2009年01月の記事
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インナー良いなあ
昨年末に某所で評判を聞いたこれ、身体の疲労からあなたをサポート！SKINS【スキンズ】ロングスリーブトップ【10％OFF】MENS「SKINS専門店アイスキンズ！」によると腕の疲れを軽減、姿勢を正し、腹筋・背筋など、体幹をバランスよくサポートするらしいです。ダンスの練習にはもちろん、デスクワークにも効果があるらしいです。ちょっと高いですが購入してみました。レビューは後ほど。
2009年01月15日
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ジョージ・サミュエル・クレーソン『〈新訳〉バビロンの賢者に学ぶ錬金術』
昨年夏くらいからタイトルに気にはなっていたものの手を出さなかった「お金」関係の名著。〈新訳〉バビロンの賢者に学ぶ錬金術『お金持ちになるマネー本厳選「50冊」』でも絶賛されていたため購入しました。お金持ちになるマネー本厳選「50冊」ストック待機中。
2009年01月14日
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石川和幸『「見える化」仕事術』ほか
合わせて「仕事術」系の書籍も購入。「見える化」の仕事術それと怪しさを伴いながらも相変わらずアイデアいっぱいの佐藤伝氏の著作も購入。夢をかなえるメモの習慣ストックに待機中です。
2009年01月14日
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勝間和代『起きていることはすべて正しい』
いまさらになってしまいましたがAmazon様で購入。起きていることはすべて正しい彼女の著作に大きく感化されている駄目三十路男ですが、帯の「32歳が迷いのピークでした」の一言に反応して購入しました。ストックに待機中。
2009年01月14日
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やわらか筋肉が欲しい
オフシーズンのため、やや中断気味だった「炭水化物ダイエット」＋「ダンス」生活を再開します。体重は簡単にコントロールできることが判ったので、今年は体質改善に励みます。今年のテーマは「やわらか筋肉」。少しでも効率的にやるために現在情報収集中です。食生活改善と睡眠とボディー・コントロールから取りかかれば良いのかな。さっくりググってみたところ「柔らかい筋肉をつくるコツ」というものがあるらしく、１．負荷をかけ過ぎない２．息を止めずにする３．ゆっくり長く、無理なく運動するだそうです（引用元）。ダンスの練習にも取り入れてみます。本格的にトレーニング法について勉強してみたいですね。
2009年01月13日
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１月の定期イベント
毎年、この季節は締切に追われることが多いです。したがって夜遅くに寒空の中を帰宅し、深夜までカタカタしていると当然というか、やっぱり風邪をひきました、、、＿|￣|○今朝、目覚めたときに部屋の中の乾燥に耐えきれず、ゴホゴホしてたらそのまま体中の関節が痛みはじめました。平素はいたって健康優良三十路ですから風邪をひくなんてことは年に一度くらいなものなのですが、この季節はさすがに免疫が落ちるみたいです。体調管理ができていないことを痛感中。明日が金曜日で週末連休なのはもっけの幸いです。週末にはひろぽんさんたちとの大切な酒池肉林イベントが控えているので、何としてでも回復に努めたいと思います。ゴホゴホ。
2009年01月08日
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医学神話
愛読している「lifehacker」で、ショッキングな記事を発見。迷信として信じてきた医学知識がかなり曖昧なものであることに気づかされた。元ネタはこちら。特に注目したのは、１．寒い日に帽子をかぶっても保温効果は小さい。２．夜遅く食事を摂っても太らない。３．二日酔いを治すことはできない。４．水の飲み過ぎは良くない。５．暗いところで本を読んでも目は悪くならない。６．携帯電話は健康に害はない。特に２と３は嬉しいやら悲しいやら、、、。
2009年01月08日
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血まみれの指
年末年始は仕事三昧。ダンスと陶芸にあまり身が入りません。私としてはこの２つを「肉体的ヒーリング」と「精神的ヒーリング」としてもとらえてます。なのでこれらのヒーリングの時間を作らずに仕事にばかりかまけているといろいろ溜まってきます。溜まっているときのサインは解りやすく、私の場合、手の指先に表れます。子供の頃から爪や甘皮を噛むのが癖。考え事をしたりイライラしたりすると、してはいけないと思いつつもカジカジしてしまいます。いい加減治さないとみっともないですし、冬場は特にひどく血まみれになるくらい痛くなるので辛い。対策としては、イライラするまで仕事を溜め込まないことですね。
2009年01月07日
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北村歳治・吉田悦章『現代のイスラム金融』
昨年くらいまで原油価格の高騰と中東産油国の活況と時期を合わせて日本の書店にも数多く並べられた「イスラム金融」関連の概説書。イスラムや中東地域に馴染みのない日本人に簡潔に説明するあまり、正確性に欠けるものもあったのではないかと思います。そんな中でお勧めなのが吉田悦章氏の一連の著作です。現代のイスラム金融今回の『現代のイスラム金融』はより実務向けのしっかりした内容になっていると思います。勉強させてもらってます。おそらく共著者の北村歳治教授が担当されている第7章の「イスラム金融の健全性とシャリア・ガバナンス」の部分は強い関心あり。
2009年01月06日
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『内藤忍の資産設計手帳のすすめ』ほか
「お金」関係の勉強中。『お金持ちになるマネー本厳選「50冊」』で勧められたとおりに順番に読破していきます。内藤忍の資産設計手帳のすすめこれと、貧乏人のデイトレ金持ちのインベストメントどちらもストック待機中。
2009年01月06日
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水野俊哉『お金持ちになるマネー本厳選「50冊」』
昨年後半辺りから細々とですが資産運用始めてます。「金融リテラシー」が欠如しているだけに勉強しなければならないことも多いですね。実際に運用しながら勉強してます。投資初心者の私にウッテツケな一冊。そしてたくさんの資産運用本を読む時間のないビジネスパーソンにピッタリだと思います。タイトルがあまりに「直球」ですけど。お金持ちになるマネー本厳選「50冊」頭の「投資タイプ診断」で自分のスタイルを認識して、それに合った本を概説付きで紹介してます。早速、自分に勧められた本を購入しました。今後、投資スタイルが変化してきたときに改めて読み直してみたいです。
2009年01月06日
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2009年の課題
今年の課題を考えてみた。課題を具体的にするのはなかなか難しい。【課題１】懸案の「成果」を提出する（１０月まで）【課題２】新しい小テーマの学習（選択、準備、レビュー）【課題３】某資格獲得【課題４】財団Ｂ級に昇級（夏まで） 【課題５】＜秘密＞月ごとの小課題はまたおいおい。
2009年01月01日
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