2020年02月の記事
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こぶ」滑走の危機を救ってくれた方へのお礼に悩む「こぶラ」
3連休が終わり、2月も最終週に突入しました。トップスキーシーズンも終盤です。今シーズンなかなか「こぶ」滑走に行くことができなかった「八方尾根こぶラ」ですが、先日の3連休に白馬に出掛け、ついに、やっと初「こぶ」滑走を楽しみました。初日は天気がイマイチで、ちょいと残念だったけど、でもでも、ガツン！と「こぶ」斜面を滑り続けました。イメージトレーニング期間が長かったので、少々不安でしたが、そんな不安はスグに払拭、間延び「こぶ」にもかかわらず、初「こぶ」にしてはまずまずだったでしょうか？2日目は、スキー場上部で強風が吹き荒れて「こぶ」専用リフトが運休してしまうという不運に見舞われました。意気消沈！でも、めげませんよ。いつもなら休憩の時や下山する時にしか滑らないフラット斜面を滑り続けコブ滑走の基本を確認しました。基本が大事です。3日目は、今回白馬まで連れてきてもらい、他のスキー場で滑っていた仲間との待ち合わせが昼頃だった為、後ろ髪をひかれながら帰宅の途につきました。晴天だったから悔しい限り、と思っていたら、どうやらこの日もスキー場上部では強風が吹き荒れリフトが運休してしまったようで、良かったのかも。と、結局「こぶ」滑走三昧な連休にはなりませんでしたが、それでも、念願の「こぶ」滑走ができて、ほっとしています。次回は3月に出掛ける予定、もっともっと、積雪が増えるコトを期待しましょう。スキー場までの足は確保今シーズン初「こぶ」滑走ツアーは、急転直下、仕事仲間と知り合いの方お二人のご協力によって、実現しました。ありがとうございます。仕事仲間は白馬乗鞍スキー場で、仲間と集結し、スキーを楽しむという予定でした。「現地集合だし、一人で車で出掛ける連れて行ってあげるよ！」と提案してくれました。現在スキー場に出かけたくても、諸事情で足がない「八方尾根こぶラ」にしてみれば、願ったりかなったり、二つ返事です。ガソリン代と高速代ワリカンになるから、仕事仲間にしてもいい条件だったようです。まあワリカンとはいっても、運転していただくから、ちょっと多めに「八方尾根こぶラ」が多く払えば問題ないでしょう。白馬駅で降していただき、別々のスキー場で滑り、帰りに迎えにきてもらって、帰路につきました。さて、宿はどうしようさて、3連休の白馬ツアーが決定、白馬迄の往復はすんなり決定、次は宿を探さなきゃなりません。車がないので、いつものように車中泊で「こぶ」滑走ってのができません。そこで白馬の知り合いの方に連絡をしました。いろいろと気にかけていただいている方で、急遽お願いしたのにもかかわらず、快く泊めていただけることになったのです。お土産は何がいいのか？以前も何度かお邪魔してお世話になっていて、本当によくしてくださいます。「八方尾根こぶラ」よりも二回り近く年上の方です。夕食も鍋やおでんなどをふるまってくれ、そして朝食まで作ってくれて、いたれり尽くせりなのです。嬉しい限りです。困ってしまうのが、お土産です。手ぶらで行くわけにはいきません。夕食の準備は既にしていただいてるし、何が好物なのかもわかりません。というより、ちょいと優柔不断なところがあって、以前好きだと言ってたものが、今は食べないとか言ったりするから、下手なものを持っていけないのです。酒好きな方なので、結局迷った挙句に毎回ビールがお土産になるのです。これが一番間違いがないのかと思ってました。だいたい、何がいいですか？なんて聴いても、あれがいい、これ買ってきてなんて言わないものです。でも何も持っていかなかったら、いくらお人よしの方でも、いい気分じゃないハズです。こんなお人よしの方なので友人や仲間、息子の友達などなどが、時折泊りに来るのだとか。そして菓子折りなどたくさんお土産を置いていくらしいのです。そんなコトを聴いてしまったから、今度泊めていただく場合は、手土産の一つも持っていかなきゃいけないじゃないですか。でもお土産といっても何を持っていけばいいのか悩みます。困ったことに「八方尾根こぶラ」の棲家の辺りときたら、名産品や、有名なお菓子などないのです。何にも思いかびません。しかも、お土産用のお菓子とかって価格と実態が伴ってないでしょう。こんなの貰って嬉しいのかな？とか思ってしまうのです。ホントに貰って嬉しいものってのをあげたいんだけど、何かないかなあ！と思ってはみたものの、急遽決まった白馬行き、買いに行く時間もありません。結局、ビールとワインとおつまみでお茶を濁してしまいました。ごめんなさい。お土産じゃなくてお礼の気持ちを伝えようでも、一宿じゃなくて今回は2宿、恩義というのは、忘れてはいけません。前回泊めていただいた時は、ちょうど大雪が降った後で、除雪作業のお手伝いました。他にもテレビのアンテナの調整をしたりなど、生活でちょっと困っているコトのお手伝いをして「八方尾根こぶラ」なりのお礼をしました。でも、今回は2月というのに、積雪少なく、除雪作業なんてしなくてもいい状態だったし、連休中も仕事だったし、「八方尾根こぶラ」はスキー場に出かけていて、お礼ができませんでした。今度お邪魔する時までに、ちゃんととお土産探しておかなきゃいけないですね。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村スキー ブログランキングへ「こぶ」初心者向け滑り方「こぶ」の滑り方はこちらをクリックしてください。スキー場スタッフ業務紹介スキー場スタッフの業務紹介はこちらをクリックしてください。
2020.02.27
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初「こぶ」滑走なのにリフト強風運休ってついてない
2月の3連休、天皇誕生日が2月のこの時期とは、スキーヤーにとっては嬉しいですね。今年はいつもの2月の連休が飛び石だったこともあって、今シーズンはこの3連休にスキー場に出かけていた方も多いことでしょう。「八方尾根こぶラ」もその一人、今シーズン初の「こぶ」滑走を楽しみました。あきらめかけていた2月の「こぶ」滑走でしたが、急遽決まったのです。仕事仲間のコードネーム「イタイヤツ」が、この3連休に、白馬エリアのスキー場に出かけるということで、車に便乗させてもらってやってきました。最近はめったに会わなかった方なのですが、たまたま遭遇、仲間と毎年2月の連休に白馬エリアのスキー場に集結し、スキーをするのだとか、現地集合でだから一人車で向かうのだとか、そんなコトを言ってます。諸般の事情で、スキー場までの足がない「八方尾根こぶラ」にしては好都合なハナシ、ガソリン代と高速料金ワリカンコで、金曜日の夜中に出発し土曜日の明け方白馬駅に到着しました。宿泊はというと、白馬村の知り合いの方のお宅に泊めてただくことになりました。「八方尾根こぶラ」を何かと気にかけてくれて、遊びにおいで！と言ってくださっていたのですが、今シーズンはスキー場に向かう足がなくて、なかなかお邪魔できなかったのですが、急遽連絡したにもかかわらず、快く泊めてくださるということで、お言葉に甘えたのです。そんなお二人おかげで、ようやく今シーズン初の「こぶ」滑走ができました。劣悪「こぶ」ゲレンデに驚愕久しぶりのホームゲレンデ、初日の天気はイマイチだったけど、それでもガツン！と「こぶ」滑走！続けることができました。でもスキー場の積雪の少なさは、驚きました。暖冬の影響で、積雪量が少ないとはわかっていました。でも、麓のゲレンデがここまでひどいとは思いもしませんでした。2月ですよ、まるで4月のゲレンデです。ゴンドラで上部に上がってしまえば滑走には問題はありませんでしたが、それでもいつもは雪で埋まってしまっている林がモジャモジャ生えているじゃないですか！さあ、気を取り直して「こぶ」ゲレンデに到着です。あー、リフト沿いの「こぶ」がピッチの詰まったライン「こぶ」じゃなくて、階段状にえぐれた、間延び「こぶ」じゃないですか！4.5日くらい前にウェブでみたライブカメラの映像では、こんな「こぶ」じゃなかったのに、こりゃ酷いかも。でも、スグにわかりました。ピカピカウエアに身を包んだ方たちの多いこと、多いこと、3月に行われるナンチャラ大会に参加される方々や信者の方々でしょうか？手を広げ、グルんグルんと廻りながらのダンススタイル滑走で華麗な舞いを今年も披露されるのでしょう。大いに頑張ってください。「八方尾根こぶラ」も応援に行きたいのはやまやまですが、今シーズンはスキー場にさえなかなか行けない状況です。草場の影から、ご活躍をお祈りいたします。この集団なかなか滑りださないから困りものです。でも念願の「こぶ」初滑り、こんな華麗な滑りの方々を気にしてなんかいられません。とにかく滑り続けてやりましょう。もちろん縦のラインで！やっぱり、「こぶ」リフトの強風運休が多すぎる初日は、今シーズン初滑りにしては、まあまあな滑りができた気がします。これは、オフシーズンからイメージトレーニングを続けてきたおかげでしようか。前傾姿勢に吸収動作、まだまだ改良しなきゃいけないけれど、3日間滑り続ければ、レベルアップ間違いなしだったハズです。でも、そううまくはいきません。2日目は、強風運休でスキー場上部のリフトが止まってしまいました。このスキー場、やっぱりリフトの強風運休が多すぎです。「こぶ」滑走メインの「八方尾根こぶラ」にしてみれば、「こぶ」ゲレンデのリフトの運休は死活問題、以前だったらレストハウスで長い休憩をとってました。でも、今シーズンはスキー場さえなかなか来ることができないから、休憩ばかりじゃもったいない、だから昨日は午後からフラット斜面をずっと滑ってましたよ。フラット斜面で、ボーゲンや片クロスを続けコブ滑走の基本となる前傾姿勢と外足荷重の確認します。そして小回りが安定しているかをチェックします。これで「こぶ」斜面での安定感が違うハズです。でも強風はおさまらず、「こぶ」専用リフトは再稼働しませんでした。ほんとに、八方尾根スキー場は、強風に弱いですね。3月になればもっと強風が吹き荒れるでしょう。上部のリフトがまともに終日稼働できない日が多くなります。そして、本日は晴天でしたが、午後には帰らなきゃいけなかったから、滑走はあきらめました。でも結局リフト止まっちゃいました。となりの岩岳スキー場はリフトは稼働してたみたいです。結局「こぶ」滑走の初滑りは一日だけとなってしまいました。それでも、やっぱりスキーは楽しい。次回は3月行けるといいな～。でも足腰ガクガクです、疲れました～ ブログランキングに参加しています。にほんブログ村スキー ブログランキングへ「こぶ」初心者向け滑り方「こぶ」の滑り方はこちらをクリックしてください。スキー場スタッフ業務紹介スキー場スタッフの業務紹介はこちらをクリックしてください。
2020.02.24
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新品のインナーブーツで痛い目に！
先日の寒波が去ったばかりというのに、今日はもう「桜の開花予想」が出てました。しかも各地で記録的な早さの開花になるのだとか！そしてもうスギ花粉がピークって早すぎじゃないですか？そして3月も暖冬の影響が続く予報です。長期予報は当たらないのが常なので、さらっと聞き流しましょう。3月に入っても雪は降ると信じましょう。スキーブーツが浸水！どうする？「八方尾根こぶラ」の今シーズンの初滑りは遅れに遅れました。2月に入ってからという、いまだかつてないほどの遅さです。しかも、足慣らし程度のスキーで「こぶ」滑走はお預け状態です。去年の秋の台風で棲家が浸水しました。スキーに向かう足である車、スキー道具、家財道具などなどが水に浸かってしまったのです。素寒貧のスッカラカン、さらなる緊縮財政を強いられ、今シーズンの「こぶ」滑走を断念か？と意気消沈だったのですが、人間時間が経てば、立ち直るものです。やっぱり、冬になれば「こぶ」滑走に行きたくなるものです。ちょいと働かなきゃいけないけどお金を使わずに「こぶ」滑走ができるスキー場でのリゾートバイトに応募するものの、記録的な暖冬で延期になり、結局スキー場でのバイトのは就けませんでした。それでも、準備には余念がありません。「こぶ」滑走のイメージトレーニングは毎日欠かさず続けました。問題はスキー道具です。スキー靴は完全に水没、泥まみれと化しました。でも、シェルは洗えば問題なく使えそうです。、インナーブーツの泥は洗ってもどうなんだろう？洗って乾燥させたものの、汚泥の匂いがしみついていて、どうにも我慢ができません。インナーブーツだけ新品にしてみた緊縮財政でも仕方ありません。スキーブーツがなきゃ「こぶ」滑走はできません。新品を買ってやりましょう！ と鼻息は荒くなります。ネットショップなどで調べまくりましたが、値段の高いこと高いこと、今まで使っていたブーツと同等のものなんてとても手が出せません。ようやく見つけたのが、古いモデルのインナーブーツの新品です。ちょいと安くであったのです。フル装備のスキーブーツは断念して、インナーブーツだけの購入です。シェルは乾かせば問題なく使えます。インナーブーツが到着し、早速古いシェルに挿入、足入れしてみます。暖かい部屋の中で履いてみたけど、なかなか履けません。シェルも、インナーブーツも同じメーカー、サイズも同じなんだけど、硬い硬い、ちときついかな？でもまあこんなもんか、準備完了です。けれどなかなか「こぶ」滑走に行けないまま、1か月以上が経ち、2月に入って初滑りを迎えます。いざ、スキーブーツに履き替え用としたら、硬い、硬い、試履きした時よりも硬くて、なかなか履けません。冷え込んでシェルも硬直してます。悪戦苦闘の末、片足履くのに10分、もう片方が5分合計15分もかかってしまいました。こんなことは初めてです。そこで、思い出したのが、時々ハナシをするちょいと太めの「こぶ」ガール、駐車場でスキー靴に履き替えている姿を時々見ることがあるのだけど、いつもスキーブーツと悪戦苦闘してます。寒い日はスキーブーツ履くのに、30分かかることもあるといいます。30分もあれば、2.3本「こぶ」滑走してる時間です。信じられません。履けない場合は、靴下を脱いで履くこともあると言ってのけます。ふくらはぎがパンパンで、太くて履けないんですよ。でも春になったら、5分で履けるようになるんすよ！と真顔で言いながら、懸命に何度もスキーブーツと格闘していました。その「こぶ」ガールを横目で見ながら、笑いをこらえ、お先に！とリフトに向かい歩いていると、後方から聞こえる謎の掛け声、「ヨイショ！」、思わず振り返ると、「履けた～！」、どうやら、太い足がスキーブーツの中に納まった様子です。そんなコトがあったなと思いながら、もしや今日は、ヤツと同じじゃないか！オー・マイ・ゴッド！いや「八方尾根こぶラ」の場合は、足が太いからじゃない！新品のインナーブーツだからだ！と心の中で呟きながら、リフト乗り場に向かいました。初滑りは苦痛毎シーズン、初滑りの日というのは、特に1本目というのは、強烈な足の痛みと痺れがあるものです。一本滑って我慢できずに、レストハウスに向かい、スキーブーツを脱いでしまいます。それでも、3本滑れば、徐々に痛みが消え失せます。スキーブーツに足が慣れてくるのでしょう。でも、今回は少々違いました。新品のインナーブーツが原因なのか、3回滑ったくらいじゃ、痛みやしびれは取れません。きつくてきつくて、足が押しつぶされそうな痛みと痺れ、苦痛でしかありません。スキーどころじゃありません。いつもの初滑りよりも痛かった～、死ぬかと思った～、新品のインナーブーツは足にまだフィットしてないのです。履置いているうちに自分の足の形にフィットするようになっていくのでしょう。今回はインナーブーツが原因で履けなかったけど、冷え込んでる日にシェルが硬くて履きづらいってことはよくあります。温めておけばいいんでしょうが、車中泊の時だと無理なハナシです。とにかくゲレンデに出掛けるまでの準備がたいへんなスキーです。コレ、スキーブーツが楽々、履けるらしいですよスキーブーツがらくらく履ける!!スキーブーツ用靴べら!!SHOOTER【シューター】【コンパクト便可能】【w55】楽天で購入早くインナーブーツが足にフィットするように早く「こぶ」滑走に出かけなければいけませんね。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村スキー ブログランキングへ「こぶ」初心者向け滑り方「こぶ」の滑り方はこちらをクリックしてください。スキー場スタッフ業務紹介スキー場スタッフの業務紹介はこちらをクリックしてください。
2020.02.20
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まさかウイルス感染？じゃなくて悪魔の更新プログラム
昨夜からこれまでの暖かさが一転、日本列島に寒波が到来して冷え込みました。これが、本来の2月の寒さなのかもしれませんが、急激な寒暖差に、寒さが身に沁みます。久々にヒーターを付け続けて過ごしました。白馬エリアのスキー場でも積雪があったようで、悲惨な状況からは脱したのかもしれません。一安心といったところでしょうか。でも、大雪予報の割には、期待したほどの降雪はない感じですね。本日はせっかくのパウダー日和、朝から強風吹き荒れる悪天で運休するリフトも続出し、思うように滑れなかった方も多かったのではないでしょうか。残念でしたね。でも明日は晴天予報です。久々に絶好のスキー日和となるでしょう。「八方尾根こぶラ」も早くガツン！と「こぶ」滑走に行きたいものです。まさかウィルス感染？最近「こぶ」滑走に行けずにストレスが溜まってイライラしている「八方尾根こぶラ」をさらにイラつかせるコトがありました。使用しているパソコンの動きがなんだか遅い、ブラウザが重く、時にはフリーズしたりが頻繁に起きました。インターネットブラウザを開いても、ページ表示まで耐えられない遅さにイライラが募ります。最近のウェブページは、不要な広告、動画が多いと感じませんか？全然見たくもないのに勝手に動画が始まり、ホントに見たいページが表示されるまでに時間がかかりすぎです。ハードディスクやメモリーの容量も少ない格安ノートパソコンだからしょうがないのかもしれません。でもこの症状は、コロナウィルス感染の報道がバンバン流れたくらいからでしょうか？もしやパソコンがウィルスに感染したのかも？と心配になります。コンピュータウィルスは、感染した場合ファイルが削除されたりソフトが動かなくなったりします。自分で気づく被害ならスグに対処ができるけど、大量メールの配信とか、気付かぬうちに他人のパソコンに感染させて、被害をもたらすかもしれません。コロナウィルスやインフルエンザと同様に危険です。有名なトロイの木馬やワームだったら大変です。というわけで早速、セキュリティソフトのスキャンを行ったのですが、スキャンがなかなか終わらない。いつもなら、3分くらいで終わるのに、10分経っても15分経っても終了しません。イライラはつのるばかりです。やっぱりウィルスに感染していたのでしょうか？待つこと1時間後、ようやく無事に終了しました。修復項目がいつもよりたくさんあったのですが、心配していたウィルス感染はなく、無事に修復完了。深刻な問題はありませんでした。やれやれです。そしてパソコンを再起動！ところが、いまいち動きが遅い、まだ改善されていないのです。またもやウィンドウズの更新？次に考えられるのは、まさか、またもやウィンドウズ10の更新プログラムが原因？実は、以前この更新プログラムのダウンロードのおかげで、パソコンの動きが遅くなるってことがあったのです。この更新は、前もって知らせてくれません。勝手にダウンロードされるのです。しかも気付かぬうちから始まっていて、しかも長いのです。大規模なアップデートじゃなければ、すぐ終了すつこともあるけれど、重要な機能更新プログラムってのがたまにあって、このダウンロードがやっかいなのです。無事に成功すれば問題ありません。でも、失敗をすると、毎回パソコンを起動するたびに、ダウンロードが始まるという、ループを繰り返すのです。この更新に悩まされ、散々な目にあったのです。どうやら今回も、この更新が原因だったようです。「こぶ」滑走にでかけていれば、パソコンのことなんてどうでもよくて、イライラすることもなかいんだけどなー。とりあえず、無事にインストールが済んだら、パソコンは元通り動いてます。やれやれブログランキングに参加しています。にほんブログ村スキー ブログランキングへ「こぶ」初心者向け滑り方「こぶ」の滑り方はこちらをクリックしてください。スキー場スタッフ業務紹介スキー場スタッフの業務紹介はこちらをクリックしてください。
2020.02.18
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暖冬で「こぶ」滑走ダイエットができないメタボな「こぶラ」
2月も半分過ぎて折り返し、相変わらず寒くなりません。降るのは雪じゃなくて雨、ようやくまとまった積雪があった白馬エリアのゲレンデの麓も、融雪がどんどん進んでしまったようです。数日前にようやく滑り降りてこれるようになっていたのに、再び滑走できなくなってしまったところが続出しています。ホントだったら2月と言えば、一番冷え込んで雪がドカッと降るハズ地域に降らない記録的な暖冬となってます。そりゃ極寒の冬よりは暮らしは楽だけれど、雪が少ないのは、困りもの。このまま積雪不足のまま冬が終わってしまうんじゃないかと心配になります。週明けは寒気が戻り、大雪の予報がでています。今度こそドカッと雪が降ってほしいものです。「こぶ」滑走できないからメタボに拍車がかかってきたこの異常な暖冬で「こぶ」滑走にでかけられない日々を過ごしているて、心身ともに異常をきたします。手足が震えるという「こぶ」の禁断症状が表れます。そして、何より運動不足でメタボなブヨブヨな身体に拍車がかかってきました。「八方尾根こぶラ」は、スキー以外に運動なんてしやしません。オフシーズンは、ほとんど身体を動かすことなく過ごします。「こぶ」滑走の疲れが癒えた頃、今年こそは登山にロードバイク！テニスを始めよう、と頭の中では考えるものの、灼熱地獄な夏が始まってしまい、断念、結局身体を動かさずに過ごしてしまいます。しいていえばウォーキングをするくらいでしょうか。そして食いしん坊なものだから、このままだと心不全、心筋梗塞、腎不全など命の危険にかかわる病のリスクにさらされ、さあたいへん！どうしよう？と思ったところで、冬「こぶ」シーズンが到来となります。毎シーズン全開「こぶ」滑走を続けていると、だんだんとスリムな「八方尾根こぶラ」へと変身していき、春「こぶ」シーズンの頃には、まるで別人になっているのです。病のリスクもふっとぶほど、健康体になってオフシーズンを迎えるのです。去年の秋は、台風で棲家が浸水被害に見舞われ、しばらくｈあ片づけや掃除に追われ、重労働をしたので、メタボな身体じゃなくて健康的な身体でスキーシーズンに突入する予定でした。でも、この暖冬でなかなかスキーに行けずに運動不足になり、そして「こぶ」滑走に行けないからストレスが増大し、喰いまくりで、危険信号点滅状態です。スキーの消費カロリーは低いけど「こぶ」滑走は高い？じつは、スキーは比較的緩いスポーツで、消費カロリーを日常生活での様々な行動と比べた場合、同程度でしか無いのだとか。でも、これはダラダととフラット斜面を滑ってる場合のハナシです。スキーにもいろいろな滑走方法があるけれど「こぶ」滑走が一番ハードな滑りでしょう。しかも「こぶ」斜面を縦に一気に滑り降りる全開「こぶ」滑走は、全力疾走を何度も続けているようなものです。ゼイゼイ、ハアハア！息も絶え絶えになります。乳酸出まくり、帰る頃には、もうヘトヘトです。そんな「こぶ」滑走を続ければ、消費カロリーが少ないなんてことはありえません。確かにずるどん滑りにバンク滑りなんかだと、消費カロリー低そうですけど、やっぱり「こぶ」斜面を縦のラインで一気に滑り降りる全開「こぶ」滑走が一番効果的なカロリー消費になるのです。冬は「こぶ」滑走ダイエットとスノーダンプダイエットそんなわけで、シーズン中「こぶ」滑走を続けて、カロリリーを消費すれば自然とダイエットをしていることになるのです。「こぶ」滑走のレベルアップとともに、自然にメタボが解消されていたのです。「こぶ」滑走はまさに有酸素運動の決定版、ジョギングのだと長く続かないけど、「こぶ」滑走ならずっと続けられます。ほんとは一年中続けたいけど、雪がないからこればっかりはしょうがない。そして、もう一つスノーダンプダイエットというのがあります。前シーズンまでは白馬エリアの山奥の一軒家に滞在しながら「こぶ」滑走に出掛けていました。極寒の豪雪地帯、積雪量がスキー場並みで、建物の廻りの除雪作業に屋根雪降ろしが必須の暮らしでした。除雪機なんてないからもちろん手作業です。スノーダンプを使って除雪します。スキー場でリフトスタッフが使ってるやつです。積雪があった日は、「こぶ」滑走にでかける前に一仕事、戻ってからもせっせと除雪してました。かなり体力使います。でも、この作業腹筋を使うから、お腹がみるみるへ混んでくるのです。いわゆる除雪作業ダイエット、通称スノーダンプダイエットって呼ばれてます。腹筋が鍛えられて、シックスパックの腹筋が完成します。実は「こぶ」滑走よりも除雪作業のほうが、消費カロリーも多いのかもしれません。「こぶ」滑走ダイエットとスノーダンプダイエットの併用で、オフシーズンを無事に迎えていたのです。ところが、今シーズンは「こぶ」滑走にほとんど出掛けられません。メタボな身体のまんまです。このお腹どうしよう？このままでは、身体が危険な状態です。シックスパック EMS腹筋 腹筋マシン シックスパッドベルトダイエット器具 男女兼用 6モード 10段階強度調節 腹部 腕部 腹筋トレーニングマシーン多機能 ダイエットマシーン 筋トレ ベルト 振動 お腹 腹筋マシーン楽天で購入こんなの始めたほうがいいかも？でもまだスキーシーズンは終わったわけではありません。週明けの降雪に期待しましょう。そしてガツン！ガツン！と滑りまくれば、まだ間に合うでしょう。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村スキー ブログランキングへ「こぶ」初心者向け滑り方「こぶ」の滑り方はこちらをクリックしてください。スキー場スタッフ業務紹介スキー場スタッフの業務紹介はこちらをクリックしてください。
2020.02.16
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ウィルスなんて「こぶ」滑走でやっつけよう！
2月も、もう半分過ぎてしまいました。先週末は大寒波の到来により、今シーズン一番に冷え込みとなり、本来の真冬となった日本列島でしたが、冬型の気圧配置は長く続かず、すぐに気温が上昇してポカポカ陽気となり、本日は、なんと20℃以上になった場所がありました。四国では、春一番が吹いたのだとか。2月といえば、本来な一番寒い時期なのに、もう春の便りが来るなんて驚きです。まるでジェットコースターなみの気温差に、身体がついていきません。白馬エリアのスキー場も、寒波による降雪があり、ようやく麓まで滑れるようになったゲレンデもあり、ほっとしたことでしょう。でも、期待した割には積雪量がイマイチですね。しかも、昨夜から今朝にかけてなんと雨が降ってしまったようです。無情の雨です。せっかく絶好のコンディションだったのが、雨によって劣悪な状況になってしまったのではと心配になります。今後スキー場上部ではアイスバーンな劣悪「こぶ」ゲレンデ、麓は融雪が進んで近日中に再び滑り降りれなくなるかもしれません。望みは2月後半の天候、ドカッと積雪が降って春「こぶ」シーズンに期待したいところですが、どうなるでしょうか？ジェットコースターなみの寒暖差の危険この寒暖差に、なんだか調子がイマイチの「八方尾根こぶラ」です。風邪をひいたか？インフルエンザに感染したのか？まさかのコロナウィルスか？これは危険です！いつもは、風邪っ匹なんてガツン！と全開「こぶ」滑走をしまくれば、吹っ飛ばしてしまいます。ゴホン！ゴホン！と咳がでようが多少の熱がでようが「こぶ」斜面にたてば、アドレナリン出まくりで治してやります。でも、２年ほど前にかかったインフルエンザウィルスにはちょいとてこずりました。まさかインフルエンザにかかってるとも思いもせず、医者に行くのが遅れたため、１０日間も寝込んでしまいしばらく「こぶ」滑走に行けなかったのです。２度とあんな苦しい思いはしたくないと、普段から予防に努めてます。手洗い、うがいは当たり前、外出する時もマスク！完全防備してます。マスクは普段から常備しよう現在、新型コロナウィルスの感染が拡大、マスクが売り切れて、マスク不足が起きてます。通常の5倍の需要なんだとか、しかもマスクごときが何万円もするなんてことも起きていて、非常事態です。「八方尾根こぶラ」は、普段からマスクは常備しています。インフルエンザにかかった時に行った病院が、マスク着用を義務づけていて、「マスクしてなきゃ診療できないよ！マスクを買ってきてください。」なんて言われたのです。その時はいつもの風邪だと思い込んでいたから、マスクなんて持っていかなかったのです。そして病院の中に売っている自販機でバカ高いマスクを買う羽目になりました。街の薬局やホームセンターなどのセール品を買っておけばよかったと後悔しきり、それからは常備しておくようにしてます。もちろん安くで購入してます。箱買いしたから、まだまだたくさん残ってます。買っておいてよかった。災害用の防災グッズや食糧の備蓄でも言えることだけど、普段からいろいろ準備しておけば、慌てて価格が高騰してから購入しなきゃいけなくなることもないのです。だってオークションではパニック的な価格でマスクが取引されてましたよ。ゲレンデではフェイスマスクとゴーグルで完全防備でも、スキーヤーだったらゲレンデでは、フェイスマスクにゴーグルと完全防備してますよね。だから防寒用のフェイスマスクでも代用できたりするんじゃないかと思いますが、どうなんでしょう？問題は、ゴンドラの中だったり、レストハウスだったりですけど。だったら混んでるゴンドラには乗らずに、休憩もほとんどせずに昼食はリフト飯、なるべく一人でリフトに乗車すれば、感染リスクが減るんじゃないのだろうか？でもマスクなんて所詮は気休め、感染しない為には、普段から免疫力をつけて体調を万全にしておくことが一番です。体調すぐれない「八方尾根こぶラ」ですが、インフルエンザだろうが、コロナだろうがウィルスなんてやっつけてしまうのは、やっぱり「こぶ」滑走だけかもしれません。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村スキー ブログランキングへ「こぶ」初心者向け滑り方「こぶ」の滑り方はこちらをクリックしてください。スキー場スタッフ業務紹介スキー場スタッフの業務紹介はこちらをクリックしてください。
2020.02.13
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