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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2007.09.13
カテゴリ： あ！そういえば…
・訓練時間の都合で矯正はなし。
・壁立ちで太ももの裏とふくらはぎの伸びる感じが強かった。
・壁立ち腹筋で前左右とも中盤～後半まで力強さがあった。
・捻り腹筋は右より左の方が動きに切れがある。
・松葉杖での腹筋は３セット目でもしっかりと上がった。
・レシカルボンを入れて放って置いたら便が出た。大量。
・最近ガスの量が減った。
・壁立ちで太ももの裏とふくらはぎの伸びる感じが強かった。
・壁立ち腹筋で前左右とも中盤～後半まで力強さがあった。
・捻り腹筋は右より左の方が動きに切れがある。
・松葉杖での腹筋は３セット目でもしっかりと上がった。
・レシカルボンを入れて放って置いたら便が出た。大量。
・最近ガスの量が減った。
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