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『たまった「女子疲れ」を今すぐスッキリさせる本』(松村圭子・著/ 永岡書店)ちょっと疲れたなと感じたら、必要なページを見てセルフケアを実践できますすっかり季節は秋。美味しいものが多くなり、レジャーやファッションも楽しめる時期なのに、急に涼しくなったせいで風邪をひいたり、なんだか気分が憂鬱になったりする人は多いのでは?季節の変わり目に調子が上がらないのは、外界の変化に自分の体を合わせることができず、自律神経の働きが乱れるため。だから、季節の変わり目には風邪をひきやすく、春や秋には憂鬱な気分になりやすいという。でも男性と女性では、疲れや不調の現れ方が少し違う気がする。周りを見ていると、病気じゃないのに調子が悪いという女性は多い。一体、女性の疲れってどんなもの?『たまった「女子疲れ」を今すぐスッキリさせる本』によると、女性の疲れには6つのタイプがあるらしい。●“季節性”のもの●忙しさからくる“多忙性”のもの●“不摂生”からくるもの●いわゆるストレスからくる“心因性”のもの●“ホルモンバランス”の乱れからくるもの●“血行の悪さ”からくるもの詳細を読んでいると「ん? どれにも当てはまるんだけど……」と不安になったのだが、女性の体は複雑で一概にどれが原因とは言えないらしい。ただ、その反面、どこかが改善すれば全体的に良くなる可能性は大きいようだ。本書の担当編集者に話を伺った。「女性は男性に比べ、“普段からホルモンの変動に翻弄されている”、“筋肉が少ないために冷えやすく、血巡りが悪くなりやすい”というマイナスの特徴があります。これにストレスや多忙、不摂生などが重なって、疲労の原因が複雑になりやすいのです。ストレスが原因で血巡りが悪くなり、ホルモンバランスを崩してしまうなど、連鎖反応で“疲れが疲れを呼ぶ”悪循環になりやすいと言えます」なるほど、だから原因が分からない不調を感じる女性が多いのか。本書は部位・症状別に、日常の中で簡単にできるケアを紹介している。例えば、考え事をしすぎたと思ったときは、深呼吸して脳に酸素を送る。片頭痛がある人はチョコや赤ワイン、チーズを控えめにする等、すぐ実践できるものばかりだ。編集の方のおすすめのケアを聞いてみた。「デスクワークの多い女性は特に血巡りが悪くなりやすいので、“デスクで行う肩回し”や足の“雑巾しぼりマッサージ”、足首回しなど、意識して会社でも行うようにしています。それだけでも肩こりや足のむくみなど、だいぶラクになりますよ」女性の皆さん、忙しくて体をゆっくりメンテナンスできない時でも、毎日少し気をつけるだけでも元気に過ごせるかも。まずは簡単にできることから始めてみてはどうだろうか。(上村逸美/boox)関連記事現代の女子高生は、舌を噛んだり、まつ毛を抜いたりで眠気解消!?(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュースメタボ解消の落とし穴!? 耳の不調が増加中(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュースドリンク剤を飲むベストタイミングって?(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュースhttp://news.livedoor.com/article/detail/5954851/※この記事の著作権は配信元に帰属します色気を感じる芸能人1位は北川景子、2位杉本彩、3位綾瀬はるかhttp://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111021-00000303-shueishaz-ent
2011年10月21日
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ご訪問ありがとうございます。「VOGUE」は、アメリカ版「VOGUE」編集長のアナ・ウィンターさんの呼びかけで始まったファッションイベント「FASHION’S NIGHT OUT 」を、表参道・青山・原宿エリアで11月5日に開催する。「FASHION’S NIGHT OUT 」は、「VOGUE」を発行する全18か国が一致団結し、「ファッション業界の活性化」を目的として行う世界最大のショッピングイベント。復興支援のためのチャリティをはじめ、「FASHION’S NIGHT OUT 」限定商品の販売、シャンパンやフードのサービス、ノベルティプレゼントなど、表参道・青山・原宿エリアの約400のショップが参加しスペシャルな企画が多数登場する。また、秋冬のファッションが本格的にスタートする9月に、世界一斉に開催するのも「FASHION’S NIGHT OUT 」の特徴だが、東日本大震災の影響により、日本では今年は11月の開催となる。さらに、今回は「FASHION UNITES FOR JAPAN」のメッセージのもと、世界の「VOGUE」編集長たちが初めて東京に集結することが決定した。日本により多くの人々の笑顔が戻りますようにという願いを込めて、一丸となってバックアップする。その模様は、「VOGUE」のグローバルなネットワークにより世界中に発信される。詳細はサイト(http://www.vogue.co.jp/fno/)で確認できる。関連記事「ユナイテッドアローズ」梅田店から初の生中継が放送トリンプ、「AMO’S STYLE」からファッションドール「バービー」とコラボのクリスマスシリーズを発売ハローキティ初のファッションムック「Hello KItty My Love」発売http://news.livedoor.com/article/detail/5934474/※この記事の著作権は配信元に帰属します表参道ヒルズでハロウィーンディスコイベント-親子向けに開催 /東京http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111013-00000044-minkei-l13ファンデーション:ソフィーナ「プリマヴィスタ」【メール便送料無料】花王ソフィーナプリマヴィスタ パウダーファンデーション(パーフェクトフ...価格:2,180円(税込、送料別)
2011年10月13日
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ご訪問ありがとうございます。 本年4月から女性向けに3分のお稽古動画サービス「ビューティラヴィ」を運営している株式会社インフォビュー(本社:東京千代田区 代表取締役 小林 隆)はダイエットコミュニティサイト大手の「ダイエットクラブ」と業務提携いたします。本年4月から女性向けに3分のお稽古動画サービス「ビューティラヴィ」を運営している株式会社インフォビュー(本社:東京千代田区 代表取締役 小林 隆)はダイエットコミュニティサイト大手の「ダイエットクラブ」と業務提携いたします。 インフォビューはこれまでビューティラヴィで150作品以上の3分お稽古動画を配信してきましたが、その中でダイエットに関連する一部動画をダイエットクラブのサイト内でも視聴可能とします。その上でダイエットクラブユーザーのビューティラヴィへの誘導を図るものです。 ダイエットクラブ側もビューティラヴィからの動画提供によりこれまでユーザーからの要望の高かったレッスン動画の自社サイト内での配信を行うことができ、ユーザーの満足度を向上させさらない会員増を目指すものです。 第一弾としてビューティラヴィから提供されるのはヨガ、美容整体、メイクなど6ジャンルの作品です。今後随時追加していく予定です。 また両社はダイエットクラブがこれまでユーザーから寄せられた多くの要望に基づいてオリジナル動画コンテンツの企画、制作も行っていく予定です。 【ビューティラヴィ 関連URL】 会員サイト:http://www.try180.com/ フェイスブックページ:http://www.facebook.com/beautylavie 株式会社インフォビューについて (http://www.infoview.co.jp/) ◇会社名 株式会社インフォビュー(英文表記:Infoview Corporation) ◇代表 小林 隆 (Takashi Kobayashi) ◇資本金 1,500万円 ◇設立 2001年12月 ◇主な事業内容 ■VOD(ビデオ・オン・デマンド)事業 インターネットカフェ・ホテル向け 各種ビデオ配信サービス シネマチャンネル・バンダイチャンネル カキンチャン・DMMチャンネル ■映像コンテンツの企画・製作・販売 石毛野球塾、ビューティラヴィ お問い合わせ先 (担当:中川真由子) E-mail:may@infoview.co.jp TEL : 03-5577-6871 FAX : 03-5577-6874詳細はこちら http://news.livedoor.com/article/detail/5909776/※この記事の著作権は配信元に帰属します。ジャイアントパンダ、http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111004-00000007-minkei-l13美人マインドやアイテムで楽しく、綺麗で幸せな日々を送りましょう。
2011年10月10日
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ご訪問ありがとうございます。【CEATEC】ドコモブースにて未発表の「Xi」対応スマートフォンが参考出展 千葉・幕張メッセで開催中のアジア最大級の最先端 IT・エレクトロニクス総合展『CEATEC JAPAN 2011』NTTドコモブースで、LTEサービス「Xi」(クロッシィ)対応のスマートフォン4機種が参考展示されている。メーカーはサムスン電子、富士通、NECカシオモバイルコミュニケーションズ、LG Electronics。ドコモの山田隆持社長は9月の発表会時に2011年冬~2012年春モデルで「Xi」対応スマートフォン4機種を投入すると話しており、今回展示された4機種がそれに当たるのではないかと注目されている。ガラスケースの中で参考展示した「Xi」対応スマートフォン ガラスケース内に展示された“参考展示”の4機種はすべて「Xi」のロゴ付きで、製品名やスペック、プラットフォームは未公開。フルタッチパネルが採用されており、イメージ映像としてネット接続されている端末で、「Xi」の特徴である通信速度の速さをアピールしていた。 なお、同ブースでは10月上旬より発売が予定されているXi対応タブレットのほか、小型装置に息を吹き掛けることで、「空腹度」や「脂肪燃焼具合」を判定する“ダイエット支援”、約10分間でフル充電が可能なバッテリージャケット、スマートフォンに着脱することで、さまざまなセンサー機能をカスタマイズできるジャケットなども紹介している。■関連記事・ドコモ 初のXiタブレットの大きな特徴とは・高良健吾がXi対応タブレット端末のイメージキャラクターに・ソフトバンク、秋冬モデルのスマホ全11機種を発表・ドコモの『AQUOS PHONE』、10月からフランスで発売開始(11年09月29日)http://news.livedoor.com/article/detail/5922110/※この記事の著作権は配信元に帰属します。<細川貂々>「理想をかなえてくれた」 映画「ツレがうつになりまして。」作者に聞くhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111008-00000013-mantan-entちょっとコマーシャルです。(笑)ファンデーション:ソフィーナ「プリマヴィスタ」【メール便送料無料】花王ソフィーナプリマヴィスタ パウダーファンデーション(パーフェクトフ...価格:2,180円(税込、送料別)美人マインドやアイテムで楽しく、綺麗で幸せな日々を送りましょう。
2011年10月10日
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