セクシー ボディ メイクアップ レシピ

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2004年04月14日
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☆ 皆で一緒にファスティングしませんか ☆

  5月の連休は、初めてファスティングするのに最適です。
 皆で情報交換しながら、ファスティングに挑戦しませんか。
 三日間のファスティングプログラムと質問にお答えします。
  ご希望の方は、電話での問い合わせにもお答えします。

  参加される方は、
      makoto@k.email.ne.jp
までメール下さい。
  現在たくさんの方が参加されてます。



  ファスティング・アドバイザーのプロフィール
     http://plaza.rakuten.co.jp/hanano28/profile/


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 THE セクシーボディ メイクアップ レシピ    225

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  ☆ 女性の方が痩せにくい ☆

   内臓脂肪は「普通預金」、皮下脂肪は「定期預金」です。
  食事制限ですぐに効果が出るのは、出し入れの簡単な内臓脂肪です。
  男性は内臓脂肪がたまりやすいお腹周りに脂肪のつくリンゴ型の肥満が

  の肥満が多いです。
   「定期預金」の皮下脂肪をためやすい女性は、男性よりも食事制限
  の効果がすぐにはでません。

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      一ヶ月に 三日間だけ頑張りましょう。

   ビタミン・ミネラル ファスティングは、断食療法ではありません。
  ビタミン・ミネラルを十分に取り、消化器官を休め身体の中の
  毒素を抜き、免疫性を高める21世紀の健康療法で、ひいては
  健康ダイエットにつながります。

     ファスティングとは?
            http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/fasting.htm

     ファスティングのやり方
            http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/fasutingproguram.htm

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    「大好物を食べて痩せよう」
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      http://www.mag2.com/m/0000128909.htm

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どんどん、ダイエット成功者が続出です。自分自身でも嬉しいです(^_^)v

 ダイエット成功の秘訣は、自分に合うようにアレンジすることです。  
   ダイエット相談は
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                        小林 誠
      e-mail  makoto@k.email.ne.jp
      URL  http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/I&M.htm

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Last updated  2004年04月14日 12時25分51秒
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Re:女性の方が痩せにくい(04/14)  
tatu-kana  さん
いつもこっそりお世話になっております!
女性のほうが痩せにくい・・・。話は別ですが、遭難した時に女性のほうが男性より生き残る率が高いのがその脂肪のおかげ、とゆう話を先日友人としていました。「痩せたい」ももちろんですが、やはり適切適度に健康的が一番ですね~。
とりあえずあたしは、焦らず頑張らないでがんばります~! (2004年04月14日 21時03分30秒)

Re[1]:女性の方が痩せにくい(04/14)  
tatu-kanaさん
>いつもこっそりお世話になっております!
>女性のほうが痩せにくい・・・。話は別ですが、遭難した時に女性のほうが男性より生き残る率が高いのがその脂肪のおかげ、とゆう話を先日友人としていました。「痩せたい」ももちろんですが、やはり適切適度に健康的が一番ですね~。
>とりあえずあたしは、焦らず頑張らないでがんばります~!
-----
そうですね。
ゆっくりが、一番(^_^)v (2004年04月14日 22時03分04秒)

Re:女性の方が痩せにくい(04/14)  
はるまま08  さん
おはようございます。
ゴールデンウィークは出かける用事が
あるのでファスティング会には参加できないです~~~ぅ(涙)
(2004年04月15日 09時08分21秒)

Re[1]:女性の方が痩せにくい(04/14)  
はるまま08さん
>おはようございます。
>ゴールデンウィークは出かける用事が
>あるのでファスティング会には参加できないです~~~ぅ(涙)
-----
 私の日記に書きましたが、日程が多少ずれてもチャレンジしてみませんか? (2004年04月15日 18時33分26秒)

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