白馬八方尾根こぶラ！ラインこぶ一筋！モーグル滑走コブ研究会

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2016.11.18

「こぶ」滑走が絶対上達するレッスン！それがイメージトレーニング！！

カテゴリ：「モーグル」滑走のポイント

例年、11月下旬といえば、全国各地のスキー場がオープンするハズなのです。

志賀高原エリアや白馬エリアのスキー場では、明日オープン予定のスキー場がゴロゴロあるのですが、ほとんどのスキー場で延期となってしまいました。

何しろ例年よりポカポカ陽気の日が多すぎなんでしょうね。多少積雪があってもポカポカで溶けちゃったり、雪じゃなく雨が降って溶けちゃいました。

11月に入り、スキー場HPは毎日チェックしていますが、積雪はせいぜい10cm程度。本日の昼には、ほとんどゼロ～数センチ！！完全にアウトです！！

スキー場オープンの予定は？今後の寒波到来予報は？？

残念ながら、天気予報を見る限り、来週にまとまった降雪がある！！とは思えません。

じゃぁスキー場のオープンはいつ頃なんだ？？

「八方尾根こぶラ」をはじめとする、世界中の「こぶ」スキーヤーやモーグルボーダーが気にしています！！

しかし、現時点で寒波到来の予報がありません。下手をすると12月まで、まとまった降雪を期待できないかもしれないのです！！

「こぶ」スキーヤーにとって最悪な事態です。

でも、この時期に、イメージトレーニングを充分おこなって、直近に迫っている「こぶ」ゲレンデオープンに備えるってのもアリ！！でしょう！！

今こそ「こぶ」滑走のイメージトレーニングがオススメ！！

イメージトレーニングなんて、アホらしく思うかもしれません。でも、効果は予想以上にアルのです！！

たとえば「八方尾根こぶラ」は、ストック操作がイマイチでした。

長年アバウトにストックを操作していたので「こぶ」滑走のレベルアップを目指すときに、ストック操作がボトルネックとなり、上達を阻止していたのです。

webでストック操作を調べますが、なかなか効果的な方法は見つかりません。いろいろなDVDをチェックしますが、当たり前のことしか教えていません。

レッスンDVDも何枚か見ました。ほとんど「こぶ」滑走のデモンストレーションで、無意味というか、ストック操作の矯正のためのポイントをレクチャーしていません。

その中で、むちゃくちゃ古いのですが「こぶ」ビギナー向けレッスンで、非常に効果的なプログラムでまとめられていたDVDを見つけました。

「八方尾根こぶラ」は、連日夜そのDVDを何回も見て、ストック操作を中心に「こぶ」滑走のポジションや前傾姿勢のイメージ、吸収動作の感覚を頭に焼き付けたのです。

そして、ゲレンデで思い出して、夕方までトライする。帰ってから、次回スキーに出かけるまで、何日でもDVDを毎日、何回も何回も見る！そして頭に焼き付ける！！を繰り返したのです。

やはり、DVDを見ながらのイメージトレーニングは効果的でした。ゲレンデに出て、なんとなく感覚が判るのです。

でも、どんなレッスンDVDでも使えるワケではありません。デモ滑走を魅せるだけのDVDだと、見て終わりです。

「こぶ」を滑走するためのポイントをしっかりイメージ出来て、そのときのポジションやドウするべきか？を映像で見せなければ意味がないのです。

イメージトレーニングのバイブルとなるDVD！！

「八方尾根こぶラ」イチオシの、このDVDは上村愛子が自分で編集に携わって、制作されたレッスンDVDです。

このDVDのレッスンプログラムは、第一ステップで「こぶ」ビギナーがフラット斜面でボーゲンからはじめるのです。

そして、最終的には「こぶ」ビギナーが、ガンガン「ラインこぶ」を滑走できて、エアを決めることができるまでをレクチャーしています。

フラット斜面のボーゲンレッスンと聞いて、なんだ！そんな程度か？！と思いますよね？！

「八方尾根こぶラ」も、ボーゲンレッスンは、飛ばしていました！！

スキー場に出かけた、ある日、悪天候のため「こぶ」ゲレンデのリフトが運休に入りました。帰ろうかな？なんて思ったのですが、フラット斜面なら、まだ2時間以上滑走できるのです。

ならば、と、レクチャーDVDにあった、片足ボーゲンという滑走方法にチャレンジしてみました。

ボーゲンなんて簡単だろう！片足でも、こんなモンすぐできるワイ！！などと思いながらトライしましたが、まったく出来ないのです。

その後「八方尾根こぶラ」をはじめとする、普通に「こぶ」を滑っている「こぶ」中級～上級の仲間にもチャレンジさせたのですが、ほとんどの連中が出来ないのです。

片足ボーゲンをナメてました！！

DVDレクチャーを毎日見続ければ、確実に上達します！！

保証することはできませんが、もし「こぶ」ビギナーな方なら、すべてのレッスンステップを、毎日数回見て、そのレッスンを受けながら滑走するイメージしてください。

そして、すべてのステップを覚えこむまで、毎日何度でも見続けてください。必要に応じて、リピートさせながら、自分の弱点を克服するように、イメージトレーニングをすすめるのです！！

ある程度「こぶ」滑走が出来る方も、毎日何度でも見続けてください。そして一通りのレッスンステップを覚えてください。

自分のウィークポイントが判っている方は、弱点をレクチャーしているステップをリピートさせて、何度も何度も弱点を克服するイメージで見てください。

たとえば「八方尾根こぶラ」は、ストック操作がウィークポイントだったので、そのステップを何度も何度もリピートさせました。

正しい滑り方と間違った滑り方を比較できます。

結構こまかい点まで、丁寧に説明していますので、判りやすいのです。

先ほどの片足ボーゲンですが、出来ないことが判ってから、フラット斜面でのボーゲンのステップを何度も何度も見続けて、レクチャーポイントを覚えました。

そして、滑りに行った、最初の足慣らしで、1日10本だけ片足ボーゲンを行ったのです。

この片足ボーゲンをマスターするのに、かなり日数がかかりましたが、このボーゲンが出来るようになると、一気に「こぶ」滑走のレベルがアップしました。

加えてストック操作も、かなり日数がかかりましたが、メキメキ矯正されていきました。

「八方尾根こぶラ」オススメの「こぶ」レクチャーのバイブルDVDがこちら！

残念ながら、このDVD、すでに販売は終了しています。今手に入れることが出来るのは、ブックオフや中古DVDショップで探すしか方法はありません。

もしも、ご自宅の近所のブックオフや、中古DVDショップなどで見つけることが出来たら、購入することをオススメします。

「八方尾根こぶラ」は、ネットショップで、モーグルスキー板を購入する時、何となくこのDVDを購入したのです。

少し前までは、楽天市場で、2000円～5000円くらいで販売されていましたが、現時点では販売されていませんね。

もう販売されていないなぁ～～と、いろいろ探してみると、現時点でも2000円前後という割安な価格で、販売しているショップがありました。

中古DVDなので、探すタイミングによって、2000円～5000円と幅広い価格で販売されるようです。

ですが、スキーレッスン1回分と思えば、5000円くらい支払っても、その価値はあると思います。というより「八方尾根こぶラ」は、このDVDで上達しました！！

もし近所にブックオフが無い方は、こちらのショップに注文すると、数日で入手できると思います。
モーグルレクチャーDVD

クリックすると販売ページが開きます。

さて、スキー場のオープンが遅れて、いらいらしてしまいますが、毎日DVDを見ていると、なんとなく気持ちが落ち着きます。

どうせオープンしないんだから、イライラしてても仕方がありません！！

ぜひぜひイメージトレーニングを充実させて、オープンと同時にガツンガツン「ラインこぶ」を滑っちゃいましょう！！

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