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ハッピーストラップ
ストラップや携帯アクセサリーが大好きで販売卸紹介をしています＾－＾定価販売の多い分野ですが新商品を多数格安出品したいと思います☆☆☆携帯電話の普及とともにアクセサリーや便利なグッズもプレゼント等にも喜ばれると思います☆。。。☆
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June 24, 2009
テーマ： オトコの手料理(3660)
カテゴリ： ＭＹ料理？？
そうだ！ホワイトソースに投入！
学校で習ったのとは・・違うやり方だけど
失敗は少ないぽんｍｍ
フライパンで
鶏ぶつ切り塩コショウかけて焼く
たまねぎも入れて焼く
少しワインを入れて（むしたら焦げにくい）
キャベツもぶつ切りで焼く（焦げないように）塩コショウ
だまができないようにね （水をコンソメスープにした方がいいけど）
さらに牛乳も2カップ入れてよく混ぜ溶いて
鍋で弱火
バター1センチくらい（多めがおいしいと思う）溶かしたところにどーん！入れる
火を強くしてかきまぜたら
できるよ
あったら月桂樹の葉（ローレル）入れて煮るとそれなりの雰囲気
できたてよりすこしほっといた方がおいしいかも＾－＾
卵を焼いて入れたらかなりボリュームＵＰやで！
本気で痩せたいなら↓
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Last updated
June 26, 2009 04:59:05 PM コメントを書く
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