セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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2014年05月15日

■ お肉を食べてダイエット ■

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

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　■ お肉を食べてダイエット ■

　　肉・魚・卵・大豆製品・乳製品などのたんぱく質は、体の中の
　　血液・筋肉・骨・肌など体を構成する役割をもっていますので、
　　不足すると筋肉が作られなかったり、貧血になったり、肌や髪
　　のパサつきが目立ってくることもあります。さらに、赤身肉に
　　は脂肪燃焼効果を高める「L-カルニチン」が多く含まれており、
　　部位を選べば、ダイエットに嬉しい栄養素が摂取できます。

　　　赤身肉で　セクシーを目指そう　(^_^)v

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　　　最近なんだか疲れやすい。こころが落ち込む時が多い。
　　そんな時は、ノニジュースを飲みましょう。ノニジュースは、
　　「ハッピージュース」とも呼ばれ、心も体も、ハッピーになります。

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　　　　素晴らしい未来に向かって、飛び出しましょう。

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　　陽気に　元気に　いきいきと　(^_^)v

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＡＫＯＴＯ　（小林　誠）

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