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2004年10月17日
テーマ： マラソンは楽しい(5)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は淀川ランナーズ主催の月に一回の第三日曜日の摂津淀川マラソンの１０キロを走ってきました。
タイムは４１分１２で３位でした。９月の万博の駅伝で見事に失敗レースをしてから、練習方法をひたすら距離を走ることに変更したのがよかったみたい。
やっぱりマラソンは長距離的持久力をつけるために、距離を走るのが原点みたい。１１月２３日の福知山マラソンで、３時間１０分切りの目標が、見えてきた(^_^)v
タイムは４１分１２で３位でした。９月の万博の駅伝で見事に失敗レースをしてから、練習方法をひたすら距離を走ることに変更したのがよかったみたい。
やっぱりマラソンは長距離的持久力をつけるために、距離を走るのが原点みたい。１１月２３日の福知山マラソンで、３時間１０分切りの目標が、見えてきた(^_^)v
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