白馬八方尾根こぶラ！ラインこぶ一筋！モーグル滑走コブ研究会

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2016.11.19

「こぶ」はコレで上達する！「こぶ」ビギナー向けのトレーニング！初歩の初歩

カテゴリ：「モーグル」滑走のポイント

我流100％！自称「こぶ」中級レベルの「八方尾根こぶラ」は、検定や大会、スキースクールなどとは一切無縁のアウトロー「こぶ」スキーヤーです。

なので、大昔にスキーテキストや雑誌を数冊購入し、それこそ穴が開くほど読み続けました。そしてノウハウを頭に焼き付けたのです。

「こぶ」にハマってからは、リフト搭乗時に自分より巧いスキーヤーの滑りを、ネットリと見続け、盗める技をカッパライ続けました！！

いわば「派法尾根こぶラ」は「こぶ」ノウハウの盗人だったのです。

イメージトレーニングをオススメするワケ

「八方尾根こぶラ」は自分より「こぶ」滑走が巧い人の技を盗みまくり、他人の良い点を身に付けていましたが、コレはいわゆる我流なのです。

我流というのは、自由気ままですので、楽なのですが、どうしてもクセがついてしまいます。

「こぶ」滑走が一定のレベルに上達すると、このクセがネックとなり、更なる上達を阻止してしまうのです。

なら、スキースクールに入った方が良いのか？となるのですが、スキースクールで「こぶ」レッスンを受講するのは、かなりリスクがあります。

何しろ「こぶ」で有名な白馬のスキー場では、スキーインストラクターのレベルが微妙です。「こぶ」レッスンを受講しても効果は限定的でしょう。

そのスキー場の近隣に、モーグルコースがあり「こぶ」レッスンが充実したスキー場がありますが「こぶ」初心者レベルの受講で、効果がどのくらいあるのか？？は疑問です。

「こぶ」に特化したスクールを受講して、効果が出るのは「こぶ」中級レベルからだと思います。「こぶ」初心者や初級者には、レベルが高すぎて結果的に効果を得られないかもしれません。

我流を貫き通した「八方尾根こぶラ」の感覚では、やはり「こぶ」初心者や初級者の頃は、イメージトレーニングを徹底した方が効果がアルのでは？？なんて感じてしまいます。

イメージトレーニングで「こぶ」中級レベルまで到達したら、その時点で自分の弱点が判ります。その弱点克服を「こぶ」専門スキースクールに持ち込んで、矯正方法を教えてもらう！ようにした方が効果的だと思います。

イメージトレーニングに適したバイブルDVD

「八方尾根こぶラ」は、長年、我流スキーヤーで自称「こぶ」中級レベルに達しました。

その上達するステップの中で、ストック操作がまったくアウトで、webで調べ、知り合いのスキーインストラクターに聞いて、矯正しようと思いましたが、結局webでもインストラクターでも、当たり前の事しか教えてくれないのです。

たとえば、ストック操作を調べたり聞いたりすると「こぶ」の裏にストックを付く！といった当たり前の事を、言われたり見たりするのです。

そんなことは判っています！！それが出来ないから、困っているのです！！なんてインストラクターに言っても、いや「こぶ」の裏に付こうとすれば出来ますよ！なんてスルーするワケです。

結局「八方尾根こぶラ」は、いろいろ調べて偶然なのですが、バイブルとなるDVDを見つけることが出来たのです。

「こぶ」滑れる方も、
一度ボーゲンのレッスンをしてみましょう！！

このDVDでは「こぶ」ビギナーの方にフラット斜面でボーゲンからレッスンを開始しています。

当初、ボーゲンなんて出来るワイ！！と無視していたのですが、実際にボーゲンをやってみると出来ていないんですね。良く判りました。

特に片足ボーゲンってヤツ、ぜんぜん出来ませんでした。

DVDのレッスンステップでは、細かいところまで丁寧に教えてくれるので、その点に注意して繰り返しチャレンジすると、確実にマスターできます。

ボーゲンの良否比較

ボーゲンでは、横からの映像だけじゃなく、正面や後ろからの映像で、姿勢などが良くわかります。

ボーゲンの姿勢や良否が良く判ります。

プルークボーゲン横

プルークボーゲン前

プルークボーゲン悪い例

正しいボーゲンと間違いやすいボーゲンを映像で比較しているので、修正もしやすいのではないでしょうか？

片足ボーゲンを最初「八方尾根こぶラ」は、出来ませんでした。「こぶ」を普通に滑れる仲間にもチャレンジさせましたが、ほとんどのメンバーが出来ません。

前後横からの映像で、姿勢のチェックが出来ちゃいます！

片足クロス前

片足クロス横

片足クロス後

片足クロスの良否比較

「こぶ」をがんがん滑っている方でも、意外とこの片足ボーゲンできないのかも知れませんよ。

絶対上達するためのイメージトレーニングプログラム

「八方尾根こぶラ」は、ボーゲンくらい楽勝！！なんて思っていましたから、片足ボーゲンが出来なかったことがショックでした。

その後は、ゲレンデに出てスグ「こぶ」に入るのではなく、フラット斜面で足慣らしをするようになりました。もちろん片足ボーゲンを10本程度の足慣らしです。

そして、かなり時間がかかりましたが、片足ボーゲンが出来た時点で「ラインこぶ」滑走の安定性が向上しました。

実際にこのDVDで、確実にステップアップしましたが、もちろん、DVDを見たから即上達には結びつきません。

毎日、何回も見て、レッスンステップを頭に焼き付けることが重要です。

そして、DVDを見なくてもゲレンデで、そのレッスンステップを再現して、正しい滑り方をイメージしながらレクチャーを受ける感覚で滑るのです。

「八方尾根こぶラ」は、今でこそ、シーズン中に忘れていないことを確認するために、週に1日～2日、全編を1回～2回しか見ませんが、当初手に入れたときは、その後、毎日10回程度見ていました。

全編を毎日何度も何度も見て、頭に焼き付いてからは、全編見るワケではなくなりました。

主に、弱点のストック操作の部分を中心に10回程度リピートさせて、その他、ボーゲンや前傾姿勢、吸収動作などなどは数回見て頭に焼き付いていることを確認する程度です。

たぶん、そんな日々を3ヶ月くらいは続けたと思います。そして、ゲレンデに出て頭に焼き付いているステップにトライする！！そんなチャレンジを続けました。

もし、こんな感じで毎日DVDを見ることができて、イメージを膨らませて頭に焼き付けよう！！
そして、後日スキー場で頭に焼き付けたレッスンを再現させながら「こぶ」滑走のステップアップを目指そう！という方がいらっしゃいましたら、まだ多少ですが、中古のDVDが残っているようです。

すでに楽天ショップでは、販売が終了しています。

こちらのショップでは、2000円程度で中古DVDが販売されています。

下のリンクをクリックすると販売ショップが開きます。
このショップでオーダーすれば、数日中には、お手元に届きます。
モーグルレッスンDVD

スキー場オープンが延期になった今、イメージトレーニングで「こぶ」滑走のレベルを少しでもアップさせちゃいましょう！！

下手なスキースクールの講習を受けて数千円支払うくらいなら、ぜひぜひスクール受講をヤメて、このDVDを手に入れてみてください。

ただし、1回や2回見て上達はしませんよ！！「八方尾根こぶラ」のように、毎日何回でも見てください！！特に弱点は死ぬほど見続けてください！！

さぁ！これで今シーズンは「こぶ」滑走のレベルが少しずつアップします！！

スキー場がオープンしたら「ラインこぶ」を縦の滑走ラインで、ガンガン滑っちゃいましょう！！

モーグルレッスンDVD

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「こぶ」滑走のステップアップを目指すなら、このDVDを見て頭に焼き付けるイメージトレーニングが一番近道だと思います。
その気になったら、入手してくださいね！！

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