セクシー ボディ メイクアップ レシピ

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2009年01月22日
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    ■ チョコレートダイエット ■

     チョコレートダイエットに使用するチョコは、なんでも良いわけ
    ではありません。ダイエットに使用するのは、カカオ分が多い「ビ
    ターチョコ」です。2005年8月に発表されたイタリアの研究で

    シュリン抵抗性が改善されたそうです。インシュリン抵抗性が改善
    すると、脂肪細胞に脂肪が溜まりにくくなり、太りにくい身体にな
    ります。チョコの原料であるカカオには脂肪燃焼を促すポリフェノ
    ールや、食物繊維が含まれているのでさらに、ダイエット効果があ
    ります。しかも、カカオの苦味成分である、デオブロミンが血流を
    促し、代謝もアップするのです。


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   どちらの原因か突き止めて、それに対する対処治療が必要です。肥満は病

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  陽気に 元気に いきいきと (^_^)v



                    MAKOTO (小林 誠)



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Last updated  2009年01月22日 12時39分23秒
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