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カテゴリ： ┗ リングフィットアドベンチャー
2019年12月末から 任天堂 スイッチ リングフィットアドベンチャー
を始めました。
その記録です。
筋トレ！で基礎代謝上げて脂肪を減らす。
特に、おなか回り腰お尻回りをすっきりさせたい！！！
で、結果体重減につながれば嬉しいなという思いで今年がんばります。
＜目標＞１/８時点の体重 58.5ｋｇ→12/31 56.0～56.5ｋｇが普通になる！
本日の活動量 ２３分９秒
消費カロリー ８０.９７kcal
何が違うんだろうって思ったら、バトルするときの回数が若干増えていたので多分それかなと。
あと、敵を倒したのに、新たな仲間を読んで出てきたり。
レベル６０になりました！
任天堂 スイッチ リングフィットアドベンチャー を検索
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その記録です。
筋トレ！で基礎代謝上げて脂肪を減らす。
特に、おなか回り腰お尻回りをすっきりさせたい！！！
で、結果体重減につながれば嬉しいなという思いで今年がんばります。
＜目標＞１/８時点の体重 58.5ｋｇ→12/31 56.0～56.5ｋｇが普通になる！
本日の活動量 ２３分９秒
消費カロリー ８０.９７kcal
何が違うんだろうって思ったら、バトルするときの回数が若干増えていたので多分それかなと。
あと、敵を倒したのに、新たな仲間を読んで出てきたり。
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