ママがこんなに幸せな理由

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幸せほっぺ

趣味は「子育て」。そんなママにも最近変化が・・・今まで「がんばれ～」って家族のこと応援してきたけど、ママもイッチョがんばってみようか！心の中に小さな芽を出したばかりの夢・・大きな花を咲かせてみたいな。

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2006.01.12

今日は木曜日、ラブの習い事がありました。

「ほら、行くよ～」と普段は通り過ぎる私ですが、今日はある雑誌のタイトルが目に飛び込んできました。

『日経　ＷＯＭＡＮ』―「朝１５分で自分を変える！」
先日のブログにも書いたとおり、私は朝に弱い！とにかく弱い！

そんな私にとってはかなり興味深いタイトルでした。子供達と一緒に立ち読みです。
雑誌の講読ターゲットは働く女性なので、生活スタイル自体は私には当てはまりませんが参考にできるところも幾つか・・・。

夜型の女性より朝方の女性の方が現状の自分（仕事・恋愛・プライベートなどなど）に満足している、というアンケート結果が出ていました。
朝、出勤前の時間をたっぷりとることでスキルアップのための勉強をしたり、ジョギング・ヨガなど体をウォーミングアップさせたり、メイクに時間をかけて朝ごはんをしっかり食べたり・・・と働く女性達のそれはそれはすばらしい時間の使い方が載っていました。

今の私にとって「できる女性」＝「いつもニコニコ元気なママ」。
それを実現するためにも、今よりほんの少し早起きして時間を有効に使ってみようかな。
心に余裕が生まれそう♪

家族が寝ている間に家事を幾つか終わらせてもいい、一人のんびりティータイムもいい、朝からメイクを楽しんでもいい。
でも、一番トライしてみたいのはウォーキング！！
かなり、かなり運動不足な私、ひどい肩こりもそこから来てると思うんです。３０歳を過ぎて昔のようにはいかないボディーラインも気になります。

こんな寒い中無理かなあ・・・？
でも、今日の雑誌を読んでいると朝の澄んだ空気の中、自分の体を動かしてやることがどんなに気持ちのいいことか想像できるんですよね。
いいなあ♪と思いました。

実現できたら、ブログでお知らせしますね。

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