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友人がヨガにはまっており、話を聞いているうちに自分でも挑戦してみたくなって・・・ヨガの教室を探し、パワーヨガの教室に参加してきました。動きは、ゆったりしているし激しいものではないのに筋肉にはかなり効果的な様子で筋肉痛の前兆が・・・レッスンの後は、汗もかいていて身も心もスッキリしました~続ければ、姿勢も良くなりそうだしいいことはいっぱいありそう。友人は、体重は変わらないけれども体脂肪率は減ってきているとの事。これも、かなり興味有です。でも、私の家の近くにはヨガ教室が無くて。これが致命傷です。帰りに本屋さんに寄ったところ今日のレッスン内容は↓に、のっているようなのでまずは自宅でがんばって見ます。
April 29, 2005
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道の駅で発見してしまいました。ナント、直径が8cmもある「たこ焼き」。たこ焼きとは言っても、これはもう別の食べ物ですね。 中身からは、タコが何個かと、海老もでてくるのです。お好み焼きみたいな感じで、卵も入ってました。一個食べれば、おなかいっぱいでした。
April 24, 2005
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すごーく珍しく、旦那さまが夕飯を作ってくれました。私の手さばきが悪かったらしく、気になったようです。旦那さまは、キャンプ料理は上手らしいのですが(私は食べさせていただいたことが有りません)結婚してからというもの、料理はする気配が有りませんでした。た~っぷりのニンニクと唐辛子を入れるところが旦那さまらしい。味もよかったですが、何もせずに夕飯が出てくることにめちゃめちゃ感激!!!!!でも、ここまで旦那さまにさせても良いのか?とも思ったり。まぁ、たまには良いですよね。(←開き直り?)
April 20, 2005
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気持ちのよい天気に誘われ近くの園芸やさんまで、お散歩に。今週は、パプリカの苗を購入しちゃいました。家庭菜園は、全くの初心者でして土のこととか、肥料のこととか、 どうしたらいいの~ という状態です。パプリカは支柱が、必要になってくるのですかね?こんなところから、調べないと。これで、実が付くところまで育ってくれるのかな?先日、植えたトマトの苗は、黄色い小さな花が咲いてます。順調な証でしょうか???
April 17, 2005
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日曜日は6時に起きて大徳寺の中のお寺で座禅をしてきました。普段、一般公開されていないお寺で、中には国宝の建物もあるのです。お友達のお友達が檀家さんだったのですが貴重な体験をさせていただきました。座禅を組むということだけではなく、あんな素敵なお寺に入れただけでも感動モノです。観光客がいない分、静かな空間で穏やかなひと時をすごすことができました。それにしても、自転車での京都巡りは最高!!!日焼けは、痛かったけど(ノ_σ)お寺や雑貨屋さんやお菓子屋さんはもちろんのこと京都のお宅って、玄関先の小さなスペースもかわいらしく飾ってある所が多いという発見も自転車ならではなのかも。いろいろと参考になりそうなガーデニング技はパチリと収めてきました。次回は、食をメインに京都へ出かける計画を練ってます。これもまた、旦那さんはお留守番・・・
April 12, 2005
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9、10日と京都へ行ってきました。 まずは一日目友達3人は8日から今日と入りしていたのですが私は一日遅れ京都へ。京都に行く方は多いようで、6時代の電車も通勤電車のような込み具合。乗換えでは、ドアが開くと同時にみんながダッシュ。朝からびっくりでしたよ。京都へ到着後は、お友達のお友達のお宅で自転車を借りてパン屋さん&雑貨屋さん→妙心寺→お豆腐やさんで豆乳ソフト→龍安寺→昼食→金閣寺→パン屋さん→京都大学→お菓子屋さん→御所→清水寺の夜間拝観→晩御飯と、長~い、長~い一日でした。桜はちょうど満開で、狙いすましたようでした。昼の桜も綺麗でしたが、清水の舞台から見た桜も格別でした。人ごみに負けず、舞台の前列まで行ってよかった!!自転車での京都巡りは素敵です。ガイドブックに載っていないような小さな素敵なお寺や神社はもちろんのこと、素敵なベーカリーや雑貨屋さんも発見して立ち寄れるし。途中で食べた豆乳ソフトは、高原で食べるような後味の濃厚な感じが全く無いものの食べ終わった後も喉ごしスッキリ?さっぱりしたお味で満足。二日目も充実した一日でが、明日紹介することにします。おやすみなさい~
April 11, 2005
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昨日、珍しく広告をチェックしていたら「プランター98円」の文字が目に飛び込んできたので会社帰りにブーンとひとっ走り。本当は素焼きの鉢が欲しいけれどもベランダが狭くなるし・・・なんて、自分に言い聞かせながら98円のプランターを2個購入。大好きなトマトをベランダ栽培しちゃうぞ♪取り立て新鮮トマトだわっ(>w<)なんて、フワフワ想像しながら種を見に行ったら、あらっ?トマトの種が無い(>_
April 8, 2005
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「今年は暖冬だから」なんて11月ごろまいてしまった、はつか大根の種。暖かくなってきてから徐々に芽が出てやっと収穫できるまでに成長しました。 はつか大根のはずが、3ヶ月大根です^^;次は、ハーブ栽培をしようと企んでます。
April 2, 2005
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2月上旬に我が家にやってきたミニバラがツボミを付けて、やっと咲きました\(^^)/ 相変わらず、土はカビてます・・・こうなると、オレンジや黄色のミニバラも欲しくなっちゃいます。でも、日当たりの良い部屋には既にパキラや豆の木、その他にも鉢植えが3個あってバラの挿し木にも挑戦したりこれ以上増えたら、どこに置くんだろう・・・
April 1, 2005
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