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2010年11月25日
テーマ： *☆* 初めての妊娠 *☆*(1542)
カテゴリ： カテゴリ未分類
もともと消化器が弱いために痩せ型の私。
体重管理をどうしたものかがちょっと悩みどころ。
いままでの体重の推移はこちら↓
身長 165cm
産前 48kg（頑張って体重アップさせてた）
妊娠直後 46kg（便秘ヒドすぎで食べれなかった。ガリガリ）
現在24週 51kgぐらい
産前から見て＋３kgと見るべきか、
一度減ったところからみて＋５kgと見るべきかどっちかな？
周りのプレッシャーに負けて、
高カロリーなジャンクフードとかチョコレートで無理やり体重増やしたら
尿糖＋２と出てしまって、注意された(-_-;)
産後は母乳＋ミルク両方で育てたいと思ってるので、
ある程度体重も体力もつけておかないと
母乳の出も悪くなるかもしれないしね（＾＾；
ただ、このところようやく食欲が出てきたので、
ちょっとほっとているところ。
あとはこれから何を食べて過ごすかと言うところかな。。。。
よく食べてよく運動するようにしないとね～
体重管理をどうしたものかがちょっと悩みどころ。
いままでの体重の推移はこちら↓
身長 165cm
産前 48kg（頑張って体重アップさせてた）
妊娠直後 46kg（便秘ヒドすぎで食べれなかった。ガリガリ）
現在24週 51kgぐらい
産前から見て＋３kgと見るべきか、
一度減ったところからみて＋５kgと見るべきかどっちかな？
周りのプレッシャーに負けて、
高カロリーなジャンクフードとかチョコレートで無理やり体重増やしたら
尿糖＋２と出てしまって、注意された(-_-;)
産後は母乳＋ミルク両方で育てたいと思ってるので、
ある程度体重も体力もつけておかないと
母乳の出も悪くなるかもしれないしね（＾＾；
ただ、このところようやく食欲が出てきたので、
ちょっとほっとているところ。
あとはこれから何を食べて過ごすかと言うところかな。。。。
よく食べてよく運動するようにしないとね～
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