2009年06月の記事
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届きました～！
２２日に注文していた、待ちに待ったドライフルーツやナッツ類、ハーブティーがついに届きました～ナッツは、ローストしてあるものではなく、生を約１晩浸水して発芽準備ＯＫ状態になったものを使います生で食べるので、やはり安心で美味しい有機！ということで、いつもアリサンに頼んでいます明日は何を作ろうかな～？ワクワクしてきたよ～作ったらまた公開しますねそして、今日はもう一箱こんなに美味しそうなお野菜たちが届きました～Ｏさんありがとうございます嬉しいですＯさんと群馬の恵をいただきま～すハッピーリング♪のホームページhttp://hwm6.gyao.ne.jp/happy-ring/
2009.06.30
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ライブフード（ローフード）2☆
今日はいきなり、今日の昼ご飯を公開 ズッキーニと人参のジャージャー麺風ほうれん草・大根・ヤーコン・玉ねぎ・トマト・ひじき・梅干のサラダお腹いっぱいになったよ～美味しかった ジャージャー麺風の作り方は、 に載っています今回は、ズッキーニとニンジンを麺にしてみましたが、ズッキーニが特におすすめ！麺状にすると、ソースがからんでとっても美味しいのだ麺状にするためには、さらだっこを使っている★ポイント10倍★～7/1（水）23:59まで愛工業 野菜スライサー サラダッコ ゴマ味噌スープも美味しい ローフードについて昨日？書いたが、全てローフードにできる人はそれでいいと思うし、できない人は、加熱食もとって良いと思う。今は、夏なので生野菜を美味しくいただけるが、冬はどうしても温かい物を食べたくなると思う。 それはとても自然なことだと思うし、無理して食べるのは、どんなに体に良いと言われていることであってもかえって毒になるのではないか？と思う。やっぱり、美味しくなければ続けていくのは難しいと思う 私も、一日一食はご飯や味噌汁を食べている。ご飯も味噌汁も大好きなので、ローフードからは外れるけど、消化を邪魔している感じはしない。 私が受けたワークショップでローフードを教えてくれたマリリンとトーマスも、自分のライフスタイルに取り入れられる部分を取り入れればいいと言っていた。 私は、自分のできる限りのローフードができれば良い！と思っている。そのできる限りは人それぞれだと思う。うちの旦那ちゃまは、肉も魚も加熱食もとっている。でも、有機の野菜や果物・ナッツも取るようになったので、それだけでも変わってきている。お腹回りがスッキリしてきている そうそう！ローフードの最大の効果の一つが、本の題名にもある『ダイエット効果！』お腹いっぱい食べても、無駄なお肉が取れていく～私がビックリしたのは、痩せにくい？二の腕やウエストライン・太もも部分がほっそりしてくることたくさん食べても良いし、なんといっても甘いものを我慢しなくて良いのでダイエットが続かなかった人は、ぜひ試してみて～ 前回のローフードの日記に、ヒロさんからコメントいただいたので（ありがとう）、質問の答えもかねて書いてみました～でも、まだまだ私も、ローフード初心者なんですけどね ハッピーリング♪のホームページhttp://hwm6.gyao.ne.jp/happy-ring/
2009.06.29
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おめでとうございます♪
今日は、Ｍ・Ｔさんがお誕生祝いにリーディングを受けに来てくださいましたおめでとうございま～す受けてくださった内容は、ローズ＆オーラ・リーディングです！全部で３時間のロングコースですが、余った時間は何でも知りたいことを質問していただけます。このリーディング、今の自分を多角的に捉えることができるのでまさに、誕生日に今の自分がどんな感じになっているのか？を確認するのにうってつけです自分でも、うんうん！そういうところある～！という部分と、え～！そんなところもあるんだ～という発見する部分があると思います。そして、みなさんギフト的な自分ならではの素敵な部分がありますそんな部分を見せてもらえるのがとっても嬉しいし、お伝えするのが楽しいのです私のところに来てくださる方は、必ずといって良いほど私と似ている部分があります。あ～鏡なんだな～と実感します繋がっているな～と思います。感謝です！そういう意味では、ほとんど運命共同体です！来てくださる方を通して、私自身を見つめ直す機会にもなるし、共感することもできる。お互いに高めあうこともできる。お互いにどんどんハッピーになっていけるそんな機会を与えてもらえて、本当にラッキーだな～と思いますそれから、今日思ったことは案外自分らしさを自分では気づいていなくても、周りの人は気づいているということ！自分のことは分からない・・・と良く言いますもんね！Ｍ・Ｔさんも、Ｍ・Ｔさんの魅力に自分では気づいていないようでしたが、周りの人が気づいていて、その魅力にぴったりのプレゼントをしたりしていて、面白かったです！そんな仲間に囲まれているなんて、幸せですね～Ｍ・Ｔさんに幸あれ楽しいひと時をありがとうハッピーリング♪ホームページhttp://hwm6.gyao.ne.jp/happy-ring/
2009.06.28
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ライブフード（ローフード）☆
４月から、ライブフード（ローフード）にはまっている私ローフードって何？かというと・・・オーガニック：有機栽培されて食物を取るビーガン：植物性の食物を取る 動物性のものは取らないナチュラル：加工品・精製品は取らないロー：体温（約４０度）以上には加熱しないという食事のこと主に食べるものは、野菜・果物・ナッツ類！消化に負担をかけないものを取る。生の野菜やフルーツは、酵素がたくさん含まれていて消化を助けてくれるそうだ！現代人は、消化にエネルギーの９９％を費やしているとのこと！そうなると、本当に自分のやりたいことにエネルギーを使うことが難しくなる。確かにそうだ～でも・・・身体が冷えそうだし、すぐにお腹が空いちゃうんじゃないの～？と、当初は思っていた。実際に、ローフードを食べてみて、そのすごさを体感してしまったとにかく有機野菜のパワーはものすごい！ローフードを始めて変わったことはたくさんある。一番ビックリした変化は、眠くならないこと今までは、食後は眠くなってしまい仮眠を取ることもしばしばだったのに、食後にすぐに活動できて、食事で取ったパワーをすぐに使える感じなのだ今までは、朝も弱くてすぐには目が覚めなくて動けなかった。もう一度寝なおすこともよくあったそれが・・・朝の目覚めがいいそして、起きてすぐに頭が回り始め、すぐに動ける！私にとっては、メチャメチャ画期的なこと私の朝の生活が１８０度変わった！！！それから、エネルギーが切れなくなったこと今までは、お腹が空くとガクンとエネルギーが切れてイライラするし、動けなくなっていた。エネルギーが切れてから食べても復活までにかなり時間がかかっていた。場合によっては、食べた後お腹が痛くなってしまうこともあった。それが・・・お腹が空いたな～と思っても動けるエネルギーが切れずに細々とでも持続する感じなのだ！かなり長時間食べなくてもエネルギーが持つ！これも私にとっては画期的！今までは、お腹が空いたら困るから・・・と必ずあめやお菓子を持ち歩いていた。今も、ローフードのスィーツは持ち歩くことはあるけど、お腹が空いたら困るからという感覚はなくなった。食べたいから持ち歩いている感じかな美味しいんだも～ん！！！今までは、たくさん食べてもお腹が空いていた！その謎も解けた！身体は、たくさんの消化しなくてはならないものが入ってきたときに出すか溜めるか、どちらかにするそうだ。私の場合は、出すほうに働いていた。要するに、たくさん食べていた割に身になっていなかったのだ今は食べ過ぎることがなく、食べたもの全てが消化され身になっているように感じる変化をあげたらきりがないので、今日はこのへんで昨日の私の夕飯公開レタス・ルッコラ・ラディッシュのおろしドレッシングにんじんとごぼうのベジミートトマトのカプレーゼ風きゅうりと長いもの梅和え美味しかったよ～ハッピーリング♪のホームページhttp://hwm6.gyao.ne.jp/happy-ring/
2009.06.28
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ホームページ開設しました♪
当初の予定通り、今日、ホームページを開設しました～本当はもっと早く開設してみようとしたのですが、つながらず・・・やはり、今日が私にとってベストのタイミングだったのだな～と思いますURLは、http://hwm6.gyao.ne.jp/happy-ring/ です遊びに来てくださ～いホームページを作る過程はとっても楽しくて面白かったけど、肩がこりますね～パソコンがお仕事の方は大変だな～と改めて実感しました。ネットとかホームページとかブログとか仕組みも言葉もよく分からないけど分からないながらもなんとか形になっていくのを見ると嬉しいですハッピ～これからどんなふうに繋がっていくのか、とっても楽しみですありがとう
2009.06.27
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フィットネス♪
今日は母と我が家でフィットネス週に１回は、母とフィットネスする機会を作っている！私も、こんな機会がない限り自分で運動しようとは思わないからな～フィットネスを始めて、高かった母の血圧が正常値になったほかの要因もあるかもしれないけど、外部のフィットネスに通っていたときは常に高い状態だったので、母も私も喜んでいるフィットネスの内容は、ストレッチと関節回し！とくに機械や重りとか道具は一切使わない。たかが関節回し・・・と思いきや、これが真剣にやるとけっこうきついのだ最初は、１０回しかできなかった。続けているうちに、１５回に増え・・・今は、１５回が楽にできるようになっている関節回しで何が鍛えられるのか？というとインナーマッスル！大きな筋肉を働きやすくするために固定してくれる筋肉。スポーツ選手も大きな筋肉の使いすぎでバランスを崩し怪我をすると必ず鍛えさせられる筋肉！インナーマッスルは、鍛えてる感がないので鍛えてる自分が好き～的な人には物足りないのかも？時々、日ごろの成果を試しにハイキングにも出かける山にも登っているけど、今までの大きな筋肉を鍛えていたときとは明らかに違う変化が足取り軽快下りでいつも膝が痛くなっていたのに、膝が痛くならない筋肉痛にもならないことが多い！この明らかな変化に、インナーマッスル大切と、今でも、関節回しメニューが続いているのだ！きっとこれからも続いていくよ～！運動後に母と持ち寄りで食べるランチも楽しみの一つ母の味いいものですね～
2009.06.26
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二日月☆
夕方、オレンジ色の雲と二日月かわいいついてるついてる
2009.06.25
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友達とランチ☆
今日は、大学時代からの友達N子と息子R君２歳とランチしてきましたN子とは、いつもシンクロしあっているし、分かり合えるありがた～い友達そんなN子の存在が苦しいときも楽しいときも私を支えてくれていた３年くらい前・・・昼間青く光る魂が私のところにやってきたすぐに、もうすぐ生まれる男の子の魂だと分かった『産まれるからよろしく』と彼『どこに産まれるの？』と私。でも、すぐに彼は行ってしまった。しばらくして、N子から『調子が悪い』と聞かされた。私はピンときた彼が私のところに挨拶に来てくれて以来、彼は意識を通じて何度も私にコンタクトを取りに来てくれたどんな人生を歩む予定だ！とかどんな所に住みたい！とか名前は何が良い！とか・・・・。そして、いつもすごいな～と思うのは、彼の声を直接聞いていないと思っているお母さんとお父さんが、きちんと彼の希望通りに動いているということ！住みたい所は、大きな公園の近く！と言っていたがそれを伝えると、きちんと近くに大きな公園があるところに引越しが決まっていた！名前はRが良い！と言っていたが、こればかりは、伝えるのはね～・・・と思っていたが、名前の話が出た時に、候補の名前の中にきちんと入っていた！すごいすごすぎるそして今、早く大きくなって自立する！という彼の希望通り２歳なのに３歳並の体格。頑固（笑）なくらいはっきり自己主張をしているこんなに小さいのに、一人前気取り？なのによだれをたらしたりしているR君がかわいい私とも縁の深い魂の持ち主なので、ほんとうにかわいい月に一回、N子親子に会うことが私の楽しみの一つなのだ～今日も会えて楽しかったよ～ありがとう
2009.06.25
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群馬に行ってきました♪
今日はご縁があって、群馬に行ってきました群馬！いいところですね今日は、雨曇りの天気で赤城山が見れなかったので、今度はぜひ晴れた時に行ってみたいですね温泉にも寄りたいですね～今回は、行ってみたかった水沢観音に連れて行ってくださいました雨だったので、しっとりと落ち着いたいい雰囲気でした坂東三十三観音の観音様が祀られていましたが、ものすごいパワーでしたその後、ランチにうどん屋さん『山一屋』へ連れて行ってくださいました。ここのうどんがものすごく美味しかったてんこ盛りのてんぷら付き！食べきれないくらいありましたよ今日の目的は、リーディングとヒーリングのお仕事お誕生日のお祝いとして受けてくださいましたお誕生日に心を込めて・・・でしたが、嬉しいもてなしを受けてどちらがプレゼントされているのか分からない状態でしたありがとうございました緑に囲まれた素敵なお宅でしたいろいろおやつも用意していただいて感激でしたどれも美味しかったです今回強く思ったのは、家族は繋がっているということだから、家族の一人がハッピーになるとみんながハッピーになるのだと思いますOさん一家に幸あれとても嬉しく楽しい一日でしたありがとう
2009.06.22
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ワークショップ開催♪
今日はワークショップを開催しました！３名の方が参加してくれました♪宣伝もしていないのに、誘い合って参加してくださり感謝♪感謝♪です今日のワークショップは、自分でできるプチヒーリング同じ内容での開催は２回目になりますが、集まったメンバーで話の展開が全然違う感じになるのが面白いな～と思いましたきっと、それぞれの方に必要な内容になったのでしょうね今日参加された方々は、みなさんリピーターで、自分らしく楽しく生きることを日々実践されている方々だからか？セルフヒーリングのときも反応出まくりでした反応が出ても気づかない場合もあるのですが、もうすでに体の声を聞いているので、身体の声をキャッチして反応に気づけるのだと思います身体の声をキャッチし、癒すということを体感されたようで私もとっても嬉しかったですクリスタルもたくさん買っていただきました皆さん、それぞれに今必要な石ちゃんたちを選んでいてすごいな～と思いましたきっと、これからキラキラ輝く皆さんたちをサポートしてくれると思います楽しい一日をありがとう
2009.06.21
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パイライトワーク♪
今日は私のクリスタルティーチャーである、ハッピーハッピークリスタルスクールの『金運アップワーク』に参加してきました超楽しかった今日もたくさん笑ったよ～超スペシャルな、パイライトを使ったワークメチャクチャかわいいパイライトちゃんでした私のパイライトは『イガグリちゃん』と名づけました内容は、同じワークを来週やるようなので、その後に書きたいと思います
2009.06.20
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ワークショップ開催！
今日は、午前中はリーディングセッション。お誕生日の日にご自分へのお誕生日プレゼントとして受けてくださいました！お誕生日の日にタイムリーに受けられるなんて！私もとっても嬉しかったですそして、内容も誕生日にふさわしく『今まで頑張ったあなたへプレゼント』という感じの内容で私まで幸せ気分になりましたありがとうございました午後からは、ワークショップを開催！内容は、初めての内容で『セルフヒーリング』日頃私がやっているプチヒーリングを公開しましたよ～集まってくれたメンバーが（宣伝していないので２人でしたが・・・）口コミが広がるきっかけを作ってくれたさっちゃんと、ワークショップを始めるきっかけを作ってくれた早苗ちゃん！『HAPPY RING』にとって超お助けマン的２人とホームページに載せるグリッドを作りました初めての内容で、緊張するか？と思ったら全く緊張せず、私も２人に癒されちゃいました２人から、繋がってくれているみんなから、いろいろなアイデアをもらって、日々学ばせてもらっていま～す！そんな毎日がすご～く楽しいです
2009.06.18
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ブログはじめま～す♪
今日からブログをはじめま～す♪ほんの数ヶ月前まで、自分がブログを書くなどとは夢にも思っていませんでした・笑。それまでは、月に１回パソコンを立ち上げるかどうか？だった私・・・。いろいろなことが、上手い具合でかみ合ってこんな流れになりました☆こんな流れになるとは、自分でもビックリです今まで、口コミで『ヒーリング・リーディング』のお仕事をしてきました。それが、お客様から『ワークショップをしてほしい！』と依頼を受け、人数集めと日程のお知らせ方法をどうしよう？と考えるうちに、ホームページとブログ開設へとたどりつきました！（ワークショップは５月から始めました。）自分でホームページを作るなんて・・・人間やる気になれば、何でもできるものですね～ホームページの開設は、２７日を予定していますたった１人の人から広がったこのお仕事！始めの一歩・・・を踏み出すきっかけをくれたKさんに感謝！口コミが広がるきっかけを作ってくれたさっちゃんに感謝！口コミで繋がってくれた皆さんに感謝！そして、『ワークショップをしてほしい！』とド～ンと背中を押してくれた早苗ちゃんに感謝！本当に、みんなに生かされているのだな～と思います♪みんな、みんな、いつもありがとう
2009.06.17
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- ビジネス・起業に関すること。
- 難しいことはわかりませんが、1億円…
- (2026-05-25 11:00:05)
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- ★つ・ぶ・や・き★
- *かっこいいハスキーの素晴らしい運…
- (2026-05-25 20:10:22)
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- ★資格取得・お勉強★
- 勉強を休んでしまっても「リカバリー…
- (2026-05-19 20:48:17)
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