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2016.07.28

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入った。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入った。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入った。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入った。

・テーブルを使って両腕の曲げ伸ばしは、力の入る感覚は良いけど、疲れると動きがかなり悪くなった。

・テーブルを使って左腕の曲げ伸ばしは、疲れが強くなると曲げる力と伸ばす力の両方が入って動きが悪くなった。

・寝て掌を内向きで肩回しは、右肩の動きが硬かった｡

・寝て掌を内向きで脇をしめて肩回しは、動きが安定していた。

・両手首とう屈は、ベルトが1本の時は安定して力が入って動きやすかった。

・両手首とう屈は、ベルトが2本になると、力の入り方は良いけど腕がふらつきやすかった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入った。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入った。

・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きは、最初は感覚が鈍かったけど、セットが進むと胸の感覚が強くなって動きやすくなった。

・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きは、胸と脇の前側に力が入った。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲によく力が入った。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入った。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入った。

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