セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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2003年12月04日

三日坊主

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

カテゴリ：カテゴリ未分類

セクシーを目指そう(^_^)v

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　THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ　　　　141

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　 ☆　三日坊主　☆

　　　何か新しい事を始める決意をしたり始めた時に、脳は興奮状態に
　　なりますが、三日間に小さな成功体験がないとその興奮状態は終わります。

　　生体メカニズムなのです。
　　　だから三日坊主に終わらないようにするには、最初からあまり大きな
　　目標を立てずに、小さな成功体験を繰り返し脳を絶えずリフレッシュする
　　事です。そうすれば気づかないうちに、あなたは大きな成功体験を手に
　　入れるでしょう。　　

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　　これで痩せなきゃ　永遠に痩せられない

　　　　　　一ヶ月に　三日間だけ頑張りましょう。

　　　ビタミン・ミネラル　ファスティングは、断食療法ではありません。

　　毒素を抜き、免疫性を高める２１世紀の健康療法で、ひいては
　　健康ダイエットにつながります。

　　　　　ファスティングとは？
http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/fasting.htm

　　　　　ファスティングのやり方
http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/fasutingproguram.htm

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　どんどん、ダイエット成功者が続出です。自分自身でも嬉しいです(^_^)v

　ダイエット成功の秘訣は、自分に合うようにアレンジすることです。　　
　　　ダイエット相談は
http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/diet.htm

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