はなの気ままカフェ

プロフィール

はな０５１８

フォローする

カテゴリ

KOICHI DOMOTO LIVE TOUR 2004 1/2

TSUYOSHI DOMOTO 2nd LIVE [si:]

KinKi Kids DOME TOUR 2004-2005

はなのお店

< 新しい記事

新着記事一覧(全173件)

過去の記事 >

2004年11月29日

冷え性にとって冬はお辛い季節・・・

そして、どこかにぶつけたときにふとよみがえる
「痛い」という感覚だけが・・・・

そして、まだ風邪をひいている私・・・・
とうとう病院に行きました
すぐに受付が済み、診察をしてもらえたのはいいのですが
それで「ＰＬ」だけ？？
それなら、職場でもらえるやん！

まあ自分で聴いているからいいけどさ
既往歴「喘息」って書いてあるでしょ！！
いいのだろうか？？少し心配になりましたが
まあいいっか。
と、思い直しておくすりを飲むことにしました
バリに行くまでに治さなくては！！
そして今日のわたくしは、大変ご機嫌なのですよ
ささいなことでは、いらっときたりなんかいたしません（笑）

そして、こんな風邪ひきさんで寒気がするとき
冬になって手足が冷えるときなどにおススメ冷え性対策が

「半身浴」

雑誌や文庫本など読み、音楽をかけて
時間があるときには１時間くらい
なくても２０～３０分くらいはつかるようにしています

汗をかきにくい体質だったのが
さらさらとした汗をかくようになり

そして、ストレッチでもしながらぼ～っとして
おふとんに入ると、またよく眠れるのですよ

いい気分転換になりますよ

のんびり考えごとをしたりすることもあります

冷え性なみなさま、お試しくださいませ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう