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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2009.08.10
カテゴリ： リハビリ
今日の訓練はＤチームのＹさんＳさんＯさんＨさんＮさんＦさんＡさんＫさんが来てくれました。ありがとう御座います。
大人数ですが、ワイワイと楽しくやりました。
寝返り横向き仰向き左は肩の不安定さがマシになってきているようです。
それも有るのかどうか判らないけど、動きはかなり良くて前半は腰の介助をしなくても出来るほどでした。
必ずそう出来るわけではないけど、もう少し出来が良くなれば『く』の字に曲げた膝の介助や腰に入れたクッションを止めるとか考えたいなあ。
松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、いつもよりも膝のロックが強い。
緊張が低くて抜けやすい事があったりするけど、強くて曲げるのが難しいのはどうしたものか…。
右も左もどちらもだけど、曲げようとする太ももの力が、吊り下げ訓練の時よりもかなり弱く感じる。
吊り下げ訓練の時と違って、立位だからお腹に力が入りにくい。
色々と考えはするけど、この動きに関連する訓練同士がしっくりくる何かがわからない。
今は考えすぎず、もっと力をつけたり、神経を延ばすことに集中する方がいいのかな。
それとも、逆の発想で違う事に集中してみると変化がもっとあったりするのかな。
神経伝達訓練右太もも閉は、力の入る感じが弱い割には良く動きます。
吊り下げの訓練を始めてからどんどん良くなっているのは間違いないですね。
これも吊り下げ訓練のときに比べると、力の入る感覚はかなり弱い。
でも吊り下げの時には感じられない、スムーズで自然な動きを感じたりする事がある。
この『自然な』感覚は、怪我をする前に感じていたのに似ている。
力の入る感じが有っても、頑張ってもなかなか動かない感覚ではない。
動けと命令して、勝手にすんなり動く気持ち悪い感覚でもない。
そう多く感じる事はないけど、元に戻りつつあることが実感できるので気持ちいい。
大人数ですが、ワイワイと楽しくやりました。
寝返り横向き仰向き左は肩の不安定さがマシになってきているようです。
それも有るのかどうか判らないけど、動きはかなり良くて前半は腰の介助をしなくても出来るほどでした。
必ずそう出来るわけではないけど、もう少し出来が良くなれば『く』の字に曲げた膝の介助や腰に入れたクッションを止めるとか考えたいなあ。
松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、いつもよりも膝のロックが強い。
緊張が低くて抜けやすい事があったりするけど、強くて曲げるのが難しいのはどうしたものか…。
右も左もどちらもだけど、曲げようとする太ももの力が、吊り下げ訓練の時よりもかなり弱く感じる。
吊り下げ訓練の時と違って、立位だからお腹に力が入りにくい。
色々と考えはするけど、この動きに関連する訓練同士がしっくりくる何かがわからない。
今は考えすぎず、もっと力をつけたり、神経を延ばすことに集中する方がいいのかな。
それとも、逆の発想で違う事に集中してみると変化がもっとあったりするのかな。
神経伝達訓練右太もも閉は、力の入る感じが弱い割には良く動きます。
吊り下げの訓練を始めてからどんどん良くなっているのは間違いないですね。
これも吊り下げ訓練のときに比べると、力の入る感覚はかなり弱い。
でも吊り下げの時には感じられない、スムーズで自然な動きを感じたりする事がある。
この『自然な』感覚は、怪我をする前に感じていたのに似ている。
力の入る感じが有っても、頑張ってもなかなか動かない感覚ではない。
動けと命令して、勝手にすんなり動く気持ち悪い感覚でもない。
そう多く感じる事はないけど、元に戻りつつあることが実感できるので気持ちいい。
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