白馬八方尾根こぶラ！ラインこぶ一筋！モーグル滑走コブ研究会

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2016.08.07

モーグル的「こぶ」滑走が難しいワケ～「こぶ」初心・初級者

カテゴリ：「こぶ」仲間にコッソリ教えるオススメ情報

モーグル的「こぶ」滑走が難しいワケ～「こぶ」初心・初級者

週末になると、花火大会真っ盛り！ですね。
ある週末は遥か遠くに打上げ花火の音がコダマし、そしてある週末は結構大きな音が聞こえてきます。
何となく気になるから、思わず屋上に駆け上がって夜風に吹かれ、遠くの花火をぼんやり眺めて、あ～また夏が来たんだなぁ～なんて。。。

夏真っ盛りですが、次期「こぶ」シーズンまで4ヶ月を切りました。
すでに、早割りシーズン券限定発売の募集もはじまっています。そろそろ「こぶ」滑走に向けて、スタンバイのちょい手前くらいにまでは、盛り上げて過ごしましょう！！

毎日暑くてそんな気にならないぜ！！
～～そうですか？！そうですね！！暑いですねホント♪

今回は、夏の暑さを吹っ飛ばす！「こぶ」の滑り方について考えてみます。

「こぶ」をはじめた頃の感覚

「八方尾根こぶラ」が「こぶ」初心者や初級者だった頃、「こぶ」に慣れるまでを思い出してみました。その頃はやはり、「こぶ」滑走はスゴク難しく思っていました。
というより、自称「こぶ」中級レベルまでステップアップした現在でも、何となく「ノリ」が悪い日や、滑りがイマイチな時は、同じように感じることがあります。

この「こぶ」斜面の滑走がナゼ難しく感じるのか？なぜ？だろう？と考え続けると「なるほど！」となるのではないでしょうか？

「なるほど！」となれば、そのポイントをマスターする。あるいは克服すれば、「こぶ」なんて楽勝になるのでは？ないでしょうか？
そりゃ、楽勝ってほどアマくはありませんよ！そりゃ判りきってます。でも何かヒントにはなるかもしれません。

「こぶ」滑走はナゼ難しいのか？

「こぶ」滑走にハマったころ、「こぶ」がナゼ難しいのか？何となく考えていました。今でも調子が悪いと考えてしまいます。何でだ？？って。
でも、結論を出していなかったんです。というより、そこまで深刻ではなく、何となく滑っているので、スグ忘れちゃうんですね。

たぶん、はじめたばかりの頃は、「こぶ」が深くてコケそうで難しい、あるいは急斜面だから怖いから難しいなど、転倒への恐怖や斜面への恐怖などを漠然と感じていたと思います。怖い！危ない！と。。。
最近は、不調な日だと「ラインこぶ」でスタンバイした時に、「無理だ！」と感じてしまうんです。昨日滑っている「ラインこぶ」なのに、「こぶ」の深さと斜度がクローズアップされて、無理だ！危ない！怖い！なんですね。

「こぶ」サイトの制作をはじめてから、やはり、「こぶ」初心者に対して「こぶ」の魅力を伝えるため、ナゼ難しいのか？ナゼ滑られないのか？をもっと真剣に考えはじめました。
すると、今まで、怖い！危ない！だけで、それ以上考えもしなかったことや、そのまま結論を出していなかったことが、沸々と湧き出てきます。

そして、昔はドウ？前シーズンは？？ドウだった？ドウ考えてドウ感じた？と、思考を巡らせます。どんなにガンバっても、ニュージーランドに行かない限り「こぶ」を滑ることが出来ない、「夏」だから、こんな事を考えられるのかも知れません。この後で滑るんだったら、どうでも良いんですよ。きっと。。。

意外と、こんな事を考えていると、いろいろ推理して何となく結論を導き出そうとする。そして「なるほど！」と判ったような気になってくる。。。
「こぶ」サイトの制作は、ひょっとすると「八方尾根こぶラ」を「こぶ」スペシャリストに導くための1ステップであり、乗越えるハードルなのかもしれません。

はじめてのスキーが巧く滑れないのはナゼか？

「こぶ」の滑り方の難しさの前に、スキーの難しさを考えてみます。
はじめてスキーを履いたとき、まったく滑ることができません。ナゼか？それは「足元が不安定」だから、ではないのでしょうか？
当たり前だろう！そう思いますか？しかし、そんなこと考えたことあります？ありますか！そうですか♪サスガですね！！

たぶん、はじめてのスキーでは、いくらフラットなところでも立っていることもポヨポヨしていて、少しでも滑るとパタパタ転げまくってしまうハズです。

もちろん、ワケの判らない、ギブスのような靴を身長ほどの板に固定するワケです。支えに出来るのは2本の棒です。固められた足元が不自由で、足を持上げるのも一苦労です。また左右へは、引っかかりがあって、スリ足でズラすことすら出来ません。
こうした今まで経験したことのない器具を装着し、しかも足元がフラフラ不安定になっています。だから慣れるまで大変だったのです。

考えてみれば、ヒトは生まれてから地に足が着いた生活を続けています。20年地に足が着いた生活を続けると、起きている約10万時間前後、常に安定した地べたで生存し続けます。
そして、冬になって、はじめてスキーを履くワケです。地に足の感覚は固着しています。未体験ゾーンです。
そして、フルに1シーズン経過しても時間としては10日でせいぜい50時間20日で100時間。経験値でいえば0,1％以下の実体験です。難しくて当然のことなんですね。。。

たとえばガンガン滑る子供の場合、せいぜい地に足がついた生活が数十万時間程度ですから、数倍早く習得できるのではないでしょう。
また、選手レベルのヒト達は、年間100日以上、600時間前後はスキー板を履いているかもしれません。年間6000時間中の10％ですから上達して当然です。

たぶん日常生活で潜在的に身につく経験値や固定概念が、スキーという不安定な動きに対して不安感や危機感を創出し、マイナスに作用するんだ！と思います。

更に斜面が目まぐるしく変化する「こぶ」滑走が難しいのは、当然ですね。

「こぶ」滑走に有効なオフトレーニングは何だろう？

思いつきと思い込みのリクツではありますが、何となくスキーの難しさが判ってきました。では、どんなオフトレーニングが適しているのでしょう？
極論をいえば、やはり、常時不安定な足元を再現する。そして、それが日常になれば、「こぶ」滑走なんて朝飯前です。
しかしそんな日常は無理です。さて、何が良いでしょう？

無理やりかもしれませんが、既に「こぶ」中級レベルのスキーヤーであれば、バーチャルモーグルエクササイズでしょう！たぶん。。。
ですが、「こぶ」初心者や初級者の場合、バランス感覚を身に着けた方が有効でしょう。

やっぱりコレですか？
2本のストック操作も何となく身に付くかもしれません♪

判りますか？絶滅した竹馬

タケウマって言うんですよ♪

絶滅してませんね♪

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送料込みでいろいろありますよ♪

こちらはキャリーバック付です♪

バランス感覚を養うには、結構効果的です。「こぶ」滑走のオフトレに効果ありそうだと思いませんか？

でも、外でのオフトレは人目もあるし、竹馬乗ってると近所の人に変人扱いされかねない？そうですね♪

なら、コレです。

バランスボール！
部屋でじっくりトレーニングできます。体幹エクササイズで「こぶ」滑走時のバランスを安定させる効果が期待できます。

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腹筋も鍛えたいと思ったら、コレです。

「八方尾根こぶラ」5月の「こぶ」滑走後、少しだけトレッキングしましたが、5月中旬以降、動いていません。
だからハラぷよぷよです。カワイイ表現ですが、すげー見苦しい！最低のバディです。
このマニュアル付きの、ボディトレーニングセットを活用すれば、ないすバディも夢じゃありません。もうすぐ楽しめる「こぶ」初すべり時に、軽いカラダでガツガツ滑れば、ステップアップも実現しそうです。

近くに山があれば。。。