元気にしていたのが、ヌマエビですけど、
また数が増えたようにも見えたわ。

他のビオトープに分けた方が、良いかな？？？

もう少し様子を見てどうするか決めるか・・・。

あっ！

今、気付きました。

10日間予報を見たら、
次の雨予報が、27日（金）とされてる！

つまり、これからの1週間は、
雨が降らないってこと！

この予報が、当たるなら、
洗車の予定をたてないと！！！

ただし、あまり暑過ぎない日を
選ばないといかんですな・・・。

とりあえず、
現在の予報が、当たることを祈る！

明日も普通に暮らそう！

John Parr - Heartbreaker