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今日は体調がイマイチ
なので、無理やりやったウォーキングもちょっとだけ。
30分で2625歩でした。
帰宅後30分程ゴロッとして、晩ご飯の支度。
今日はリクエストにより、ロールキャベツです。
もちろん、1玉98円のキャベツでねー

私はコンソメ味が良かったんだけど、夫がどうしてもトマト味がいいと
言うので、トマト味に。
しめじ、にんじん、玉ねぎ、キャベツの芯、そして鶏と豚のミンチを使ってます。
お鍋に隙間なくギューギューに敷き詰めて作り、爪楊枝等
は使っていませーん。 その方が食べやすいしネ
今度コンソメ味を作る時は、ベーコンをまこうっと

軽く焼いてから、マリネに。
何てことない一品だけど、夫は好きだったみたい

ベビーリーフときゅうりがにあったので、
プチトマトだけ足してサラダに。定番です。
今日のメニューはこんな感じ
<今年最初のロールキャベツ>
・ロールキャベツ(トマト風味)
・ピーマンのマリネ
・ベビーリーフときゅうりとプチトマトのサラダ
・芦屋ローゲンマイヤーのミルクハース
・うこん茶(緑茶ブレンド)
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