幸せな恋愛をして、幸せな結婚をしよう！　　恋愛プレシャスガールの婚活のススメ♪

笑顔には力があって、

つらいときでも笑うといい、

表情に気持ちがついてくる、

といいますが、

「つらいときに無理して笑うのも疲れる～」

と、思っていました。

『口角を上げるだけで、ネガティブなことが考えにくくなる』

と聞いて、

ちょっぴり意識が変化。

笑顔を作るのは、

自分の気持ちを無視しているような気持ちになるけど、

口角を動かすだけなら、口唇の運動。

（ヘリクツ？）

落ち込んでいる自分を受け入れながら、

無理せず出来ます

落ち込むことがあって、頭の中がぐるぐるしていたとき、

やってみました。

あっ

・・・ぐるぐるできない～。

びっくりして、ぐるぐるしてみようと思ったけれど、

それでもできない～。

面白い

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