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はりるり555
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2010.05.26
カテゴリ： ダイエット
肩甲骨ダイエット
この前もはなまるマーケットなんかで取り上げられたりして、
今はやっていますよね。
わたしも、多分ね、
この肩甲骨ダイエットで痩せたのよ。
ほかに何もやっていなかったから、そうだと思う・・・。
とにかく、
気が付いたときに、肩甲骨をグルグル回したり、
閉じたり開いたり、簡単な運動をするだけです。
肩甲骨を閉じた状態で、
手のひらを、後ろ→前 に動かす。
薄着になると、きになるんですよね・・・
がんばろっと。
コスメカタログ
ダイエット
懸賞市場
この前もはなまるマーケットなんかで取り上げられたりして、
今はやっていますよね。
わたしも、多分ね、
この肩甲骨ダイエットで痩せたのよ。
ほかに何もやっていなかったから、そうだと思う・・・。
とにかく、
気が付いたときに、肩甲骨をグルグル回したり、
閉じたり開いたり、簡単な運動をするだけです。
肩甲骨を閉じた状態で、
手のひらを、後ろ→前 に動かす。
薄着になると、きになるんですよね・・・
がんばろっと。
コスメカタログ
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最終更新日
2010.05.26 09:37:31
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