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1月31日 水曜日 晴れ時々曇り今日は雪がやんで晴れています。朝はとても寒かったのですが雪が少し解けてうれしい。今日で1月が終わり。いよいよ明日から2月です。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。朝から12:30までは K学園高校での 授業。それが終わって ショッピングセンターで ふうとうなどなど買い物をして、サンドイッチを買いました。運転しながら むしゃむしゃと(笑)母の病院についたら 教え子が実習をしていました。医療系の大学に行っているんだけれど 毎日 自宅から電車で通学している少し変わった生徒です。母の病棟のインフルエンザはまだ終焉を迎えていないようで母のお隣のベッドのおばあさんは 咳込んでいました。母はインフルエンザに かかってない様子で安心しましたが長くいてあげれないのが残念です。月曜日には散髪をしてもらいすっきりしていました。面会は5分くらいで洗濯物を持ち帰り引き上げました。勤務の公立高校の中間考査は 今日で終わり。今日は 5:30から 外回りです。雪道がどうかなぁ。。。。。。雪の深いところですから心配。車が泥s泥なので 洗車しました。また、夕方から走るので 汚れるので簡単に洗った程度です。もうすぐお節分土曜日のお節分には 午後から 菩提寺でお節分の星祭があるので ご祈祷を頼んであります。厄年なので ご祈祷してもらいます。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 辛島みどり サイレント・イヴ★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィス
2018.01.31
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1月30日火曜日 雪!!!!!朝から除雪に追われています。辺り一面雪、雪、雪・・・・・朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。昨日は雪が一休みでしたが 夜中から降り出して雪で朝から雪の対応に追われています。なんとか学校について 車を止めて他の先生たちは 樹節で早くから来られています。私は車が渋滞していて 早くこれなかったので車の周りだけ 雪かきです。。。。さて、今日は中間考査の二日目です。交通がマヒしているため すべてが 30分遅れの対応となりました。数日前もそうでした。電車、スクールバス、国道の車等も 大幅に遅れています。昨日は学校帰りに整形外科により、診察をしていただきました。骨は新しい骨ができるまであともう少し。。。ということで経過は良好。歩いたり、タオ移住をかけたり触ると痛いけれど ほぼ普通に歩けます。なので、松葉づえを返却しました。実費で払っていた医療費と松葉杖のお金は労災での扱いになりましたのでお金が返ってきました。うれしいです。いつも三人でいる 部署は 一人で仕事になるので静です。そのぶん、マイペースで集中して作業をします。さあ、問題の加工を頑張って。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 辛島みどり サイレント・イヴ★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィス
2018.01.30
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朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。ここの所、水曜日に母の病室に行ったときからインフルエンザがはやっていて 病室に長くいられませんでしたがよくよく聞いてみると 母のベッドの隣のおばあさんがインフルエンザで、同じ病棟にはインフルエンザがはやってるそうで。母がインフルエンザにうつらないかが心配です。今日も洗濯物の乾いたものをもっていきましたが2,3分話をして帰ってきました。淋しいとは思いますが仕方がないです。銅か、母がインフルエンザにかかりませんように。それで、、、昨日は 夕方までに 雪かきと車を洗いました。I LOVE YOU を えいごで つぶやいてみました。エレピの USB 録音ではなく、外部からボイスメモで録音したので 雑音が多いです。こうして聞くと 自分の声って変ですし、英語の発音もおかしくて 笑っちゃいますが。。。まあ、楽しいです。さて明日は 整形外科に 受診する日です。労務災害の書類が届いたので持って行って、自費負担金を返してもらいます。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 辛島みどり サイレント・イヴ★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア
2018.01.28
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1月27日土曜日 朝から雪かきでした。 寒いweekendの朝 朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。 今日は昨日のニュースから エルトンジョンが ワールドツアーを 引退するそうで ショックです。 Yahoo!ニュースで載ってる記事を 転載します。 www.asahi.com/articles/ASL1T2TZLL1TUHBI00L.html 英国の世界的歌手、エルトン・ジョンさん(70)が24日、9月に始まる世界ツアーを最後にツアー 活動から引退すると表明した。同性婚をしているジョンさんには子どもが2人おり、「私がいま優先するものは子どもと夫と家族です」と説明した。 AFP通信などによると、ジョンさんはニューヨークでのイベントで「肉体的にこれ以上(公演のため)移動し続けることはできない。家で子どもたちともっと一緒にいたい」と話した。「人生最後の日まで創造的であり続けたい」とも語り、アルバム制作や作曲は続ける意向も示した。 最後のツアーは米ペンシルベニア州から始め、2021年までに世界で計300公演を予定。その後も一回限りのコンサートを開く可能性はあるという。 ジョンさんは05年に映画プロデューサーのデービッド・ファーニッシュさん(55)と挙式し、英国で同性婚が合法化された14年に正式に結婚した。2人には代理出産で生まれた7歳と5歳の男の子がいる。(ロンドン=下司佳代子) 英国の世界的歌手、エルトン・ジョンさん(70)が24日、9月に始まる世界ツアーを最後にツアー活動から引退すると表明した。同性婚をしているジョンさんには子どもが2人おり、「私がいま優先するものは子どもと夫と家族です」と説明した。 AFP通信などによると、ジョンさんはニューヨークでのイベントで「肉体的にこれ以上(公演のため)移動し続けることはできない。家で子どもたちともっと一緒にいたい」と話した。「人生最後の日まで創造的であり続けたい」とも語り、アルバム制作や作曲は続ける意向も示した。 最後のツアーは米ペンシルベニア州から始め、2021年までに世界で計300公演を予定。その後も一回限りのコンサートを開く可能性はあるという。 ジョンさんは05年に映画プロデューサーのデービッド・ファーニッシュさん(55)と挙式し、英国で同性婚が合法化された14年に正式に結婚した。2人には代理出産で生まれた7歳と5歳の男の子がいる。(ロンドン=下司佳代子) ジョンのいろんな愛の形ををみて 考えさせられることが 大いにあります。 法律で守られない愛の形もある 違法だとされる愛の形もある じゃあ一夫多妻の国では??? 同性愛は それも愛の形 小姓を寵愛したり? 男色は昔からあり 最近はセクハラで 責任を取った 人もいる 愛を語るのは難しいね。。。 私は 自分で結婚不適合者だと思う😓💦 幸せな家庭に憧れているくせにでは、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 辛島みどり サイレント・イヴ★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ http://www.jazz.co.jp/https://soundcloud.com/welcome大人のためのジャズ講座
2018.01.27
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1月 26日 金曜日 雪!!!朝の5時ごろから家の前は除雪車が働いています。周りは白銀の世界。昨夜から降った雪で 辺り一面白一色。。。。40センチは新たに積もったようです。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。エルトン・ジョンが9月に引退するとテレビで 報道していました。驚きました。家族のために時間を使いたいと。仕事をしなくても暮らせるのですね。男性と同性愛結婚をして 自分の愛の形を貫いて愛にはいろんな形があると 教えられました。残念です。。。★ Your Song今日も学校では 職員の雪かきが行われていましたが足を骨折している私は自分の駐車スペースを雪かきするだけ。それでも骨折した足には かなりの負担です。仕事のデスクがある 図書館司書室 のストーブの灯油も 司書の先生にお任せっきりで申し訳ありません。松葉づえなしで歩けるようになってよかった。でも、雪かきや、雪道を歩くので 骨折した所がかなり痛いです。大丈夫かなって思うくらい。さあ、本日から3年生の学年末試験です。テスト、および1,2年生の授業は 雪の影響で 遅れて始まります。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 辛島みどり サイレント・イヴ★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア
2018.01.26
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1月25日 木曜日朝は白銀の世界・・・・・30センチ以上積もりました。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。早朝5時過ぎから 除雪車の音が聞こえます。それとともに 家が振動で揺れます(笑)除雪はありがたいのですがいえのまえに大きな雪の塊がごろごろと。車庫の前とテラスの前まで雪かきです。雪かきに追われ、iPadを持って出るのを忘れました。今日は LINEをつかえませんね。。。車をお湯で凍ってる部分を溶かして学校へ。他の先生方は朝の7時から除雪作業をされていました。私は定時に出勤したので自分の車の周りだけ。。。申し訳ないです。毎年雪の時期には 通用門から正門~敷地内を生徒が通れるように先生が雪かきをするのです。私は非常勤なので。。。というより 知らなかったので 自分の駐車スペースしか 雪かきをしたことがありません。さて、明日から高校は3年生の学年末考査。私の仕事のピークが始まります。1,2年生たちは 月曜日からです。今日は電車の遅れはないものの、道路が混みあってスクールバスが運行遅れとなり、一時間目は20分遅れ、午前中は5分短縮で対応されます。今日の放課後は 外回り。。。。。帰るまでにまた、雪が降りそうです。終わったら 近くのショッピングセンターで買い物をして帰ろうと思います。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 辛島みどり サイレント・イヴ★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィス
2018.01.25
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1月24日 水曜日夕方から ゜。°。°。°。°。 ヽ( ̄▽ ̄ ユキ朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。昼過ぎにK 学園高校の授業を終えて母のもとへ。でも、インフルエンザが流行しているので外部からのお見舞いは 15分で退出させられました。免疫力、体力のないお年寄りばかりだから当然です。それで、時間があったので 税務署に確定申告にいきましたがお教室の 個人事業者の廃業届もしました。ひとつ、又やらなければいけないことができました。そういえば、昨年の8月にうっかり 購入したフルーツ青汁。6か月購入したので やっと 解約できました。大変な買い物でした。こういう 初回限定特価というのに 惑わされて半年たって、7回目が来るまでに解約しないと永遠に解約できないという恐ろしい商品は買わないようにしなければいけません。夕方からは新しい外回りに。雪が大変でした。明日は 朝目覚めて雪が積もっていたら もう、心が折れそうです。松葉づえなしで歩けるけれど学校の自分の駐車スペースの雪かきなんでできそうもない。。。。。では、明日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」明日も良い一日になりますように 一日の終わりにありがとう 良い眠りをに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 辛島みどり サイレント・イヴ★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blog
2018.01.24
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1月23日 火曜日 雪はどうかな??丹後地方には 暴風雪警報の発令ですが。。。。こちらは 雪はどうかな??お日様が出て、嵐のまえの 静けさでしょうか???朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。昨日は 学校の帰りに しもやけのお薬(ユベラ軟膏)をいただいたので 寝る前と 朝、マッサージしました。色が少し良くなったような????骨折したときは 熟した柿のように赤くはれて見るも無残な状態でしたけれどところどころ 皮膚がかさぶたのようになっているところを除いては 色が戻ってきました。気をつけているのは 五本指のソックスをはいてその上に加圧ストッキング、で普通のソックス。五本指だと 指をしっかり保温してくれるので良いみたいです。いままで いやで はかなかったけれど指には良いようです。加圧ストッキングが 骨折後の うっ血も防いでくれるのかもしれません。中間考査前なので 今夜の外回りは 延長。。。90分×2= 180分。がんばろう~(笑)ただ、夜遅くなると 雪が心配です。ふと、思ったんですけれど 加齢による変化はあきらめて 受け止めなければいけないのでしょうか??顔なども もう、すっかり 年取ったな。。。。なんてつくづく思います。人間いつかは (生きるもの)死に向かって身も心も、朽ちていくのですよね。。。最近 自分が 老いていくことに不安があって上手に年取りたいなって、そればかり思います。それというのも 長年にわたって両親を介護してきたからで自分もそのうち 自分を自分で もてあますようになり、自分のことができなくなり、母のように 認知症になり、入院されている方々のように 人格まで破壊されるようになってしまうのが怖いです。こわくても 避けて通れないとすれば 「知らぬが仏」というか、そうなったときには不安も感じないですよね???(笑)「私は誰?」「ここはどこ?」そうなったときは もう認知症がひどくなっていてそのうち、母はわたしのことも わからなくなるんだろうか???最近、そんなことばかり考えています。でもね。。。考えても どうしようもないことなんですよね?疲れてしまうから とにかく、いますべきこと、自分がつぶれてしまわないように 頑張り過ぎないように 上手に過ごしていこうと思います。今日はとりとめのない文章になっちゃいました(笑)では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 辛島みどり サイレント・イヴ★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア
2018.01.23
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1月22日 月曜日 夕方近くになってとうとう雪が降ってきました。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。中間考査のテスト1week 前になっていよいよ 私も忙しくなります。今日から 松葉づえくんとお別れです。先生は 初診の日に 松葉杖をつかうかどうか、自分で決めてくださいと言われました。かかとで支えて 歩こうと思えば歩けるからです。痛みがひどければ使ってくださいと。で、、、、使ってたのですが雪が降ると松葉づえはゆきにささってしまうので今日から松葉づえなしで。それと、保険証が届いたので今日は 月一度のお薬をもらう診察に。しもやけや、鼻の外用薬も欲しい。。。。。めっちゃ、ぶちゃいクな格好だけど、まあいいか。それから 夜には またピアノを。。。。お歌の練習もね。英語の勉強にもなります。大学で 英語の歌で 英語の学習。おもしろかったなぁ~。思い出します。発音、りんきんぐなどなど、とてもよくわかります。さあ、中間考査の前に 3年生の学年末考査の問題の加工です。2年生は 来週の月曜日から。3年生の地理Aの問題は 加工が終わり、教務に出しました。ひとつ、終わり。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 辛島みどり サイレント・イヴ★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ
2018.01.22
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1月21日 日曜日 Happy Sunday 雨お天気の予報では 週末と今日は晴れの予報でしたが雨です。 朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。昨日は 夕方から 辛島みどりの サイレント・イヴの動画づくりをしていて、 また UPしました。★ 辛島みどり サイレント・イヴ淋しい土曜日。。。。ピアノを弾いたり 宇多のレッスンで寂しさを紛らわしています。I LOVE YOU の 英語バージョンで歌っています。上手に歌えたら 弾き語りにしてUPします(笑)今日の母は 朝ご飯は8割食べたそうですがお昼は 2割も食べれないくらい。おかずは私がなめてもむかむかする??油が古いのでは???と思いたいほどです。ほとんどの患者さんに不評で 食べずに残っていました。私の味覚は すごいですよ。確かです。きっと、母以外の日とも むかむかしたのでは??そして。。。。今は 母の病室から帰ってきて遅めのお昼をいただいて、ブログを書いています。風邪の弾きはじめ??かな??後でお昼寝をします。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 尾崎豊 I LOVE YOU★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ
2018.01.21
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1月20日 土曜日 Happy Weekend オードリーヘップバーンの命日です。そして,大寒 だけど、そんなに寒さが厳しくない一日。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。去年、facebookに オードリーの記事を載せたので、今年もUPしました。オードリーの言葉があって、それも好きです。群れるという意味、難しいのだけれど自分の意志はしっかりと持ちつつ、集団のなかでも協調性をもって 社会をうまく生きていく力は必要ですね。。。でも、妥協はしたくない。人間一人ではとても寂しくて 生きていけないけれども。昨夜は 尾崎豊の I LOVE YOU を録音して動画を造りました。練習せずに、いつものごとく。。。ですが。まあ、楽しみでもあるので すみません(笑)★ 尾崎豊 I LOVE YOU今日も朝から母の病室に行ってきまs多。お昼を8割ほど食べることができました。長生きしてほしい。。。。まだ私のそばにいてほしい。。。ただ、それだけです。もう、贅沢は言わないから 長生きしてね。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ 浜田省吾 「片思い」★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィス
2018.01.20
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1月19日 金曜日 小雨→ 曇り → 晴れの予想今日は 雨がしとしと降っていましたが 少し雨が上がってきたようで、お天気になるお天気予報です。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。昨夜は 寝る前になってから二年前に録音した 浜田省吾の「片思い」の音源を懐かしい写真を混ぜて動画にしました。YOUTUBE にUPしましたが いつものPCの 動画編集のプロ用のソフトではなくiPadの アプリで作成したので いまいちですがまあ、音を残すのには よいかな???★浜田省吾 片思い6分少しの長めの曲になってしまいました。私の カバーアレンジです。癒しになるといいな。。。と思い弾いていました。昨日は 外回りの生徒さんの 受験方向が定まりやれやれ。。。という感じです。目標の高校が決まって専願になったので気持ちも落ち着きました。自分が受験するような心境です。それに伴って、指導方針も変わり昨夜は 学年末考査対策指導をしました。来週の木曜日は 金曜日の社会と数学の指導。。。ということにしています。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィス
2018.01.19
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1月18日 木曜日くもり(朝はまだ 霧雨のような雨)暖かい朝です。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。さてさて、お正月が明けて始業式から負傷してしまってなかなかエンジンがかからなかった私ですがそんなことはお構いなしに 周りはどんどんと行事が進んで行きます。受験しかり、定期考査しかり。。。です。中学生の外回りのお仕事のほうは高校受験真っ最中で 私も 志望校へ合格することができるように全力投球しなければいけません。そして、高校のお仕事のほうは入学当時からの教え子が早、卒業を目前にしています。進学希望でしたが 間際になってご家庭の事情で 就職となり精神的なケアが大変でしたがそれでもなんとか、モチことえてくれてもう、学年末テストまでこぎつけました。成績は 卒業に不安はないと思いますけれど最期の試験を 頑張ってほしい。。。。ただ、二年生のほうが 不安ですが今朝は 担任先生のほうから、担当されている教科の予習をしっかりと やってきていると。。。。少しホッとしました。成績不振を悩んでいるという噂をきいたりお母様が心配されているときいたので私も 進学せずにリタイアしてしまわないか生きた心地がしません。ちゃあんと、中間考査を乗り切り、期末も 頑張って、進級をしてほしいです。途中で リタイアすることがないように。最近は 高校を受験せずに 中学からいきなり通信制の高校を受ける生徒が増えました。メインの公立高校の空き時間に通信制の私学高校へ勤務していますが新学期入学希望の生徒の中で中学卒業とともに 通信に入学する生徒がかなり多いです。どのくらい、引き受けられるのか私にはまだわかりませんが 勤務するK学園高校の通信制は システムやカリキュラム履修の内容、および 方法がよく変更になるので事務の方々はかなり大変です。新年度の入学生からは タブレットを導入するそうです。今は どの 教育現場でも タブレットで授業の時代です。さあ、そういうわけで、今日は中間考査に向けた資料をつくっていきます。今夜の外回りは 高校受験問題の 国語をメインに。。。。。話は変わりますが この時期は 空気が暖房で乾燥してドライアイならぬ ドライノーズがひどくなり鼻から鼻血が出ます。今度の診察で アレルギー用の外用薬があるようなので処方してもらいます。あっ、しもやけのお薬も忘れずに。(笑)では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィス
2018.01.18
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1月17日 水曜日 冷たい雨が降っています 阪神淡路大震災から23年 まず被災された方が一日も早く 生活を取り戻せますように 亡くなられた方々に心から 哀悼の意をこめてご冥福をお祈りいたします 朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。 今日は 雨なので松葉づえに傘はしんどいです。 1時ごろにK学園高校の仕事終えて 市役所に行き 銀行で出金して母の病院へ 行きました。 病院日のお支払いを済ませて 母の病室に行きました。 今月最後の月曜日には散髪を予約しました。 だいぶ伸びたね。 冒頭に書いた阪神淡路大震災のこと。。。。 暖かい柔らかいお布団で平和に浸っている私 本当に幸せ。 贅沢ですね。 今からお風呂まで、ピアノを弾きます。 勝手気ままな生活 でも、いつまでこの幸せが続くのかな? どうか 消えてなくなりませんように 色々思うことはあるけれど ぜいたくいいません(笑) 風も出て来ました スパイダースの歌がありましたよね? 風が泣いているゴゴゴ〜♬では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ http://www.jazz.co.jp/https://soundcloud.com/welcome大人のためのジャズ講座
2018.01.17
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1月16日 火曜日 晴れ今日は朝から凍っていましたが お天気になる予報です。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。昨日の整形の診察では しもやけがひどくなってしまったので湿布は もうやめになりました。腫れもひどくないので 。。。。。次回は 2週間後位をめどに診察に行きます。しもやけの治療は 主治医にお願いをします。今日は お天気が良くなって予想では14度になるようです。きっと暖かかな小春日和になるかも。穏やかに お仕事に集中できますように。今夜は 放課後に カテキョです。雪が積もると大変なところです。今日はお天気でラッキー。でも 勉強部屋がお二階なので、上がるのが大変????どうしよう??さあ、定期考査まで あと 10日ほど。指導も しっかりとしていきたいです。それと、水曜日に カテキョを一人新しく引き受けるかもです。新年度の4月からは メインの公立高校のお仕事が減るのは目に見えているので少しでも ほかを増やさないと。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ
2018.01.16
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1月15日 月曜日 晴れ☀️ すごく寒くて 車も 道路も カチカチ ツルツルに、凍結しています。 朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。 今朝は不燃物の日 最小限出さなければいけないものを 転けないように車で行って 用心して出しました。 今日は整形外科に行く日なのですが 長く待たされるので、午後一番に行くつもりで 午後からの 高校のお仕事は 病気休暇で休みました 労災で休めるのです 12:30までK学園高校の授業を終えて、 自宅に戻り お昼ゴハンを食べてます。 昨日はお母ちゃんが 生き別れのお母さんの写真を見たいと、泣くので、お昼から写真探しをしてました。 母のお母さん(私の祖母)は 広島の呉の人です。 長男の祖父と、同棲して、母を産みました。 祖母は、籍を入れてもらって無いけど、母は祖父が認知して出生届をだしました。 祖父は母が9さいのとき、肋膜炎で亡くなり、母は、後妻の曽祖母に 家の跡取りとして 引き取られ、祖母は嫁でないので 引き離されました。 私が中学3年のときに、祖母のゆくえがわかり、呉に行きました。 そこでも、籍を入れずに男の子を出産し、母子共に亡くなりました。 お墓もないので、母の従姉妹に祖母の写真を 一枚、もらったそうです 私は、写真のことは初耳で。。。。。 あるかどうか、わからないけれど。。。探しました。 でも、なかった。。。 諦めず、暇を見つけて探すつもり。 あればいいなぁ〜。 私の幼い時の写真です(笑)では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ http://www.jazz.co.jp/
2018.01.15
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1月14日 日曜日 雪 思ったほどの積雪ではないので ホッとしてます。 朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。 昨日は 母が 木曜日に入浴 土曜日の朝に 弁汚れの着替えなど、 大量の洗濯物を持ち帰り 松葉づえで 運ぶのが大変でした。 家で洗濯して コインランドリーで 乾燥しましたが 夜に シャワーを浴びる時に湿布を取ると 骨折の足は無残にも内出血がひどくなって 紫色に晴れ上がり、指はグミのように💦 でも ピアノを弾いたり 気分転換して のんびりと過ごしました。 ピアノが弾けて幸せ💕 同窓会の新年会は欠席しました😊 さあ、日曜日。 ステキに過ごしたい💕 まずは 母の病室へ🚙🚙🚙🚙🚙では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ http://www.jazz.co.jp/
2018.01.14
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1月13日Happy Weekend。。。。夕方までは 良いお天気でしたが四時くらいから雪が降りはじめました。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。今日は朝から母の病室に 松葉づえをつきつつ、行ってきました。汚物汚れた大量にあり、リュックに入れていた大型の紙バッグを取り出して入れて、持ち帰り。。。家で洗ってから 病院においている着替えが少なくなっていたのでコインランドリーで乾かしました。明日は日曜日、母のところへ持っていきます。もちろん、、、、松葉づえをついていたのでは大きな荷物は持てません。松葉づえなしでお洗濯も コインランドリーで乾燥もしました。今日の同窓会世話人の新年会は 計画通り、欠席しました。雪が降っているし、行ってもタクシーで行くほどのことはないし、おうちで 暖かくして ピアノを弾きます。独りの週末。。。。雪が降る音を聴きながら ひとり静かに。独りで熱いお豆腐のお鍋を食べました。白菜、鳥のつくね、豚肉のしゃぶしゃぶ。。。。。さあ、お腹がこなれたらピアノを弾こう。次に彼が来たら guitarを引いてもらうつもりで奥の ピアノ室から モーリスのトルネード(セミアギ)をとってきました。お正月に来たとき、そのつもりだったけれど予定変更して、違うことしたからね。。。guitarの 音を合わせとかないと。では、明日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア
2018.01.13
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1月12日 金曜日晴れ 時々雪朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。昨日は なんとか何事もなく お仕事をこなしました。校舎の階段は極力 歩かなかったので危険もなく、無事に仕事を終えました・リュックに入れたお弁当や水分お茶 お弁当で重かったのですが帰りは軽いです。(笑)怪我は学校の労務災害で処理していただけます。良かったです。帰りの外回りも 無事に終え、のんびりとまったりとしていたら友人が やはり fbのアカウントを乗っ取られ、その友人にまで被害が及んだということの連絡が入り、その後の処理に すったもんだしてました。アカウント乗っ取りが 流行中です。気をつけてさあ、今日は午後から雪が降るそうです。松葉づえだから、いやだなぁ~。これ以上、けがをしないように気をつけたいです。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア
2018.01.12
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1月 11日 「わん、わん、わん」の日朝から良いお天気です。お日様が笑っています。心配した雪も積もっていない!!うれしいです~。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。さて。。。。良いお天気で 松葉杖をお供にお仕事に来ています。エレベーターのない階段の校舎を歩くのは大変で、大職員室での職員朝礼は 今日は 失礼させていただきました。私のレターケースの中身を 同じ 司書室でお仕事する 先輩の先生が 持ってきてくださいました。給与所得の扶養控除の申請用紙です。私は母を扶養しています。母は特別障害老人です。国税はおそらく 非課税になる??といって 冬休みに確定申告の 準備をするつもりがするのを忘れていました。今月中に 資料を作成して、申告の準備を完成するつもりです。。。。。「わん、わん、わん」の日。。。寂しい時には ペットに癒されたいと思うことがあります。でも、死なれたときの、あの ペットロスは 言葉では言い表せないほどで、いまでも今までの愛犬の死を引きずっています。だから、そばに 可愛いペットを。。と思うのですがそのたびに 、いやいや、もう生き物は。。。と思うのです。さあ、足のほうは 昨夜は 彼の助言もあってちゃんと湿布して、鎮痛剤飲んで足を少し高く上げて眠りました。朝までぐっすり。もう、痛みもひどくなっていないし、大丈夫。今朝は 装具をつけて、松葉づえもって、お弁当などは リュックにいれて。。。夜は カテキョです。今までと 動きづらいだけで、痛みはかなり楽になりました。火曜日にけがをして、木曜日、二日目でこんなに楽になるなんて。後は、日にち薬です。彼が言うように ちゃんと、まめに湿布して。そして、雪が積もりませんように(笑)では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィス
2018.01.11
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1月10日 水曜日曇りのち雪の予報朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。昨日は 放課後まで待って 学校の近くの整形外科に行きました。いつものSちゃん先生は8年前の骨折が今もなお良くなってないので、違う整形へ。去年、手の腱鞘炎を治療してもらいました。5時過ぎに行ってみてもらったのは 7時。終わったのは7:30・・・・左足の左の側面の骨の 亀裂骨折です。それと靭帯を痛めて。。。。ひどい骨折でなくてよかった。ヒビなので、ギブスもなし。ただ、学校の保険が昨日申請ということで保険なしの実費支払と、松葉づえのお金3000円。保険証を受け取ったら、実費の保険分は返してもらえます。内出血はひどくないけれど夜、寝ているときに痛くて痛くて。。。。たぶん、電気毛布で暖まってうっ血したのかも。朝は 歩けなかったけれど、動いているうちに なんとか。今日は 松葉づえをつきながら K学園高校の授業へ。それから母の病室へ。帰宅後は 明日のお弁当の準備。やれやれです。友人の整形外科医の話によると痛みは1種間ほどで、あとは徐々に良くなるそうです。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィス
2018.01.10
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1月 9日 火曜日 曇りから雪の予報朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。今日は3学期の始業式ですが 階段で足をくじいてしまいました。うっかりとはいえ、 しまったことです。靭帯はたぶん大丈夫???冷やすほうが良いのと思うけれど 痛いので ロキソニンテープを足首と足の側面に貼りました。だけど。。。。彼からのメールでは 冷やすほうを使うようにということなので、はりかえます。ああ、こまった、こまった。。。。歩くのはあるけるけれど、冷やして 足を高くして。。。。ネットで 治療法がでていました。以下に転載します。-----------------------------------ネットのサイトからヒールの場合は地面接地が(2)くらいなので、足首が滑り落ちズルっ(7)→一瞬でブチ手前(9)に行きますが、女性特有の関節が柔らかい&ヒールの高さで少し浮いた状態になる為最終段階の(10)に到達しないんですね。更に痛める靭帯も、距腓靭帯のやや前側の靭帯と筋肉(長・短趾伸筋群)を伸ばしてることが確認できました。足首の周りは、支帯という薄い膜(本当は頑丈)で腱を覆っています。この支帯の上に靭帯が乗っかりますが、ヒールの場合はこの薄い層を傷つけることとなります。 2、捻挫治療はアイシングとマジックサポーター以上の固定が必須です当院での捻挫治療は、その方の私生活に適した治し方を心掛けています。病院では細長いバンテージを渡されただけみたいですが、これでは足首がグラつく為靭帯がくっつかず、早期回復は難しいです。早く治すためには ①アイシング②固定③足を高くする時間を1日30分以上作る(高挙)④痛めた足を地面に着けようとせず安静に が絶対条件になってきます。所謂【RICEの法則】ですが、整骨院ではこれに+αとして電気治療や超音波治療等様々な治療器があります。更に鍼灸治療も同時に行うと治療速度は単純に2倍早まります。 アイシングは受傷当時~3日間は20分氷水でガッツリ冷やして下さい。冷え過ぎてビリビリと皮膚が痛くなってきますが、我慢です。理想としてはバケツに氷を10個入れ、足首がスッポリと入る程度まで水を入れ、そのまま足を突っ込んで下さい。これが最も効率的に冷やす方法です。院では保冷剤でキツク締め付けた状態で電気治療を流し、超音波治療を行います。アスピア複合機のコンビネーションだと更に腫れが引きます。この後に固定となります。 ※最近の理論ではアイシングをしない方が良いとありますが、それはある条件が必要になります。捻挫の場合、末端毛細血管に組織液も交じり、血小板・白血球が活発になります。足を衝くと痛みが広がるのは神経を血液等で圧迫されるからです。ここにアイシングをし、活発に動く奴らを抑制し動きを鈍らせた方が腫れが引きやすいのです。1000人以上の捻挫を診て様々な治療を施しましたが、基本に忠実なのが治りが早いんですね。 オルテックスというフワフワのクッションを下地に入れます。ギプス固定の下地なんかにも使う物です。これによりサポーターで圧迫しすぎても、圧力を分散し血流の逃げ道が出来る為腫れが引きやすくなります。次に包帯固定ですが、ここはシンプルに8字【エイト字包帯】と言います。患者さんご自身にもお風呂上り等に巻きなおしてもらう為、取り易くて巻き直し易いものにします。弾性包帯なので、コツさえ掴めば誰でも簡単に巻き直すことができます。※巻く際の注意点としましては、足首をなるべく90°に保ったまま巻きましょう。足首がブランブランな状態ですと包帯と皮膚に隙間ができ靭帯癒合が長引く場合があります。 概ねここまでの固定ならレベルⅠの対応が可能です。 ここからレベルⅡ固定となります。 サポーターは横にステー(固定する金属orスプリント)が入った物を選びます。私はMüller社のサポーターが一番好きです。バスケット選手仕様となってますが、一般の方にも非常に重宝しております。コンパクトですが、固定力・締め付け具合・頑丈な強度が素晴らしい。。。長期間装着すると素材が伸びきったり、マジックテープ部分が弱くなったりと若干はするものの、2カ月は余裕で乗り切れます。サポーターの締め付け具合ですが、思ったよりもグイっと引っ張りながら巻きましょう。但し締め付けが強すぎる場合、土踏まずが痛くなったり、アキレス腱が擦れたりする為、弱すぎず超強すぎず・・・やや強めくらいを意識して下さい。--------------------------------------------------------では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア
2018.01.09
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1月8日 月曜日 成人の日今日は7:30まで寝ていました。。。。。冷たい雨が降っています。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。今朝は朝から友人からの messenger でひと騒動でした。友人がグループを作ったのは良いのですが 一言、かけずに グループに組み込まれて、わけのわからない(本人が入れた覚えのない ビデオ)が 入っていたので最近、ビデオを 再生すると ウイルスに感染したり、アカウントを乗っ取られることが多いので 退出し、友人本人に連絡。本人は青くなって 大騒ぎです。私も 2年前に Kiwii という ウイルスに引っかかってチェーンメッセージを かってに 送られてしまったことがあるので最近は 用心しないと、とんでもないことになりますね。messenger の 無料通話で 話をしましたけれど、あまり ネットに知識のない人は 距離を少し開けないとこちらまでもが 被害にあうことも。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ
2018.01.08
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1月 7日 日曜日 七草の日朝から晴れ。。。。。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。今日は七草の日。独り暮らしですが 七草の材料を買って帰り七草粥を作って いただこうと思います。まずは、母の病室に今から行ってきます。今日もたくさんお昼ご飯を食べてくれますように。昨日も おかゆを 2割残すだけで全部食べました。今朝のテレビで 重曹50グラムを お風呂に入れてはいると身体の汚れや古い角質が取れるそうです。やってみようかな???顔を洗えば いいのかな???それから、お買い物の時に 彼の好きな泡盛を 買って帰ります。さあ、お日様が笑っているので気持ちよく今日のスタートです。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ http://www.jazz.co.jp/
2018.01.07
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1月6日 土曜日 Happy Weekend今日も気温が下がり、冬らしい(笑) お天気です。どんよりとした 鉛色のくも。。。。宮澤賢治の世界を思い浮かべます。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。月曜日の 成人式は 私的には まだ ぴんと来ません。昔は 15日と決まっていたから。そういう昭和の人間。もうすぐ 元号がかわりますね。。。すると、もう一つ古くなる。子どもの頃、明治時代が遠い昔に感じたように昭和も遠い時代になるのでしょうか???年老いた両親の介護をすることを決めて全てを清算して 実家に戻ったのは 平成18年のこと。それから12年になります。父の3回忌が来月末~三月初め(まだ決めてません)早く感じます。二年前、今日は父は生きていて、母の愛犬タロウも10日に死ぬまで まだ生きていた。一年、一年が 大きく変化しています。それでも 耐えていけるのは 自分でも不思議です。さあ、今日も 午前中は 母の病室へ 13時までいて、それから おうちで 暖かくしてピアノ三昧したい。この二日、弾けてないんです。。。。。二年間、blues もいいなって やっていますがやはり jazzもいいなぁ。。。山下達郎の ナンバーを jazz versionで弾いています。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ
2018.01.06
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1月5日 金曜日 寒いですが仕事始めなので しっかりと起きました(笑) 朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。 しっかりと起きたら K学園高校の授業 その後 母の病室へ。 でも2時間待っても起きないので お墓まいりに行くことにしました。 家に一旦戻り 母の洗濯物を洗濯機にかけて お掃除道具を持って宮津へ。 お墓に着くと雨は上がりました。 気持ちがスッキリの1日でした。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア
2018.01.05
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1月4日 雨 小雨だったり くもりだったり。 朝目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。 母の病室の帰りに ダイハツに行ってきました。 担当さんから電話があったので。😊 ダイハツで、大初夢フェアーを開催❣️ くじ引きがあるよ〜。小吉が当たった〜💕 もちろん、選んだのは CASTでね〜❣ 中身はお菓子(笑)️👍🎊🎉 3月末にタイヤ交換、オイル交換、 コーティング洗車、そして 下回りの 高圧洗浄を予約して帰ります👍 夕方5時からカテキョですが、 一旦帰宅して 軽く朝食兼昼食をとります。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ http://www.jazz.co.jp/
2018.01.04
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1月3日 水曜日 小雨 時どき 粉雪 朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。今朝は 昨日 満ち足りた気持ちで眠ったせいか、それとも 夜寝る前に飲む ストレスを回避するお薬が効いたのかお酒に酔っていたのか????6時にいったん目が覚めたのに アラーム解除して目覚めたら 8時でした。ああ、こんなに ゆっくり眠ったのは 何年ぶり???気持ちの良い目覚めでした。母の病室に行って、いつものように 食べさせてあげて、ほぼ8割。まずまずですが、少し、痰が絡んで 鼻水が??むせたのとは少し違います。看護士さんに、状況を説明して 注意してもらうようにお願いして帰りました。風邪のひきはじめかも???私も風邪をひかないようにしないと 母のところへ行けなくなってしまいます。そうそう、お昼を食べさせてあげていたら mailが二通、入ったのですが スルーして、食べさせることに専念していました。同じ病棟の患者さんの娘さんが以前はおなじ病室だったので私を頼りにされていました。でも、母がそれから 2度病室を移動になって会うことがなくなり、今日は 面会に来られて私に会うつもりが 苦手な方がおられてすぐに 帰られたのだそうです。また、会いたいとのメールでした。いつでも、どうぞ~。(笑)私は 仕事が始まっても 週に、3回は 面会しますがその方は 月に4回ほど。。。すれ違いも多いです。SMSを 打っていいですよと、言っておいたから、送信されたんですね。。。。。病室の帰りに 書店に立ち寄り、ピアノの本を2冊、そしてビジネス手帳を買い直しました。年末に買ったものは 使いにくいことに気が付いて。もったいない話です。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィス
2018.01.03
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1月2日 火曜日 雨朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。昨日ブログに書きましたが、病床の母に変わり、新年のごあいさつ。。。子どもたちからのビデオメッセージを見た後の母の表情です。できるだけ、母の表情、声を 残していこうと思います。ここ、冬休みに入ってから8割ほど (食べさせてあげれるのは昼食だけですが) 食べれるようになりました。今日が朝からかなり眠いらしく、10時半ごろ行ったときはぐっすりと 眠りこけていました。なんとか、11時半のお昼ご飯には 起こして、そのまま 眠らせずに(笑) 食事を食べてもらえました。ああ、よかった。。。。。昨夜の まさゆめは 彼の夢でして、今日はお昼から 遊びにきてくれたのでやはり、まさゆめ(笑)小学校の時の思い出話。。。4年生から6年生は 同じクラスだった。お互いに 初恋だったのに、 子ども過ぎて話しかけられなかったねって。残念な話です。両想いだったらしい (笑) それから 小学校を卒業して、中学校に入学したら彼はいませんでした。おうちを引っ越しちゃったんです。違う中学校、でも 同じ市内の中学校。中学の3年間は 出会うこともなく過ぎていき、母校、今の勤務高校ですが、入学したところなんと、同じクラス。成績順でクラスが決まったので 入学時は一番賢いクラス(笑)でも、 私は 反抗期真っ盛りで しだいに落ちこぼれていき、彼は秀才クラスへ。同じクラスからが東大へ2人入ってるし、doctorいっぱいいるし。。。の秀才クラス。不良の私は、話しかける事ができずに2年生、3年生と。そして、卒業して 40年後。。。。。。。。まるで 映画の世界です。彼の手は「神の手」 。。。。。命をつなぐ手です。では、明日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」明日も良い一日になりますように 一年の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。
2018.01.02
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2018年 1月1日 月曜日あけましておめでとうございます。ことしもよろしくおねがいいたします。朝の目覚めに感謝して 。。。。。海からの潮風、ときおり 吹き降ろす山からの風。様々な自然の恵みと 太陽の輝きに 包まれて今日も爽やかに始まります。いよいよ、新しい一年の幕開けです。お昼前に娘が孫を連れてきてくれました。母のために みんなで 新年のご挨拶のビデオメッセージ。ipadで撮りました。久々におs多べりしながらの食事は楽しいです。豪華なものはないけれど。。。。。そのかわり、たくさん、持って帰らせました。それから母の病室へ・・・・・母にビデオメッセージを見せて。年賀状を見せて。。。。どうか、一日でも元気で長生きをしてね。そんな思いで始まる一年の幕開けです。では、今日も元気で 「どんな時も、前向きに、前向きに❤」今日も良い一日になりますように 一日の始まりにありがとう 朝の目覚めに ありがとう 母がおだやかに 過ごせますように そして 私のお仕事が うまくできますように。★ ミーシャ Everything★ 弾き語り New York State Of Mind★ NEW YORK STATE OF MIND ★ 月光ソナタ ベートーベン op27-2 カバー アレンジ ★ 父へ~CHOPIN Nocturne N09.N02 ★ Your Song★ いとしのエリー★ Because I Love You★ LONGING ~AUTMN~JEORGE WINSTON ★ LEFT ALONE Jazz Album ★ ひまわり ★ AUTUMN LEAVES ★ Oh !クラウディア Internet RadioGOO BlogYahoo Blogちあきぴあのオフィスアットジャズ http://www.jazz.co.jp/
2018.01.01
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