セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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2004年06月05日

痩せの大食い

(2)

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　　ダイエットを科学しよう(^_^)v

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　　　THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ　　　257

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　　　　いくら食べても太らないうらやましい人がいますが、そのような人は
　　　褐色脂肪細胞の働きが活発です。褐色脂肪は、取り込んだ余分なエネル
　　　ギーを産熱作用で消費してくれますが、生まれたばかりの赤ちゃんには、
　　　約100グラムの褐色脂肪が備わっているといわれます。ところが、筋肉
　　　や骨格が発達しはじめるころから少しずつ減りはじめ、思春期を過ぎる
　　　と、首の後ろ、背中の肩甲骨付近、脇の下、心臓と腎臓のまわりに残る
　　　だけで40グラム程度になってしまいます。
　　　　そこでこの残り少ない褐色脂肪細胞を活発に働かせるのは、１８度前
　　　後のプールで泳いだり、唐辛子などの香辛料を食べることです。

　　　　唐辛子で、セクシーを目指そう　(^_^)v

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　　これで痩せなきゃ　永遠に痩せられない

　　　　　　一ヶ月に　三日間だけ頑張りましょう。

　　　ビタミン・ミネラル　ファスティングは、断食療法ではありません。

　　毒素を抜き、免疫性を高める２１世紀の健康療法で、ひいては
　　健康ダイエットにつながります。

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どんどん、ダイエット成功者が続出です。自分自身でも嬉しいです(^_^)v

　ダイエット成功の秘訣は、自分に合うようにアレンジすることです。　　
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