「社会不安障害」とのつきあい

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2006年08月16日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
朝昼はレキソタンで夜はパキシルを飲むことになってるけど、長年レキソタンばかり
飲んでたせいか
夜間違えてレキソタンを飲みそうになる。それよりスーパーで10秒間すれ違う人と
目を合わせる
練習をする気力がない・・・。治したい意欲が低いのか、仕事で精神的に疲れきって
どうでもよくなっているのか
よくわからないけど、あまりできてない。。朝なるべく信号待ちの時に気になる周り
のドライバーをミラー越し
にちらっとみようとは試みているけど。結構しんどいかも。先生にできることから、

言われてるから、できそうと多少思ったスーパーでの視線合わせる練習しないとな。





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最終更新日  2006年08月22日 21時58分15秒
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