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2013年04月の記事
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ロングブレスダイエット
またまたテレビでロングブレスダイエットを放送していた。森久美子さん以上に、男性が激やせしていたのに驚いた。またか、と思いつつもテレビを見てしまうのはなぜ？ダイエットを考えなくてよくなる時は来るのか。今日は疲れきったので、素直に寝よう。呼吸だけのエクササイズ、ついにDVD化！！［DVD］LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット!
2013.04.19
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休みまであと１日！
はぁ～、仕事が忙しく、更新がおろそかに。今日は、２日ぶりに腹筋をした。やはり毎日しないと、すぐに元に戻るのか、１０回が限界になっている。今日から連続して頑張ろうと決意するのであった。 【中古】生活・暮らし ≪生活・暮らし≫ 美木良介のロングブレスダイエットマル必やせ最強ブレスプログラム【10P17Apr13】【fs2gm】【画】【中古】afb
2013.04.18
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やっぱ続かない！？
う～ん。月曜日、やばいね。腹筋やる気がしない。（簡単なことなのに）自分との戦い。３５歳の高校生（ドラマ）をみるか、腹筋するか検討しよう！あっ！ドラマ見ながら少しだけしよう！何とか継続出来そう。頑張ります。今日の体重は・・・量ってません（早くもモチベーションダウンか）明日からがんばろう←出来ない奴がよく言う台詞をはいてしまった！！！【送料無料】【新作】日本テレビ系列「35歳の高校生」毎週土曜日21：00～片瀬那奈さんが使用SACCSNY Y'SACCS サクスニー イザック ユニセックス 腕時計 SY-15057-RE
2013.04.15
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腹筋ダイエット
知人から腹筋を毎晩５０回するだけで食事制限なし、その他運動なしで確実にダイエットできると話を聞き、実践開始。確かに知人は、かなりのダイエットに成功している。目の前に成功者がいるのだから、かなりの信頼性！初日、ビックリ！５回でギブアップ！情けない限り。とりあえず、休みながら５セットほどで終了。「継続は力なり」を信じ、明日からもがんばろう！本日の体重： ７７ＫＧ 腹筋が割れるダイエット シックスパックを効率よく引き出す 頑張らずにできるゆらし骨格ワーク (CARTOP) (単行本・ムック) / 交通タイムス社
2013.04.14
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地震！
朝、ゴーという音で目が覚め、大きく揺れていることに驚いて目が覚める。テレビはスゴイ！すぐに各局が地震の特番に切り替わり、情報を流している。私の住まいは、震度４。結構ながく揺れは続いたが、阪神大震災のときとは異なり、横揺れだったのでさほどの恐怖はなかった。（縦揺れは、かなり恐かった記憶がある）とにかく大事にはならず一安心。本題の、ダイエットは、まだ継続中！少し停滞気味になりつつあるのが心配。現在でマイナス２ＫＧ。何とか、最低３ヶ月がんばるぞ～。
2013.04.13
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今日から再スタート！
今日から再スタート！今日からダイエット再スタート！２～３ヶ月前に一度はじめたが、知らぬ間に挫折。気付けば以前よりプラス３ＫＧ！今度こそ、頑張るぞ～。本日、体重 ７９ＫＧ。目標６５ＫＧを目標に頑張るぞ～。しかし、仕事が忙しいから続くかどうか不安だ～。今だけセール！腹式呼吸で痩せる★全商品3,150円以上お買い上げで送料無料【即納】今話題のロングブレスをお手軽に実現・腹式呼吸で痩せる！燃焼スーハーダイエット激痩せカロリーブレスブルー【RCPfashion】 【0405_ジュエリー・アクセサリー】spr05P05Apr13
2013.04.09
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