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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2016.07.19
カテゴリ： リハビリ
体温は36.7度。
今日の訓練はＤチームのＳさんＩさんが来てくれました。ありがとうございます。
両手首とう屈がとても調子良かった。
1セット目から力の入る感覚が良くて、動きが安定している。
動く感覚も良い感じ。
物足りない…
そう感じる。
だったら錘を増やすわけだが、丁度良いのが無い。
そう、狙っているのは投げ釣り用の錘。
100グラム以下で種類が揃えられる。
今の手持ちで1番小さい錘は125グラムだけど、今の手首には重過ぎる。
何かないかと閃いたのは、手や道具を括る時に使っているベルト。
何グラムあるのか知らないけど。
手っ取り早く1本棒に巻付けてもらう。
軽そうに見えるが…実際はこれでも本当に動かせる自信は無い。
しかしここで失敗するわけにはいかないし、成功すれば大きくステップアップするきっかけになる。
いつものように親友に教えてもらったおまじないをしてからスタート。
やってみると思っていたよりうまく動けた。
動き方がおかしいとか、無理矢理やっているとか、反動を使うとか。
確かに腕のふらつきは多くなったから、動き始めの負荷が高くなっていることを想像させる。
動き自体もゆっくりなので、たった1本のベルトだけど重いのだろう。
そんな調子だが、それなりに納得できる動きで終わることができた。
できるやん。
嬉しかった。
そういったことはある。
しかし自分の腕に期待して、次からもこれでやっていこう。
今日の訓練はＤチームのＳさんＩさんが来てくれました。ありがとうございます。
両手首とう屈がとても調子良かった。
1セット目から力の入る感覚が良くて、動きが安定している。
動く感覚も良い感じ。
物足りない…
そう感じる。
だったら錘を増やすわけだが、丁度良いのが無い。
そう、狙っているのは投げ釣り用の錘。
100グラム以下で種類が揃えられる。
今の手持ちで1番小さい錘は125グラムだけど、今の手首には重過ぎる。
何かないかと閃いたのは、手や道具を括る時に使っているベルト。
何グラムあるのか知らないけど。
手っ取り早く1本棒に巻付けてもらう。
軽そうに見えるが…実際はこれでも本当に動かせる自信は無い。
しかしここで失敗するわけにはいかないし、成功すれば大きくステップアップするきっかけになる。
いつものように親友に教えてもらったおまじないをしてからスタート。
やってみると思っていたよりうまく動けた。
動き方がおかしいとか、無理矢理やっているとか、反動を使うとか。
確かに腕のふらつきは多くなったから、動き始めの負荷が高くなっていることを想像させる。
動き自体もゆっくりなので、たった1本のベルトだけど重いのだろう。
そんな調子だが、それなりに納得できる動きで終わることができた。
できるやん。
嬉しかった。
そういったことはある。
しかし自分の腕に期待して、次からもこれでやっていこう。
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