セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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2005年01月03日

便秘解消には朝食抜きと小食

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

カテゴリ：カテゴリ未分類

☆　便秘解消には朝食抜きと小食　☆

　　　一日のうちで午前中は、老廃物を排泄して胃腸を休めるべき時で、その
　　時間帯に食べるということは、排泄にブレーキをかけます。
　　　空腹になると、腸は蠕動（ぜんどう）運動を活発にさせて、モチリンと
　　呼ばれる消化管ホルモンが出てきます。この物質は、腸の運動を活発にし
　　て、腸管内に残っている内容物を排泄されるために分泌されるものです。
　　　空腹の時に、お腹がグーっと鳴ることがありますが、この時にモチリン
　　の分泌が高まるのです。
　　　また、モチリンは通常空腹が８時間続くと出てきますが、食事の量が多

　　　　　　　便秘を解消して、セクシーを目指そう　(^_^)v

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　　　角質層に潤いを与えるといった、一時的な効果しかもたらしません。
　　　　科学的に言って、現在の化粧品技術では、化粧品を肌の上から与え
ても、真皮部分にまで到達させることは不可能なのです。

　　　　　　食べるコラーゲンで、セクシーを目指そう　(^_^)v

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