セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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2007年01月17日

光目覚ましで　誰でも早起き出来る

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

カテゴリ：カテゴリ未分類

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頑張って　セクシーを目指そう　(^_^)v

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　　■　光目覚ましで　誰でも早起き出来る　■

　　　早起き出来ないのは、あなたが意志が弱いからではありません。人間の
　　体内時計は一日２５時間のサイクルで回っているので、１時間のズレがた
　　まってくると、時差ボケと同じような状態になり、早起きが出来ず、体が
　　だるい寝起きになります。実際の時間のサイクルに体内時計をリセットす
　　る方法は、寝起きに光を浴びることです。

　　　快適な目覚めで、セクシーを目指そう　(^_^)v

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　　陽気に　元気に　いきいきと　(^_^)v

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＡＫＯＴＯ　（小林　誠）

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