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こどもを持つ親なら一度は耳にしたことのある「食育」の問題 「朝ごはんを食べない」を筆頭に、現代の子供達の食事は乱れています。 それを改善するという運動が学校を中心に行われています。 みなさん朝ごはんは食べてますか? もちろん私は食べてます。 基本的には「ご飯と納豆と野菜たっぷり味噌汁」で特におかずはありません。 納豆が食べられないhanaは「ご飯と味噌汁」にヨーグルトかチーズなどの乳製品。 忙しい朝でも、これくらいなら誰だって作れますよね。 ただ朝ごはんをしっかり食べるためには「早起き」が必要です。 夜遅くまで親が起きておくのは自由です。 でも必ず子供を寝かしつけてからにしましょう さて、話を戻して「食育」について保育所よりこの時期になると毎年課題が出ます。 今年は「子供とおやつ作り」をして下さいと なんでもいいんです。スナック菓子をポンと与えるのではなく、簡単でもいいから 楽しみながら親子で「おやつ作り」をして、作る楽しみ、食べる楽しみを味わのが狙い。 私の普段作るようなお菓子作りは2歳のhanaには出来ません。 だから簡単に夫もhanaも大好きな「おだんご」を作りました。(私は嫌いなんだが…) とっても簡単ですよ!!団子の粉にぬるま湯を入れ捏ねて一つにまとめる。 そこまでは親じゃないと出来ないので私がしました。 その後ちいさくちぎって渡してあげたら上手にコネコネとhanaがコネました 本人は粘土遊びをしている感覚なのかな それを沸騰したお湯の中に入れ3分くらいしたら浮いてきます。 冷水にとって粗熱をとり、砂糖を混ぜたきなこをふりかけて出来上がり 簡単だけど美味しく出来ましたよ 今度はホットケーキミックスを使って何か作ってみよっかな~
Jan 31, 2007
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おはようございます!! すっかりブログの更新さぼっとりました その間も普通にお弁当は作ってたんだけど、いまいち気持ちが乗らず… 一週間お休みしたらエネルギーも充電?!できたかも。 さて、実は新しくブログを開設しました 私の一番の趣味である"旅"をテーマにした旅行ブログ。 タイトルは「足跡*あしあと*」です。 これから娘hanaといろんな場所に出かけ(あっ夫も…)、いろんな物を見たり触れたりして 多くの事を体で学んでいきたいなぁって感じてます。 まだ始めたばかりで少ないですが、お暇な時にちらっと遊びに来てください
Jan 25, 2007
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おはようございます!! お弁当は作っているものの写真を撮る気力がなくUP出来てません ほんと寒いし眠いし起きて寝ぼけたまま作るのが精一杯 本来なら笑顔で「いってらっしゃ~い」と夫を見送るのが優秀な妻。 今の私とは縁遠いようです。お弁当を作り終えて二度寝に戻る頃takaが起床ですから さて、皆さんはこの寒い冬に洗濯物はどうしてますか? 「普通に干してるけど…」って人がやっぱり多いのかな?! 家に居る主婦なら問題ないですが、私のようにフルタイム勤務で帰りが遅い人。 そんな人は「乾燥機」に任せませんか 我が家ではhanaが生まれる時に乾燥機付の洗濯機を購入したものの使ってませんでした。 ただ、やはり家事と育児と仕事をこなすのは体力的にも大変だし、イライラもします。 「なんで私だけこんなに…」ってなると夫に不満を抱くし悪循環 問題は乾燥機は「しわになる」という欠点です。 これは本当に半端じゃないくらい「シワだらけ」です そこで私が使ってるのが「乾燥機用柔軟シート」 アメリカの義姉の所で数年前に見たのが頭に残ってて 近所の大型スーパーで探したら見つかりました ライオンから出ている「ソフラン」のシートです。 25枚入りで\500弱と安くはないけど効果は絶大です 使い方は簡単。脱水後→乾燥に入る前に一枚投入。(もちろん使い捨てです) たったこれだけで、ふんわりシワのない状態で乾燥されます 我が家ではフリースやhanaのビニールエプロンなどは脱水後に取り出し室内干し。 残りの衣類からタオルまで全てを乾燥機に任せてます。 この冬はほとんど脱水機を使いましたが電気代も大した事ないですよ!! いつもより約\3,000多いくらい。 \3,000でイライラもなく、空いた時間は子供に接することも出来るなら安い安い 他にもネット検索したら、楽天でも変えるようなのでご紹介します こちらはアメリカ製かな?!「ダウニー」です。 いろんな香りがあり、内容量も40枚~180枚と 幅広く揃ってます。 ソフランに比べると半額位で手頃。 ただ「匂いがキツそう」っていうイメージから 私は買ってませんが… お試しあれ!!
Jan 17, 2007
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新年あけまして、おめでとうございます!!←遅すぎ?! お正月休みはアッという間に過ぎ去り、気づいたらいつもの会社と家の往復。 あんまり刺激のない日々を送っとります さて、我が家が新築マンションを契約して一年ちょっと。 いよいよマンションも完成間近の様子です2ヵ月後には引越し。 あ~楽しみ~ この狭いキッチンやお風呂ともサヨナラ出来るんやねぇ… それと同時に現実的な住宅ローンやら、引越し代やら、家具から照明器具まで 諭吉サマが次々と飛んでいっております 照明器具は2ヶ月前にメーカー4割引にて販売してる会社で注文済。 ただネットで探せばもっと安かったりして~なんて最近いじってたら出てきました 照明器具専門店「アットホーム照明」さん 松下・コイズミ・東芝・日立・ヤマギワ他メーカーさん の照明器具が50&OFF~販売されてます。 見積や資料請求も無料で行えます。すでに注文してるとはいえ、安いに越したことはありません。 試しに同じ商品を見積して頂きました。すると\30,000近くも安くなったんです そりゃアンタ乗り換えるしかないでしょう。 すでに注文してる会社は1月末までならキャンセル可能なので 早速キャンセルしたいと思います それからダイニングに予定していたペンダントタイプの照明器具も、少し配線の関係で 加工が必要だったんだけど、この加工代がバカほど高い なので加工のいらないペンダント照明に変更です。 これで当初より\50,000ほど安くなりました \50,000あれば少し上等な羽毛布団が買えますもんね。やっぱりいろいろ調べなきゃ 今回の照明器具に限らず、頭金として義父から借りるお金の贈与税のことやら 税務署のHPなどで調べまくりました。 もともと調べるのが好きな私(変わり者) 自分で調べた事って忘れないですよね。 まだ購入しないといけないものは山ほど残ってます。 楽天で売ってるものは安いショップを探しポイント10倍デーに購入しなきゃ!! それから大きな買い物(TV,PC,カーテン,寝具類,台所用品)は 7日のP-ONEカードで購入しなきゃ!!と忘れないように今からリスト作りです
Jan 12, 2007
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