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2005年07月の記事
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ストレスサイクル グルグルグル^^;
今日は、いつもアロマを教えていただいている先生が生涯学習の講座を開講されたので、参加してきました。今日のテーマは 疲労・ストレスに役立つアロマという訳で、ムエットで14種類のエッセンシャルオイルの香りを楽しんだ後マッサージオイルをブレンドしました。使用したエッセンシャルオイルは・・・・ユーカリ・ラジアタ・ブラックスプルース・ベルガモットミントオイルの配合も楽しかったですけれども、先生がおしゃっていた、ストレスサイクルの話が興味深く・・・ 私、ストレスサイクルをグルグル回している^^;と痛感しました。これは、ストレスを上手く解消できないと、どんどんストレスを溜め込んでしまうサイクルだそうでして・・・不安なことがあるの何で私ばかり寝れないわ食欲が無い体もだるい病院に行って来よう病気の私は大丈夫なの・・・(更に不安)と、回り続ける。逆に、抗ストレスサイクルは元気になって、エネルギーが増加して、免疫力もupして・・・と、クルクル回る。先生曰く、ストレスを感じた初期段階から、アロマを導入して抗ストレスサイクルを回しましょう！！とのこと。もっともっと、アロマについて勉強してより身近なものにしていきたいです。目指せ、抗ストレスサイクル！！！！！ クルクルクル
July 31, 2005
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蒸留を間近で！！さらに試飲まで
夫が夏風邪で苦しんでいるなか^^;;24日ナード・ジャパンの山梨研究研修センターへ行ってきました！！！！！ アルベンシスミントを刈り取り、蒸留も間近で見学させていただきました。貴重な体験です！！蒸留でとれたハーブウォーターを、その場で な、なんと試飲 濃厚なお味でした(*^^*)農場は、農薬が飛散による舞い込みを極力避けるため、山頂にあるのですよ。さらに、健草医学舎が輸入しているプラナロムの製品は、すべてサンプル品で、農薬や成分などについて分析しOK品だけが、私たちの手元に届いているそうです。たとえば、無農薬で作りました！！というエッセンシャルオイルでも農薬は飛散によって舞い込んでいる可能性は否定できないそうでして・・・アロマを勉強し始めた初期の段階でこのような貴重な体験をさせていただいたばかりではなく、社長様のあつ～いお話も伺うことができ、良かったです。刈り取るだけでも、ミントの香りで元気もらったのにハーブウォーターで化粧水を作ったり、さらには、レモングラス、ユーカリレモン、ローズマリーのハーブウォーターまで頂いちゃて本当、楽しい一日となりました♪ちょっと遠いけど、参加して良かった♪夫も風邪で寝込んでいたけれども・・・^^;
July 30, 2005
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夏なのに鍋料理
先週の金曜日に、夫が体調を崩し、我が家では、この一週間鍋料理のオンパレード♪夏なのに、土鍋で ふーふーしながらの夕食でした。夫は、私のように3食きっちり食べないと気がすまない！！！！！タイプではなく、お腹の具合にあわせて食べる傾向があるので「食欲が無い」という風邪の引き始めのサインも私、心配してなかったんです^^; ええ、全く。夫は、ゼリーを購入してきたり、おかゆを作り始めるので あらら？と思いながらも、私は山梨へ・・・なんて、悪妻なのでしょう^^;という訳で、今週の晩御飯は月：湯豆腐（にんじん＋シメジも入れてみました）→最後にニュウメン火：湯豆腐→最後にうどん（鶏肉＋しいたけも入れてみました）水：湯豆腐（これも湯豆腐かというくらいの具入り）→最後にラーメン木：湯豆腐を作ろうかと思いつつも、具沢山で豆腐を断念金：土鍋使用せず。豆腐は冷奴で頂きました。だんだん、土鍋料理にも凝りだしてみたり・・・スーパーに行っても、栄養ありそうな新種？の野菜を選んだり豆腐も、メーカーによってこんなに味が違うのかと感じたり私自身は、単純に鍋料理を楽しんでいたのかも！！！！！そんな、こんなで、夫も体調も戻ったようです。はぁ、良かった、良かった。
July 30, 2005
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出会えたことに感謝
今晩は、送別会に参加してきました。しかも、見送る方は、会社の中で最も輝いていると思う元上司です。この方は、私にいろんなチャンスを与えてくれました。そして、男尊女卑傾向の強い会社の中で、そして外でも私をアピールしてくれました。心から感謝している上司です。これから先、別々の道を歩んでいくことになりましたがずっとご縁があるように強く思えるのは何故でしょう・・・送別会だったのに 「これからも、よろしくお願いします」という気持ちが強いんです。単なる、私の願望でしょうか？？？
July 22, 2005
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24日 蒸留体験
24日、山梨に行ってきます！！今日、スクールの先生から詳細の案内が届きました。行き先はナード・ジャパンの山梨研究研修センターです。蒸留用ハーブを刈り取りして、蒸留体験をしてきます。 ワクワクワク ドキドキドキ
July 21, 2005
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チャンスの女神様
今年は、私もとうとう三十路だし^^;自分にとって転換の年にしたい！！という気持ちで新年を向かえさらに、引いたおみくじは、どれも転職してもいいよ！！といった内容のものばかりでした。（自分の思いがあるから、そう取れるのかな？？？）そんなこんなで、いろんなことに挑戦してきましたが、昨日、チャンスの女神様が私に微笑みかけてくれたので前髪をつかみに出かけてきました。好きな分野で好きなことができるのかも！？一年のブランクがあるので、不安なことも多々ですが挑戦してみようと思います。
July 17, 2005
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PMSの話題が出たところで・・・
こんなことを書くのも、ちょっと恥ずかしい気もしますが・・・natsu*mamaさんとzumi-chanさんのブログを読んでいて欲しくなってしまった“布ナプ”♪何を買えばいいのか迷ったあげく、メイド・イン・アースのスタートセットを購入しちゃいました。早速、愛用しています。こんなに熱くなってくると、お尻にポツポツが出来たりとかトラブルは付き物でしたが・・・今回は、肌トラブルが一切ありません♪外出が多いので、家にいるときと、軽くなってきたときしか使用してませんが、すご～く、心地よいです。違和感が無いんです♪♪“お洗濯は、全く苦になりません”と言えば嘘になりますが、お洗濯の手間を考えても、愛用したいと思える心地よさ♪是非、是非、お試しあれ～私は、全く知らなかったアイテムでしたが検索すると、いろんなタイプがありましたよ。ビックリ
July 13, 2005
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アロマ スクール6日目
今回の内容は、１．製油（ペッパー、ペパーミント、ベルガモット）２．トリートメント実習（足完成！！）３．内分泌系でした。内分泌系の授業では、PMS(月経前症候群)など、女性特有の症状について先生は、いつもよりも熱く語っていらっしゃいました。生理前に、食欲旺盛になったり、イライラしたり・・・体調の変化は、「いつものこと」ぐらいに軽く考えてましたが、社会の変化や、ストレスなども関与しているとも言われているらしいです。 へぇ、へぇ、へぇ・・・・・せっかくの機会ですから、自分のからだ、そしてこころとしっかりと向き合おうと思います。
July 10, 2005
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向日葵
2週間ぶりの生け花教室に行ってきました♪枇杷の葉をメインにした、飾盛体。 私が生けたときは、ハゼランも向日葵もツンツンしていてとっても不自然でした^^;こんな私も、花材を見て、一人でいけられるようになるのかな？先生は、教えることは山ほどあるから、早く覚えないと、私の寿命のほうが先にきてしまうよ。なんて、おしゃってます・・・
July 9, 2005
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ダメダメ妻の一週間^^;
今週も、なんだか仕事が片付かず、夫よりも帰宅が遅い日ばかりでした^^;という訳で、今週も、夫がご飯を作ってくれましたよ♪ ↑スペインオムレツですが、ヨレヨレで帰宅したときに写したので不味そう！？でも、本当に美味しかったの～コンボクッカーが、我が家にやってきてから、夫はノリノリで料理をしている様子。オムレツにトマトを入れると美味しいのだけれども、作るのはコツがいるんだよ～なんて具合に語ったりして(笑)いやぁ、ご飯を作ってもらえるって、本当に幸せですね！！こんなステキな旦那様なのに、火曜日の朝の会話といえば、夫：「なにか気づかない？」←頭をもしゃもしゃしながら私：「？？？」夫：「昨日、床屋行ったんだけれども・・・」私：「えっ」ってな具合です。これが、逆の立場だったら・・・さらには、水曜日夫の車のセキュリティーのリモコンを洗濯してしまったキレイ好きの私^^;もちろん、水没です^^;;代償は、13800円だそうです^^;;;ごめんなさ～い、旦那様。
July 8, 2005
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スクール5日目
今回の内容は、１．製油（ネロリ、パチュリー、ローズ）２．トリートメント実習（足）３．内分泌系といった内容でした。毎回思うことですが、10:30～18:30までの時間が みじか～い！！！！！本当、あっという間に過ぎていく日曜日です。私、ストレスから?ホルモンバランスが崩れていて病院通いしているのですが、今回の内分泌系の授業で、なるほど、なるほど、それで、わたしの身体はそうなのね。納得。と、一人うなずいていました^^高校時代、生物の授業が大好きでいろんな言葉は聴き覚えがあってもその頃は、単語自体を丸暗記していたのかな？それぞれの仕組みが、つながってなくて・・・今は、実体験も加わって、いろんな機能がスムーズに頭に入っていく気がします。体の仕組みって、本当に神秘的です。24日は、山梨へ社会見学に行くことになりました♪レモングラスを摘んで、蒸留を見学させてもらえるそうですo(^^)o
July 3, 2005
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