長野から帰ってきたら、AEAJの会員証が届いてました

会報誌とかそのた諸々、入っていました

2月にアドバイザーの講習会を受けるので、それも楽しみです

長野に居た時も、リラックスするためにフランキンセンスとレモングラスを

持っていっていましたが、マグカップで芳香浴したり、お風呂に入れたり

してました。前半はフランキンセンスでリラックスしてましたが、後半は

筋肉痛気味だったので、しっくり来たレモングラスばっかりになっていました

コレがコレに効くとかって知識も便利ですが、その時の気分や好みで

体が必要としてるものが意外と判るので、固定観念をなくして感覚で選ぶのも

オススメです