ハローユートピアの日記

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2026年10月02日
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カテゴリ: 日記
今日は朝から晴れでいい天気、朝晩はエアコンが必要ないくらいになった

歯科の予約が9時半で、奥さんも歯の掃除?

ハローユートピアは部分入れ歯の調整ですぐに終わった、が、奥さんに小さな虫歯がある、ということで次の予約をしてコメダ珈琲へ

コメダ珈琲のモーニングは11時までだけど、歯科で時間がかからなかったんので充分に間に合った

ここで1時間近くゆっくで、トップバリュで買い物、ヘルパーさんが作ってくれる料理の基本的な野菜、ジャガイモ、玉ねぎなどを買いうちに帰ったのは12時過ぎ

虚弱体質が進み、うちに帰ったら動けず、昼間はまだ暑いのでエアコンを入れたリビングのソファーでグダグダだった

金曜日のヘルパーさんは1時半に来てくれて、奥さんの風呂の手伝いやハローユートピアの足を洗ってもらい、家事をやってくれる

家事の時間を買い物にあてていい、ということだったらしく、今日は頼んでいたステーキ用の肉とおでんの材料を買ってきてくれた

なのでいつもは2時間半だけど、買い物に30分充当するので2時間だったけど、手際よくいつものようにやってくれた



明日の透析は中1日なので問題はないと思うけど、肩の痛みがどうなるか不安

コメダ珈琲にブレンド


モーニングのパンにバター、餡子が朝食兼昼ご飯


融資欲はおでんだけど、こんにゃくや餅入りの揚げ?、厚揚げなど味が染みるよう明日にした


豆ごはんに塩分3%のはちみつ漬けの梅干し


電車


電車





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最終更新日  2026年10月03日 01時13分23秒
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