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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2018.12.28
カテゴリ： リハビリ
体温は36.2度。
排便は2つ半。
・脚の感覚
・左手首尺屈動作の回復
・SIXPADの効果
・右肩屈曲動作
について。
今日の訓練はＩさんＫさんが来てくれました。ありがとうございます。
今日は立位なし。
最近の脚の感覚。
感覚が鈍くなる事はほとんどなくなっているような気がする。
ふと、そう思った。
以前ブログに記録していた頃なら、休みが続くと鈍くなって、その感覚の回復が早くなっている。
そんな内容だったと思う。
安定して調子が良いけど、ちょびちょびと回復している感じ。
ただそれを言葉にすると、いつもと変わりない文面。
だけど、ふくらはぎに入る力の感覚は以前よりもはっきりしやすくなったし、脚を伸ばす時に入る膝の上辺りのギュッとした感覚も強く安定してきた。
曲げ伸ばしは毎回やるからよく把握しているけど、ちょっと驚いたのは久しぶりの開閉動作。
特に神経伝達訓練右脚内側に閉じる介助有り。
脚立と物干しざおを使ったオリジナルの吊り下げ道具で、脚をぶら下げたら介助者に開けたり閉じたりしてもらう。
ただそれだけの事だけど…
久しぶりにやったら、両脚とも開閉のどちらも感覚が強くなっていて、感じる範囲が広くハッキリしていた。
特に1番弱かった右脚の内側。
他の3方向に比べると弱いけど、内側全体に面で感覚がある。
それがはっきりしていて驚いた。
だけど確実に力の入る感覚が向上している。
他の項目からの影響だろう。
やはり感じる部分が多くなるのは嬉しい。
手首の橈屈動作も良くなっていた。
ほんの少ぉーし、だけど。
右手の動きは、これまでよりも腕を振り回す動きがかなり少なかった。
これは驚いた。
なぜなら、最近あえて控えていたこの項目。
なぜなら、SIXPADを使ってどうなるか実験してるから。
だけどちゃんと評価はしないと。
キリの良いタイミングの今日。
腕を振り回す動きが少なくても動けるという事は、手首の動きがあるから。
目指す姿は、腕がピタッと止まっていて、手首から先だけが動く状態。
またいつか記す必要がある、治すための仮説にも関わる話だが…
そもそも機械を信用していない人。
そりゃぁ今時ならHALは検出した信号から動きにフィードバックするので、それはアリだと思っている。
そういった、スタートは自分の身体的なモノは理解できるからいいけど、ブルブルする板とか勝手に動かされるモノとか、スッと染み込んでこないものは理解しにくくて…肌に合わない。
SIXPADもそうだが、まぁ単純に食わず嫌い的なことだし、試してみたらこうなった。
しかし厳密に言うと、動く感覚や力の入る感覚をゼロから回復させたのは自らで、その動く感覚や力の入る感覚を短期間で増幅させたのがSIXPAD。
もう今の自分に、全ての感覚がわからない部分はほぼ無い。
だから最初のような究極の完全麻痺からのSIXPADはどうなるかわからない。
だけどそうでなければ、効果は間違いないだろう。
今の時点ではそう感じる。
ただ、使い始めるタイミングはいつが良いのか不明だけど。
同じようにSIXPADよろしくでやっていた左腕。
これが、もう…
とCMのセリフをパクってしまいそうなほど、良くなっていた。
橈屈側の動作は、さらにパワーアップして腕で振り回す動きが少なくなり、しっかりと力が入って動かせる。
それは向上しただけで、変化したわけではない。
その逆の動きの尺屈。
手首を小指側に曲げる動作。
この項目をやっていた時は、こっちの動きも意識していたが、上手く力が入っていなかった。
力を入れようとしても、命令が筋肉にしっかりと伝わりきらない。
だから動かしている感覚とは思えない。
それが、弱いけど確実に力を込めて動かしていた。
動画や傍で見ていてもわからないレベルだけど、自分の目で動きを見てその時の感覚を把握することで、どうなのか理解することができる。
間違いない。
動き出している。
手首…きてるよー♪
今日の最後は、寝て横向きで右腕を斜め上から下げる。
昨日とは逆の腕で、お久しぶりのチェック。
まず良かったのは、スタートポジション。
重りは以前と同じでまずセッティングしたが、あの頃はその重りに少し引っ張られて腕を伸ばすようにもしていた。
もちろん今のように腕をビシッと伸ばす事はできなかったけど、それ以前に肩が弱くて腕を上げた状態が難しかった。
だから、重りに助けてもらっていた。
今日は多少手伝ってもらっている感じはあるけど、自分で状態を保持できている感覚もしっかりとしている。
さらにそこから腕を動かしていくと、肩周りの安定性がかなり上がっていることを知ることができた。
こんなに？
凄いやん。
あまりにも調子が良くて、途中で重りを増やすことにした。
良い調子♪
とはいえ、もともとロープに付けていた重りは約250グラム。
それを約300グラムにアップ。
（動画は重りを増やす前）
今はたったそれだけだが、来年はえらいことになっていく予感がするぞー。
そんなふうに期待させるから、また張り切ってしまう…。
歩行器をやらなかったから、今日は腕と肩がめちゃくちゃ疲れた…。
排便は2つ半。
・脚の感覚
・左手首尺屈動作の回復
・SIXPADの効果
・右肩屈曲動作
について。
今日の訓練はＩさんＫさんが来てくれました。ありがとうございます。
今日は立位なし。
最近の脚の感覚。
感覚が鈍くなる事はほとんどなくなっているような気がする。
ふと、そう思った。
以前ブログに記録していた頃なら、休みが続くと鈍くなって、その感覚の回復が早くなっている。
そんな内容だったと思う。
安定して調子が良いけど、ちょびちょびと回復している感じ。
ただそれを言葉にすると、いつもと変わりない文面。
だけど、ふくらはぎに入る力の感覚は以前よりもはっきりしやすくなったし、脚を伸ばす時に入る膝の上辺りのギュッとした感覚も強く安定してきた。
曲げ伸ばしは毎回やるからよく把握しているけど、ちょっと驚いたのは久しぶりの開閉動作。
特に神経伝達訓練右脚内側に閉じる介助有り。
脚立と物干しざおを使ったオリジナルの吊り下げ道具で、脚をぶら下げたら介助者に開けたり閉じたりしてもらう。
ただそれだけの事だけど…
久しぶりにやったら、両脚とも開閉のどちらも感覚が強くなっていて、感じる範囲が広くハッキリしていた。
特に1番弱かった右脚の内側。
他の3方向に比べると弱いけど、内側全体に面で感覚がある。
それがはっきりしていて驚いた。
だけど確実に力の入る感覚が向上している。
他の項目からの影響だろう。
やはり感じる部分が多くなるのは嬉しい。
手首の橈屈動作も良くなっていた。
ほんの少ぉーし、だけど。
右手の動きは、これまでよりも腕を振り回す動きがかなり少なかった。
これは驚いた。
なぜなら、最近あえて控えていたこの項目。
なぜなら、SIXPADを使ってどうなるか実験してるから。
だけどちゃんと評価はしないと。
キリの良いタイミングの今日。
腕を振り回す動きが少なくても動けるという事は、手首の動きがあるから。
目指す姿は、腕がピタッと止まっていて、手首から先だけが動く状態。
またいつか記す必要がある、治すための仮説にも関わる話だが…
そもそも機械を信用していない人。
そりゃぁ今時ならHALは検出した信号から動きにフィードバックするので、それはアリだと思っている。
そういった、スタートは自分の身体的なモノは理解できるからいいけど、ブルブルする板とか勝手に動かされるモノとか、スッと染み込んでこないものは理解しにくくて…肌に合わない。
SIXPADもそうだが、まぁ単純に食わず嫌い的なことだし、試してみたらこうなった。
しかし厳密に言うと、動く感覚や力の入る感覚をゼロから回復させたのは自らで、その動く感覚や力の入る感覚を短期間で増幅させたのがSIXPAD。
もう今の自分に、全ての感覚がわからない部分はほぼ無い。
だから最初のような究極の完全麻痺からのSIXPADはどうなるかわからない。
だけどそうでなければ、効果は間違いないだろう。
今の時点ではそう感じる。
ただ、使い始めるタイミングはいつが良いのか不明だけど。
同じようにSIXPADよろしくでやっていた左腕。
これが、もう…
とCMのセリフをパクってしまいそうなほど、良くなっていた。
橈屈側の動作は、さらにパワーアップして腕で振り回す動きが少なくなり、しっかりと力が入って動かせる。
それは向上しただけで、変化したわけではない。
その逆の動きの尺屈。
手首を小指側に曲げる動作。
この項目をやっていた時は、こっちの動きも意識していたが、上手く力が入っていなかった。
力を入れようとしても、命令が筋肉にしっかりと伝わりきらない。
だから動かしている感覚とは思えない。
それが、弱いけど確実に力を込めて動かしていた。
動画や傍で見ていてもわからないレベルだけど、自分の目で動きを見てその時の感覚を把握することで、どうなのか理解することができる。
間違いない。
動き出している。
手首…きてるよー♪
今日の最後は、寝て横向きで右腕を斜め上から下げる。
昨日とは逆の腕で、お久しぶりのチェック。
まず良かったのは、スタートポジション。
重りは以前と同じでまずセッティングしたが、あの頃はその重りに少し引っ張られて腕を伸ばすようにもしていた。
もちろん今のように腕をビシッと伸ばす事はできなかったけど、それ以前に肩が弱くて腕を上げた状態が難しかった。
だから、重りに助けてもらっていた。
今日は多少手伝ってもらっている感じはあるけど、自分で状態を保持できている感覚もしっかりとしている。
さらにそこから腕を動かしていくと、肩周りの安定性がかなり上がっていることを知ることができた。
こんなに？
凄いやん。
あまりにも調子が良くて、途中で重りを増やすことにした。
良い調子♪
とはいえ、もともとロープに付けていた重りは約250グラム。
それを約300グラムにアップ。
（動画は重りを増やす前）
今はたったそれだけだが、来年はえらいことになっていく予感がするぞー。
そんなふうに期待させるから、また張り切ってしまう…。
歩行器をやらなかったから、今日は腕と肩がめちゃくちゃ疲れた…。
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