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2014.04.01
テーマ： ダイエット日記(24485)
カテゴリ： 日記
友達が、この前結婚しました。
そしたら、宣言通りに6キロ痩せましたよ！
ウエディングドレス姿が、キレイでした～（＾－＾）。
痩せたかいあって、お腹周りもすっきりしてキレイでした。
友達は、ネットの 優光泉のダイエット効果に感動～1ヶ月で5キロ痩せた私の体験談感想 を読んで酵素ドリンクにチャレンジしたそうです。
酵素ドリンクで、週末のプチ断食をしたそうです。
最初の月は、隔週でプチ断食をしたそうです。
それ以外は、間食を止めて、どうしても小腹が空いた時は、この酵素ドリンクを飲んだそうです。
それから、食事量を全体的に減らしたそうです。
そして、少し運動というか今までエレベーターを使っていたのを、階段で上り下りしていたそうです。
私も、ダイエットを頑張ろうかな～。
そしたら、宣言通りに6キロ痩せましたよ！
ウエディングドレス姿が、キレイでした～（＾－＾）。
痩せたかいあって、お腹周りもすっきりしてキレイでした。
友達は、ネットの 優光泉のダイエット効果に感動～1ヶ月で5キロ痩せた私の体験談感想 を読んで酵素ドリンクにチャレンジしたそうです。
酵素ドリンクで、週末のプチ断食をしたそうです。
最初の月は、隔週でプチ断食をしたそうです。
それ以外は、間食を止めて、どうしても小腹が空いた時は、この酵素ドリンクを飲んだそうです。
それから、食事量を全体的に減らしたそうです。
そして、少し運動というか今までエレベーターを使っていたのを、階段で上り下りしていたそうです。
私も、ダイエットを頑張ろうかな～。
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Last updated
2014.04.01 13:54:43
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