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レース前半は5分~10秒ペースで入っていった練習の頻度からいうと、オーバーペース気味だけどつぶれるのも覚悟、結構よい感じででした順調に5km、10km、15km、20kmと通過折り返しの時点では、ベスト更新の可能性がさて、後半のハーフもかんばるぞとおもった矢先お腹がすいてきたバナナエイドまでは30km辺りそれまでは、持ちそうに無いペースも徐々に落ちてきたやむなく、コース沿いのコンビニへが!おにぎり、弁当類は売り切れしょうがなく、レジ前の饅頭2個とジュースを購入してレースへ復帰お腹も満たされると、もよおしたくなるあが~トイレを探しながらのランで更にペースダウン消防署にてトイレを借りて、レースへ復帰直後にロッテ1号に抜かれる一度止まった足はもとには戻らなかった折り返してからは徐々に下っているコースなのにスピードが上がらないままゴール今は25kmまでの力しかないということかお腹も減ったけど、これを徐々に伸ばしていけるようにするしかない出直しレースはまだまだ続く
2006年11月30日
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黒はんぺん黒いお出汁どてみたいのも入ってたかな今、おでんってブームなの? 大久保に静岡おでんのお店が出来たしおでんは関東風が一番だな沖縄のおでんには驚いた大久保に韓国のおでんというのあるけどそれぞれのおでんはひと括りには出来ないまったく別物になってる感じかなやっぱり、関東風だ
2006年11月29日
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一昨年車でいった際、駐車場へ入れるのに1時間かかったしかも会場まで1kmはある会場までのバスもあるけど長蛇の列、帰りも周辺道路の渋滞そんな事もあって、つくばにて会場へこの、つくばが問題だ守谷までは、日曜日でもある程度本数があるけど、研究~までとなると30分に1本しかも、エントリー時間とかを考えると、乗る時間は限られてくるだから、車内は混んでいる駅からのバスも混んでいる、会場近くになるとバスも渋滞に巻き込まれるエントリーを済ませて、はじマラ陣地を探していると泡盛の匂いがプ~んとしてくるではありませんかすると目の前に、泡さんが出没更に陣地を探してると、○ちゃんが手を振っている陣地に着くと、BOSSがランシャツランパンでアップ終えてたマサさんもアップ中、らおちゃんとたかさんもどこかへロッテ1号2号も不在、陣地にはBOSSさん,barmyさん,○ちゃん遅れて、ヒロさんが登場更に遅れてスーパーチキンさんも訪れてくれたやはり、はじマラのブルーシャツは目立つクリール編集長も声をかけてくれたこの、つくばでベストを更新する意気込みであるのブログで知ってたフルマラソン3週連続だそうで、NAHA、ホノルルと続くそうな泡さんは、翌週の那覇マラソンのウェアーで来たなんと無謀なミズノブースでレディースウェアーを調達してレースへしかも、駅前は寒い
2006年11月28日
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3年連続エントリーして、出場は2回目昨年は熱発して棄権、一昨年は3時間42分でベスト更新さて、今年は・・・
2006年11月27日
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乙一の小説を、映像化父親を失い、母親とは離れ、視力も失った田中麗奈ある日殺人事件の容疑者が田中の家に入り込む容疑者との奇妙な共同生活が始まるサスペンスの要素が入っているけど、それを感じさせないこのタイプ作品は始めて、おススメです最近の田中麗奈の作品ってハズレないですよ
2006年11月26日
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池袋まで映画を見にジョグにて今日から公開の田中麗奈主演作この劇場で舞台挨拶があるので、その回は混むのでその前の回に入ったその後、ジョグ&電車で目黒へ中本で遅い昼食をとったそこで店員さんに「今日池袋にいませんでした?」目撃されてました、風俗関係の場所から出てきたところでなくて良かった
2006年11月25日
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15~20kmを目標に出発途中でセーラー服と機関銃の最終回を思い出す急遽10kmコースへ変更して帰宅無事に最終回見れました
2006年11月24日
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150レースぐらいまでは、練習も本番もNIKE airmax95にて走っていたナイキのレンタルシューズブースでいろいろかりてみてナイキならカタナ、カタナケージプーマなら全てNBは、まめや爪のトラブル、ソールの耐久性でアシックスとミズノは未体験プーマのレース用のソールがそろそろ買い替え時になってので今、プーマの靴を探してる最中置いてある店がすくないのが難点です
2006年11月23日
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といっても、Wiiではなくてカシオワールドに出場する、ミシェルウィーとても日本語が上手でして昨年も日本男子ツアーに参戦したけど予選落ち今年は、予選通過してほしいウェブ、ソレンスタム、クリーマー、ウィーと女子プロで好きな選手ですがもちろん藍ちゃんは大好きです今週のJPGA公式戦は勝って欲しい女子プロゴルフは今週注目です
2006年11月22日
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ついに巨人へ来てしまうか残念だ・・・いままで巨人へFAして成功した選手って?広島の4番は今は西武ヤクルトの4番はやがて阪神へ西武の4番はオリックスまぁ成功したのは投手の工藤ぐらい日ハムも大打撃だよでも投手力はあるチームだから、野手の助っ人が当たればプレーオフには出れるんじゃないかなガッツには巨人初めてのFA成功選手になって欲しいものだ
2006年11月21日
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24%東京国際女子マラソンの視聴率32%Qチャンが帽子を投げ捨てたとき同じの女子マラソン金メダリストでも野口との扱いに違いがありすぎる気がスル是非とも来年の名古屋にでて欲しいケド来年の東京で野口との対決も見たい再来年の大阪、名古屋での渋井等トノレースモ見たいシネ
2006年11月20日
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今年の出場レースは10kmこの種目は今年初めてレース後にバーベキューを企画したのですが、あいにくの天気と気温でもレース中は雨落ちてきませんでしたいつものハーフでしたらゴール時にはずぶぬれ状態だったかな気温も低いし、辛いレースになったと思いますだけど今回は10km、しかも仮装してますレースウェアーの上に黒装束視界が狭いから時折、マスクを直さないと足元が見えずらくなるレースは最後尾スタート(りんすけさんらを探しても見つからなかったからこの位置になっちゃった)2kmまで人を裁くのに苦労したそれ以降は徐々にペースに乗れてきてキロ4分30分ペースを一時は維持できた老金さんが早々とレース会場に入りしてくれて応援してくれた途中で5キロに出てる、ゲストランナー千葉ちゃんを抜くその際に「頑張ってください」と声をかえると返ってきた言葉は「バットマンさんですよね」だって最後は、前のランナーと重ならないように距離をあけてゴール昨年のハーフでもらった賞を今年は10kmで頂きましたでも昨年は商品付きだったんだよな~(今年は盾だけ)そのまま、スーパー銭湯~温野菜へなだれ込んだQちゃんの足もおかしくなる冷たい雨と気温の中バーベキューは出来ませんよね
2006年11月19日
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ソウ3これをみようと思い、新宿へジョグ開始池袋のスッテプインステップで衝動買いしたい気持ちを抑えニ天でらーめんを食べようと店前まで行くも止めて新宿へ到着マックで映画を見ながら食べる食料を調達するがソウ3の席は前方のみ・・・ギャラクシーでシューズを探してみるも欲しいのが無く帰りもジョグにて、途中さまざまな誘惑に駆られながらもなんとか誘惑に負けることがなかったもう日が暮れると寒くて・・・日が暮れる前に帰宅しないとね
2006年11月18日
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いきなり和歌山県田辺市のプロモではじまったから映画を間違えたとおもったそのプロモの舞台に繰り広げられるホームドラマ親子の確執や愛情を題材に、困難を乗り越えながら成長する上野樹里長女役に本上まなみ(超大好きなんです)三女役に中村静香(この映画から好きになりました)電気店の社長兼上野樹里の父親役にJULIE(勝手にしやがれから好きになりました)あのJULIEが・・・大好きだったジュリーが・・・ダイエットしましょうね声もしゃがれてきたしあぁあ、あぁあああああ、あぁああああああ、ああああ~ 今日の微熱 37.4度
2006年11月17日
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コトー先生が自転車乗っている道を走れるマラソン出たいば診療所見学も出来るし海底遺跡も見たいば蒼井優ちゃんはもっと見たいば来年は与那国、やまねこ、東村、尚巴志、ムーンライトの中からどれも、これも捨てがたい来シーズンは 10月は久米島、11月は与那国、2月は東村かな
2006年11月16日
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今月に入ってから、薬をスキップさせてしまうことが多くなったなぜか?量が多すぎ(ペンタサ、漢方薬2種類、喘息薬4種類、胃薬、シプロキサン)とりあえずスキップさせても、時間が変でも帳尻あわせで飲んじゃいますけど飲み物はコーヒーでもコーラーでも
2006年11月15日
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初代スケバン刑事の母親斉藤由貴がFBIに逮捕されるニューヨークから日本に強制送還されてきた松浦亜弥特務機関の担当官、竹内力に引き渡されるあややが受けた指令は、母親を釈放させる代わりに未成年特命捜査官として働くというものだった・・・スケバン刑事4代目誕生期待はしてなかったけど、モー娘。のピンチランナーよりは全然良かったチャーミー石川もかわいかったし
2006年11月14日
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互いに引かれ合いながらも気持ちを伝えられずに最後は悲劇の結末という話『ニライカナイからの手紙』熊澤尚人を監督、岩井俊二の秘蔵娘、蒼井優も出てます鈴木亜美のストーカーとして上野樹里と知り合い上野樹里の紹介で映像制作会社に入社したての市原隼人ドジな性格が災いして上司の罵声を浴びる毎日そんなある日、上野樹里がアメリカで飛行機事故でなくなってしまう最後は目の不自由な妹の役蒼井優が上野樹里の市原に対する思いを伝えるとどかなかった思いの手紙を見て、市原は・・・ 最後で泣かせますよさすがはニライカナイの監督です
2006年11月13日
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今週は、日焼けの後遺症で走れなかったその分を取り戻すために40kmを目指してスタート池袋に出たら山手線沿いに目黒を目指すことにしたその前に腹ごしらえみんみんでトーフ丼(600円)食べてスタート食後なので、しばしウォーキングしてくと、先ほど食べたのが原因かお腹が変?様子見でジョグとウォークまじりで渋谷まで、そこから目黒までジョグ、中本の誘惑に負けることなく折り返し行きとは別コースで帰宅時へオペラシティでトイレにより、中野坂上でゴールデンペプシとあんまんで補給このペプシがやばかった、急に腹がでも無事に40km以上は達成流石に風が強かったら歩くと寒いこれからは荷物が増えるから、肩がこるな
2006年11月12日
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沖縄映画4那覇で自分の店を持つことを夢見て働く兄の妻夫木聡のところへ、高校に合格した妹の長澤まさみがやって来て同居することにやがて資金が貯まり店が開店を迎えようとしたとき洋太郎は船越英一郎の詐欺で莫大な借金を背負ってしまうそれでも妻夫木は長澤を大学に進学させるために必死に働く成人式を島で向かえる事を決めた長澤が久しぶりに妻夫木に手紙出す大学進学と同時に部屋を出た長澤は最近の妻夫木の体調の変化を知らない12月季節ハズレの台風が沖縄を襲う長澤の部屋の窓が割れ、困惑している長澤を救いに妻夫木が来るのだが・・・いい映画でしたでも、虹の女神の方が良かった別に蒼井優と上野樹里が競演してるからというわけでもないけど
2006年11月11日
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沖縄映画3粟国島で撮影された、おばぁの恋なんだけどこれがまた良い映画なんです泡盛中毒さんの薀蓄どおり、沖縄のお墓の形が語られています母から生まれ母にかえるキジムナは出てこなかったけど、久米仙が出てきてましたねPS3当たっていれば転売すれば倍の値がついたのかどおりでブローカーらしき人が多いわけだ値段が安くなってからだな、買うのは
2006年11月10日
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沖縄映画2ホテル・ハイビスカスを舞台に、わんぱくでだじゃれ好きな天真爛漫な美恵子彼女の出会いと経験を描いた笑えるし、元気になっる映画インナーナショナルな家族構成、キジムナ、沖縄を満喫できます見終わると、ありが十匹という言葉が自然に出るようになるかもPS3は高いから様子見って感じだったんだけどとある店では抽選という張り紙が・・・というわけで30分ぐらいならんで抽選あえなく撃沈した、だって4台しか入ってこないんだもん(60GB)倍率は9倍ですから
2006年11月09日
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沖縄の映画1 私の大好きな、長澤まさみ・香里奈が出てる長澤まさみは今のほうが可愛くなってるけどきび刈隊に行ってみたくなっちゃいますよ結構いけてます、おススメの作品ですのでDVDにてご覧ください癒されるというか、元気が出るというか PS3 60GB 59800円か・・・高いよね
2006年11月08日
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第1作のラストから続く後編では、第2のキラが誕生するラストはドタバタする展開になってくるが、十分楽しめる3部作にしたほうが良かったような気がする日テレでアニメもやってるから、そっちも注目
2006年11月07日
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週末ジョグ時、マッサージを受ける前に風呂と思ったけども上野周辺であいているところは特殊浴場しかなないしかたなく、シャワーもある日サロへあいにく最強マシンしかあいてなくて、それでタンニングひりひり感もなく、マッサージを受けて帰宅しました なんと翌日になって、悲惨なことにランシャツ・ランパンで隠れている場所が真っ赤にものすごいほてりとだ幸いなことに水ぶくれにはなってない痛くてしばらくはジョグ中止になりそうです
2006年11月06日
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ゴールは上野122~明治通~日暮里~西日暮里~鶯谷~上野~御徒町ゴール地点のマッサージが目的今回のコース上は吉野家が点在する牛丼フェアーの最終日で呼込にたびたび誘惑される驚いたのが日暮里駅だ再開発で高層ビルが3棟建つ、モノレールもつながる以前の様相とは、かなりの変化だ
2006年11月05日
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ジョグ再開途中の池袋にて、マーボー丼を補給して世界バレーを横目に、渋谷のアップルストアへクリップ、nanoの8GB赤バージョンを眺めていると欲しくなるも必要な備品のみ購入して、バイバイ東横のれん街で買い物して、電車でGO!
2006年11月04日
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第2次世界大戦時の「硫黄島の戦」を、アメリカ側の視点から描いた第1部作品監督は『ミリオンダラー・ベイビー』のクリント・イーストウッド有名な摺鉢山に星条旗を掲げる米軍兵士たちの写真の逸話を元に兵士の心情がつづられる第2部は、日本側から見た作品でこれは12月公開これは良い映画ですよ、第2部も見に行きます
2006年11月03日
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ジョグもちょっとオフ状態にして久しぶりに映画を見てきたTV・前作映画とも見てない「木更津キャッツアイ ワールドシリーズ」各キャラや話の展開もわからないままの本編突入そこそこ楽しめるが、やはりTV・前作を見て予習してからのほうが楽しめるかも見てきた方にはお薦めですフィールドオブドリームスのように野球場を作ると 物産が成仏できずに叔父と共に復活自衛隊女子チームとの試合、結局は栗山ちゃんにサヨナラHRで負け物産は今度こそ成仏できたのでしょうかね
2006年11月02日
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オクトーバーランも無事に終了なんとか300km達成引き続きまして、11月ランも開催いたします最低200km宮古島100kmへ向けて調整は続きます
2006年11月01日
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