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2018.12.26

・神経伝達訓練右脚伸展介助有りは、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲介助有りは、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展介助有りは、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲介助有りは、下腹から太もも前側の広い範囲とふくらはぎによく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展介助有りは、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲介助有りは、下腹から太もも前側の広い範囲とふくらはぎによく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展介助有りは、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲介助有りは、下腹から太もも前側の広い範囲とふくらはぎによく力が入っていた。

・歩行器壁立は、左側屈の時に血圧がかなり下がったけど、それ以外の時は血圧も腰のズレもまずまず安定していた。

・歩行器壁立右側屈は、両横腹と右脚にしっかりと力が入って、安定して早く動けた。

・歩行器壁立左側屈は、途中で血圧がかなり下がったけど、動きは両横腹と右脚によく力が入って安定していた。

・歩行器壁立肘がつかない高さで右側屈は、起き上がった時に腰と横腹をしっかりと踏ん張るように力を入れると、上半身を安定させやすくて肩の力をかなり抜くことができた。

・歩行器壁立肘がつかない高さで左側屈は、右側の時と同じように踏ん張ってみたら安定しやすくて、右側ほどでは無いけどいつもよりかなり安定感があった。

・歩行器壁立前屈は、腰が安定していて起き上がりやすくて、体の左右のバランスが良い感じだった。

・歩行器壁立低い高さで左腕を伸ばして体を支えるは、右側にかなり体を傾けて右腕でしっかりと支えて曲げ伸ばす動きができた。

・歩行器壁立低い高さで右腕を伸ばして体を支えるは、左に傾いて左腕に体重をかけるのは安定してできるけど、腕を曲げ伸ばそうとすると、腕と体の一体感が急に弱くなって動きにくかった。

・歩行器壁立低い高さで両腕を伸ばして体を支えるは、両腕とも曲げてその状態を保持してから戻る動きが安定してきたけど、右腕に頼っている感じが強かった。

・寝て仰向きで体の横で右肘を曲げて肩を捻るは、9セット目に重りを200グラムと長いベルト1本に変更した。

・寝て仰向きで体の横で右肘を曲げて肩を捻るは、重りを変更しても脇の後ろ側に安定してしっかりと力が入って動けたけど、疲れが強いと余計な力が入りやすそうな気がした。

・寝て仰向きで体の横で左肘を曲げて肩を捻るは、最初から重りを500グラムに変更した。

・神経伝達訓練右脚伸展介助有りは、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲介助有りは、下腹から太もも前側の広い範囲とふくらはぎによく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展介助有りは、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲介助有りは、下腹から太もも前側の広い範囲とふくらはぎによく力が入っていた。

・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きテーブルの高さは、肩周りと胸の端の方に安定して力が入って軽く動けた。

・寝て横向きで左腕を斜め上から下げるは、脇の後ろ側に安定して力が入っていた。

・寝て横向きで左腕を斜め上から下げるは、思っていたよりも腕をしっかりと伸ばして動くことができなかった。

・寝て横向きで左腕を斜め上から下げるは、肩と腕の力がまとまりやすくて、前よりも安定して動かせる感じがした。

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