2009年09月26日
テーマ： 今夜のばんごはん(52734)
カテゴリ： 玄米菜食
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本日のご飯
■ピーマンとツナの甘酢和え
■蕪の葉と桜海老の炒め物
■蕪とオクラと油揚げの味噌汁
■黒豆雑穀玄米ご飯
無農薬有機栽培の農作物を取り寄せ玄米和食にこだわり続けて３７年。福岡市にある高取保育園の給食をもとに作った食育実践レシピ集。
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