セクシー ボディ メイクアップ レシピ

セクシー ボディ メイクアップ レシピ

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2004年09月08日
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  ダイエットを科学しよう(^_^)v


   ☆ 大人になってもお乳を飲むのは人間だけ ☆

    牛乳は栄養満点の飲み物と思われ、カルシウムを取るたによく飲まれ
   ますが、日本人は乳糖不耐症といって、牛乳に含まれている乳糖を分解
   するラクターゼという酵素をもっていないため、せっかくカルシウムを
   とっても吸収されずに排泄されます。
    乳幼児の時にはラクターゼを持っていますが、成人になるとほとんど

   人に限られ、特に黄色人種と黒人は、ほとんどの人が持っていません。
    ダイエット中は、牛乳を飲むことで大量の飽和脂肪酸を取ることにな
   るので、乳製品は取らないようにしましょう。


     乳製品禁止で、セクシーを目指そう (^_^)v


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    コラーゲン配合の化粧品を積極的に使うことで、肌の老化は防げる
   のでしょうか?

    残念ながら、答はNoです。化粧品に使われるコラーゲンとは、主に

   角質層に潤いを与えるといった、一時的な効果しかもたらしません。
    科学的に言って、現在の化粧品技術では、化粧品を肌の上から与え
ても、真皮部分にまで到達させることは不可能なのです。

      食べるコラーゲンで、セクシーを目指そう (^_^)v



    参考までに私の食べてるコラーゲンは
       http://plaza.rakuten.co.jp/hanano28/


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  これで痩せなきゃ 永遠に痩せられない

      一ヶ月に 三日間だけ頑張りましょう。

   ビタミン・ミネラル ファスティングは、断食療法ではありません。
  ビタミン・ミネラルを十分に取り、消化器官を休め身体の中の
  毒素を抜き、免疫性を高める21世紀の健康療法で、ひいては
  健康ダイエットにつながります。

  ファスティングとは?
     http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/fasting.htm

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どんどん、ダイエット成功者が続出です。自分自身でも嬉しいです(^_^)v

 ダイエット成功の秘訣は、自分に合うようにアレンジすることです。  
   ダイエット相談は
      http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/diet.htm

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  正しい理論のダイエットをしても、成功する人と失敗する人がいます。
 これはそのダイエットが自分の性格にあっているかどうかが問題です。
  正しいダイエットとは正しい食事と運動管理ですが、問題はそれが習
 慣にならなければ成功しません。習慣になるためには、自分の性格にあ
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                    MAKOTO (小林 誠)

      作者プロフィール  http://plaza.rakuten.co.jp/hanano28/profile/
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Last updated  2004年09月08日 23時26分53秒
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